铃兰的《周易》读书笔记

铃兰

10.9
一、提问：六五爻辞“田有禽，利执言，无咎。长子帅师，弟子舆尸，贞凶”描述的师卦格局是一个什么样的形态？
答：1、先说一下师卦六五爻的情况：阴爻处阳位，不正。（位）第五爻是全卦的尊位，位高权重；（爻）阴爻处阳位，意味着不作为。
又：六五爻与九二有应，在本卦中依赖下卦（九二爻统兵战斗）而失去自己的发表意见和命令的本职。－－－－透过六五爻师卦格局是一个这样的形态：高位统帅发挥不了举旗定向的统帅作用。
2、六五爻辞：“田有禽，利执言，无咎。长子帅师，弟子舆尸，贞凶”，意思是田野有野禽，利于坦率地发表意见，无所怪罪。长子指挥部队，弟子运输尸体，坚持下去有凶险。－－结合爻辞，师卦格局是一个这样的形态：
这个格局中高位统帅的任务是：在问题面前，能发表意见和命令，起到拨乱反正、举旗定向的作用。否则依靠下面将领损失惨重。

二、小功法

画卦练习记录表

                                                                        日期：  2023年10月9日

观察事件 或者事物		把手：困境				画卦目的		观察大姐照顾父母的内外困境
		事件（事物）描述：姐姐夫上半年照顾妈妈了半年，休息了两个月，又来了。上半年磕磕绊绊，姐有自己小家的内部困境，也有照顾父母的外部困境
上下卦界定		爻位	内容描述	九六 判定	卦象卦名 水山蹇卦		当位、爻间关系		卦主	行动提示
上	外部困境	末（上）	母亲不能离人，大姐没有自己的空间时间	阴	-  - ---- -  - ---- -  - -  -		当位，与九三应			我对姐姐夫总关着门有了体会
		本（五）	父亲：管人管事时语气不好、与姐夫的矛盾	阳			当位，与六二应			我要经常和父亲电话，经常疏通
		根（四）	母亲：情绪不稳定，常打自己	阴			当位，无应
下	内部困境	末（三）	精神高度紧张	阳			当位，与上六应
		本（二）	（在娘家）担心姐夫憋屈	阴			当位，与九五应
		根（初）	大姐经济压力非常大，需要钱	阴	卦辞		阴爻居阳位，不当位，无应。对照顾父母这件事没有建设性
判断阴阳标准：以各爻给姐姐的动力方向为标准					利西南，不利东北，利见大人，贞吉
裸对卦象：感觉大姐在被吊打，向下和向上的都在拉扯她，真是一个困境困局。							卦辞指引：吸取上半年的教训。坚守正道，心态放正。 行动提示：
行为决定及其义礼评价		我要常和父亲 母亲 姐姐视频通电话，了解发生了什么事，让他们都有出口

铃兰

10.10
一、提问：比卦是关于什么主题的卦？
答：看到比卦的第一眼就感觉心里亮堂：九五像红旗一样在前面引路。比卦当位爻有四个，上卦都当位（九五中正）和下卦六二中正。两个中位中正、相应，显示上下卦的本--符合系统的要求，上下团结。因此比卦是关于上下团结，九五作为统帅举旗定向，进取有为的主题。


二、小功法

画卦练习记录表

                                                                  日期：  2023年10月 10日

观察事件 或者事物		把手： 不想沉进去				画卦目的		观察我学习懈怠、影响生活的原因
		描述： 最大的困难是六画卦记录事件的困难（不是没主题，是感觉内部纠缠很多、体会不到背后的东西）。读卦方面有一些疑问，我也没整理缕顺。因为观察很难推进、没成就感，有点空我就去看手机找轻松去了，让自己好受点。---最核心的根源我觉得是我的读卦的态度，对象化，不想沉进去。
上下卦界定		爻位	内容描述	九六 判定	卦象卦名 风水涣卦		当位、爻间关系		卦主	行动提示
上	表	末（上）	看手机逃避	阳	---- ---- -  - -  - ---- -  -		不当位 有应			为逃避而看手机，禁绝
		本（五）	焦虑：完不成作业和影响生活	阳			当位，无应			时间和事件有安排
		根（四）	体会不到背后的东西	阴			当位 无应			持续观察，不放弃
下	里	末（三）	观察事物界定不清	阴			不当位，有应			从简单的小事件入手
		本（二）	对象化，不想沉进去	阳			不当位 无应		主卦之主	不沉进去，就无法发生改变
		根（初）	不真心地改造自己	阴			不当位 无应		成卦之主	独立地做出改变，不改造就是死路一条
判断阴阳标准：各要素都是不利于我学习状态的，则全为阴。故以我感觉此要素让我感觉向下、模糊的为阴，感觉四散的、浮的为阳					卦辞		涣亨。王假有庙。利涉大川。利贞
祼对卦象：我没感觉。我总是反着做，特别像内奸					卦辞指引： 行动提示：
行为决定		1、对每天的时间干什么做出安排，执行，从而保障生活和学习双管齐下。2、从每天用心地观察一个事件入手，先易后难。

铃兰

10.11
一、提问：比卦六三和上六提示了什么风险，为什么？
答：1、比卦中初六奠定了本主题的基础：交往，六二中正又与九五应，使命是广泛深入的内交，搞好内部团结，辅佐九五的君王。    2、到了六三，位置是个承上启下之位，但六三阴爻阳位---不当位，无应，与上卦坎卦相邻，水边险境。1）不当位，无应，与系统内部失联。2）六三的风险是：交结外面的盗匪。3、上六，阴爻阴位 ---当位，乘九五，无应。1）当位的结构力量使上六与系统维持联系（这一点对应在生活里是做自己的本职工作），它的工作是外交。2）乘九五，表示和九五关系不好。3）上六无应--显示得不到内部支援。4）因此上六的风险是：它内援不足，失去了领导，容易脱离组织，背离本职责。

二、小功法

画卦练习记录表

                                                                        日期：  2023年10月11 日

观察事件 或者事物		把手： 坚决改变不良学习习惯				画卦目的		根据教训制定每天生活学习计划的内心根据
		描述：首先得正心，树立初心，就是我是真的想执行一个有效的（但会让“其他的我”不想执行）的计划，因为教训惨痛。计划的目标是实现生活和学习的良好结合，让学习成为提高生活能力的有效助力。避免以往的教训：有了时间不想学、而去纠结、去玩手机，看到地脏了却发现再不完成学习任务就完不成了、会被考核。
上下卦界定		爻位	内容描述	九六 判定	卦象卦名 地风升卦		当位、爻间关系		卦主	行动提示
上	将面临的真实的困难	末（上）	学习耗时低效、身心疲惫	阴	-  - -  - -  - ----- ----- -  -		当位 有应--
		本（五）	（对自己的错误不以为然）知错不改	阴			不当位有应--
		根（四）	没有下定决心改造自己	阴			当位无应--？我无法理解有破坏力的爻的当位情况
下	立志	末（三）	（不影响亲情家务，并且能提高我的生活能力）生活和学习结合好	阳			当位，有应--九三是目标，成为牵引力。但如果发挥不出来却会流产
		本（二）	（我真的想执行一个有效的计划）正心	阳			中正，有应--谁被谁影响，不好说，九二是新生力量，六五是老油条。斗争激烈		主卦之主	时不时感受自己的真心想执行有效计划的决心“我真的想执行一个有效的计划”
		根（初）	（以往参加学习的）教训惨痛	阴			不当位，无应--独立做出自己的贡献！		成卦之主	教训惨痛是特别切实的动力！
判断阴阳标准：在重建学习习惯的主题上，促进为阳（初爻在我感觉里虽然促进，但本身特别向下沉重，故为阴），抑制为阴					卦辞：		升元亨。用见大人。勿恤。南征吉。
祼对卦象：改变有足够动力（初六九二九三是一个命运共同体，九二的决心来自初六的惨痛沉重），但困难不小（上卦三条阴爻，并且都根深蒂固）					卦辞指引： 行动提示：		指引：升是力量聚集后地积极地有所作为。升的特点，强调因时、依势而升，不急求成，积小以高大。
行为决定		1、时不时感受自己的真心想执行有效计划的决心“我真的想执行一个有效的计划” 2、开始制定计划，包括：时间上的基本安排，不执行时如何控制

铃兰

10.12
一、提问：小畜卦为什么叫小畜？
答：小畜卦有五阳爻一阴爻（阴爻为六四），

1、四爻当位，两爻不当位----提示本卦格局内部结构确定，应该是一个向外发展的主题。

2、上下卦相应爻位关系：两不应，初九与六四应。----应爻少，提示内部（上下卦）联系单纯简单，主要依靠更大的系统力量和结构力量维持内部联系。----初九与六四应：显示初心有应，不忘初心守初心、上下一心。

3、五条阳爻，当位的爻阳动（初九 九三 九五），不当位（九二 上九）也在阳动---提示本卦动感很好，群情激奋，因为阴位爻也在阳动（九二 上九）对结构有些影响应该解决，因此本卦的阳动不属于有可持续强劲输出的状态，强劲输出的酝酿阶段。（畜 积畜）

4、小畜卦上巽下乾，风在天上：在风的吹动下，云在聚集。

因此本卦命名小畜。（小在哪里呢？大在哪里呢，等大畜卦再对比下）

二、小功法

画卦练习记录表

                                                                        日期：  2023年10月 12日

观察事件 或者事物

把手： 执行力

画卦目的

执行计划建模

描述：今天早晨注意到了节奏、不拖沓。上午没工作又习惯地看手机朋友圈视频号，比原来少看了。中午吃完午饭又没忍住，看手机有20分钟才午睡，醒来能利用20分钟，心乱乱的静不下来，空耗过去了---显示一阳升，渐渐磨损，最后没有了阳气（志或者叫有效学习的决心）。也就是必须能让决心保持才是王道。

上下卦界定

爻位

内容描述

九六 判定

卦象卦名

当位、爻间关系

卦主

行动提示

上

行动计划

末（上）

1晚八点后的时间交给家庭，主要指标：有时间和丈夫一起散步、和女儿视频，10点前睡觉、睡前摩腹、搓耳 2学习时间：起床后--晚八点前

阳

风泽中孚卦 ---- ---- -  - -  - ---- ----

阳爻阴位，不当位，有应

本（五）

每个时间节点的事情，当即完成到位

阳

当位，无应

主卦之主

当位：计划没问题。无应：没有来自内部的滋养

根（四）

根据天时、地利合理安排学习和生活--坐进此道

阴

当位，有应

六四守初心就能深入生活里面，看到天时地利，合理安排

下

决心

末（三）

早中晚体会自己的决心

阴

阴爻阳位，不当位，有应

不当位：做不到“体会决心”

本（二）

再不想重复“过去的拖沓、不用心的学习态度和行动”

阳

阳爻阴位，不当位

本爻存在内部纠结

根（初）

这次学习，真的能帮到我、生活变好--信心

阳

当位，有应--初心有应

成卦之主

判断阴阳标准：

卦辞

中孚豚鱼吉。利涉大川。利贞。

祼对卦象：挺整齐 清爽 不纠缠 有动有静。上巽下兑，泽上有风，

卦辞指引： 行动提示：

心中有信。 体会自己的决心--一定要做

行为决定

守住我的初心，体会我的学习生活互相促进的决心

铃兰

10.13周五
一、提问：（小畜卦）从结构上的信息，你怎么理解上九爻辞”：“既雨既处，尚德载，妇贞厉。月几望，君子征凶”？
答：小畜卦，1、由于上九的阴位阳爻的动力性质是：用阳爻的动力去有力地执行位的阴的任务——这就会出现两种倾向，并在两者来回摇摆：本来要求阴，使劲阴就阴过头；阳爻的阳动，受到位的阴的牵制，阳爻动力减弱。这样的结果，可能是：或者阴的过度，或者阳的离谱（脱离结构）---我理解“既雨既处”（一会下雨一会停）是指这种摇摆。

2、上九无应，显示这种摇摆没有多少干预。好在上九比邻九五，受九五约束，使得这种困难成为上九的磨砺而不是灾难。---上九受九五约束，就是“尚德载，妇贞厉”（保持德性，妇女般坚持克服困难，妇，牝马之贞）。

3、上九是全卦之末，阳动得离谱会脱离结构---“月几望，君子征凶”。

二、小功法

画卦练习记录表

                                                                        日期：  2023年10月 13日

观察事件 或者事物		把手： 贪心和不分析造成的不知道干什么				画卦目的		观察“腾出时间了但无法确定要干什么”的问题
		描述：改造学习任务：今天暴露出一个老问题，腾出时间了，不知道干什么：就是感觉任务很多，想复习整理，而眼前还有新任务等，就在这几者之间摇摆，最后就摆弄摆弄这个摆弄摆弄那个就耗过去了。（午饭后午睡时，是一个容易松懈放逸的节点，今天发现并自觉上床午睡，脑子停不下来，就用“看到，就自然停下来；又想别的，继续看”）
上下卦界定		爻位	内容描述	九六 判定	卦象卦名 地风升卦		当位、爻间关系		卦主	行动提示
上	后	末（上）	不知道干什么--都放弃了	阴	- - - - - - --- --- - -		当位。有应
		本（五）	不对任务进行分析	阴			不当位。有应		曾以为它是主卦之主	画卦能让我对任务分析了
		根（四）	明知行不通却哪个也不想放弃--贪心	阴			当位。无应（六三的贪心无法体会初六之难）。乘九三		主卦之主
下	前	末（三）	今天的任务带给我的压力	阳			当位。有应（九三在告诉上六该做什么）			被六四贪心所乘。也就是说今天的任务必须今天完成到位才能杜绝
		本（二）	想复习--补欠下的帐	阳			不当位，有应（九二在告诉六五）。			没时间精力就应放弃复习，否则又欠新债
		根（初）	每天学习任务不能当天消化	阴			不当位。无应（不理解）		成卦之主	根源所在：今日事今日毕
判断阴阳标准：主题是完成学习任务，正向积极的力量为阳，消极的为阴。四爻我有点犹豫，判断为阳吧，那我的判断标准就换了，换成我的感受向上还是向下了					卦辞		升元亨。用见大人。勿恤。南征吉。
祼对卦象：阴爻多，九二不当位（补久下的帐，是因前面有过失），要确定现在干什么的阻力大。根源在初六（成卦主），关键不作为的，在主卦之主六五。					卦辞指引： 行动提示：
行为决定		1、今日事今日毕，就是今天的任务必须完成到位，才能不欠债。2、欠了就欠了，真完不成的今日事者，就先不还。以今天为重