铃兰的《周易》读书笔记

铃兰

9.24周日
一、【提问】从本周开始，我们要开始读卦了，你自己打算怎么读卦？有什么疑惑没有？
答：老师讲得很美：天下就六十四件事，周易就是这天下事的“字典”，卦反映的是动力特性（能量结构），能把握到事物的内部结构特征和整体输出特征。----真想能体会到其中的奥妙。经过两周的练习，看着卦象还真能有点感觉了：就是这六条线能代表的那个东西吧，确实能让人在没有具体内容影响下、整体地感悟到点什么！读卦的步骤：1、整体感受卦象：（线索：动力特征）。
2、观察卦的阴阳力量对比及其分布:上下卦组合，当位、相应的情况，由此把握卦（所反映的主题）的内部结构特征、整体输出特征。前两步旨在我们自己体会对卦的总体感受。
3、读卦爻辞，核对、修正和完善我们的理解和把握（提前梳理卦爻辞的文义）。这两周的规则很重要（尤其阳爻动力向 、阴爻动力向下的指导最让我知道怎么感觉这两道线），规则成为了感受的那些点，接下来的读卦，按卦步骤来。                                                                                   
     疑惑方面，阴阳爻判断上，老师已经回答了：阴阳判断标准本来就很多，在迷惑时要清晰下所谓主题一致性。
二、每天观察记录

《周易》功法练习记录表一

                                 日期：  2023年09 月 24 日

观察事件 或者事物		把手：我的心理历程
		事件（事物）描述：这段时间婆婆自己上下电梯没问题，我就没怎么跟着了。昨天婆婆自己回家时没到家提前出了电梯，不知所措，邻居看到了通知我，我到了9楼去接时，喊娘，我看到婆婆冷冷的眼神，也不说话，也不动，好像充满了责备，我也来气了，较劲，和婆婆对视了两秒，赶紧缓和，伸手拉了婆婆进电梯，指着电梯外的楼层标识，“娘，你看你现在在9楼”，婆婆看都不看，不听。我又来气了。
上下卦界定		爻位	内容描述	九六 判定	卦象卦名 （震卦）
上	后	末（上）	看到婆婆茫然失措的脸，我认为是对我不满	阴	-  - -  - ----- -  - -  - -----
		本（五）	怕别人说我不好	阴
		根（四）	婆婆下错电梯，我有责任：我没跟着（惭愧）	阳
下	前	末（三）	让婆婆自己上下楼	阴
		本（二）	不是一天两天，每天至少下楼两次，天天如此我也嫌烦	阴
		根（初）	其实我知道应该跟着	阳

一、整体感受卦象（裸对）：初九和九四两条阳爻，初九是初心，其他的爻都背离了初心。2阴爻数量多，阴爻代表了与初心相反的力量。上卦是关于陪着婆婆上下楼的，上卦是婆婆出点意外我的反应。

二、观察一下这个卦的阴阳力量对比及其分布:比如上下卦组合；当位的情况，相应的情况。由此把握一下卦（所反映的主题）的内部结构特征、整体输出特征。这样我们自己基本上形成了对这个卦的总体感受：

我对中位爻比较有感觉。“天天接送，保险是保险，我也嫌烦呀”---这是我的本。“出点差错我最怕人说我不好”这是我的本，所以看到婆婆茫然失措的脸，我就认为婆婆对我不满。

铃兰

9.25
一、第二周测验成绩：50
     第二题，后面的选项，我一琢磨，我认为对，就选上了，就忘记是选错误选项了。-----这个情形又挺有代表的：就是顾前不顾后的、拿东忘西的。以后还会发生的。我要怎样就能避免不这样了呢？这和我的一个多年的习惯有关系，这个习惯有一种与“当前时空、当前该做什么了”隔绝的作用，久而久之，我只关注眼前我关注的某事物，其他都消失在我的视野，其次和我对当前这个事不上心、不以为然有关系。

二、每天回答问题：对乾卦的卦象做体验之后，你怎么理解由乾定义的“天”性？答：乾卦是六条阳爻组成，整齐有力的方队，动力方向向上、向老天爷致敬，按天意行事。太阳特别有天性：周行不殆，不迟到不早退，不偷懒、不闹脾气。联系到生活：该干不干，就是不乾。坚决完成任务很有“天”性。

三、小功法练习：用心叫自己的名字，自己用心回答。每次三分钟以上，每天累积15分钟以上。做完写点自己的感受。
   我是在心里默念自己的名字。出声我感觉出离。
一开始，我感觉自己好像进入身体里，我处在一个空旷的地方，有点懵，不知道搞什么名堂。
接着叫自己的名字，又出离出来，回到现实世界，想了想自己在练习，叫自己的名字。
又继续叫自己的名字，身体没有什么地方答应。
继续叫自己的名字，更深的地方，埋得比较深的地方，有点感觉，我感觉这个地方是真能代表我的。

铃兰

9.26
一、回答提问
1、乾卦中当位和不当位的爻，在结构中的作用有什么不同？
答：还没有自己的感觉，先听老师导读的：     当位爻（乾卦的当位爻是初九、九三和九五），爻属性与位属性作用一致，所以当位爻对整体结构有稳固、增强和维持的责任和作用。当位爻要照顾家不太自由。从爻辞上验证：
初九，潜龙勿用。
九三，君子终日乾乾，夕惕若厉，无咎。
九五，飞龙在天，利见大人。
初九喊不用，九三叫小心， 九五喊见大人。---很操心管家的感觉。负责内部组织结构。
      不当位爻（九二、九四和上九）比较自由，并且主要鼓励外出。从爻辞上验证：
九二 见龙在田，利见大人
九四 或跃在渊，无咎
上九 亢龙有悔
九二出来利见大人，九四跃潜都没毛病，上九不要骄傲小心做了后悔事----？负责向外进取？
     疑问：
我以为不当位就是德不配位、不守本位。现在看，就是要具体看，不好说。
六位爻，位的属性，这个阴阳具体在说动力方向，有的位置要阳（比如要向外），有的要阴（要向内）。
      同学们的回答让我有感觉的：  
      丽芳：乾卦中当位与不当位的爻整体能量都是向上的，但做出的动作是不一样的。当位的爻向上的能量是正向的，是无所顾及在生长的；而不当位的爻则需要收敛下这个向上冲的能量，就不能无所顾及了。
    迪：乾卦中当位的爻更有位置感，更谨慎，有整体性的责任感；不当位的爻较自由活泼一点，有脱离事物本体的趋势。两者有点像分别在木位和金位上的儿子们，生本能与死本能的不同。

2、裸对坤卦并结合坤卦卦辞，“元、亨、利、牝马之贞。君子有攸往，先迷后得，主利；西南得朋，东北丧朋，安贞吉。”说说看，“先迷后得”的“得”能对应你的什么感受？
答：老师对坤卦的体会是下班回家的人群，每条爻都内心活泛而输出恬淡，这样我来体会“先迷后得”，我对应到两个人刚结婚的情景，心里有点忐忑、有点迷惑，不知道和他生活在一起会是什么感觉，但是义无返顾地进来了，进来了就一天天过日子，那个得的感觉是：日子流淌进心里，就看，就琢磨 掂量，心里就一点点明了了。

二、小功法：一有闲暇就用心呼唤自己的名字，用心自己回答。每次不少于3分钟。每天积累15分钟。我在心里叫的时候，没有应答的，有个变化是心里忽然会变安静。
我人为地想要达到什么，会动这个小聪明，要展现我做了、我这样叫叫出主体感了－－但是这不如实。
我就老老实实地呼唤。

铃兰

9.27
一、提问：把乾坤两卦对照起来把握，你有些什么想法？
答：把乾坤两卦对照起来，我想到可以是在表达人，人的外是乾，人的内是坤，人的外是天性，就是要真实地劳动生产，该干的必须干好，有没有监督都一个样。人的内是地性，就是要归根、扎深根，这个根是什么，我想到现在一个特别重要的根，就是自己的生活要靠自己，关键重要的事上必须亲力亲为，不能花钱外包出去，这个亲力亲为之心，就是坤卦所展示出来，扎深根。

二、乾卦
动力特征：向上，健性（强健 不停不软不犹豫  不闹脾气）
内部结构特征：不相应，内部“松散”，没有相互干扰和制约，谁都不是谁的直接领导，主要依靠位置来实现，按照天意位置做，天性十足。没有内部纠结。各爻不以人的意志转移，以天的意志转移。
输出特征：天行健，君子以自强不息。乾是一种气，一种生命状态。自由自在，纯正清晰并有效地执行着上级任务。
对应事物：具有天的属性的事物。如：太阳的运行。大阅兵。劳动中的人们。

三、坤卦
动力模型：活着的往下奔。每条爻都内心活泛而输出恬淡
内部结构特征：
整体输出特征：感受到的是内心的坚定、安详、智慧，对生活与世界的完整把握，因时制宜的输出状态 。宽广、旷达、通顺、有烟火气（生命的希望）

三、小功法（呼唤自己的名字）
今天开口召呼和回答，我感觉好像需要一个内外结合，就是很容易走形式。
心里邪气旺盛时，呼唤之气和邪气交锋在一起，这个感觉还挺好的，我感觉热乎，穿透，碰触。

铃兰

9.28
一、【提问】根据你裸对屯卦的体会，你认为这个卦为什么叫屯？

答：

1、最印入眼帘的就是两条阳爻包着三条阴爻，初九向上升发有一定难度。九五上面还有阴爻，是不是还想纳入囊中？积蓄。

2、从阴阳爻数量对比，阳二阴四，向上或者动的力量小，这个卦象动得不厉害。加上六分之五的爻当位（除了六三），表明应该保持这样的格局，有利。初九一定要升发上去。

3、这种保持、积蓄的动力形态，可以叫屯。

二、小功法 喊自己的名字

今天老师让大家反馈，看大家的反馈，我很受感染。想起坤卦的那种向下沉，归根，回神。

日常随时随地（不影响正常行动情况下）在心里喊，像班长在叫我，听命令的感觉。