铃兰的《周易》读书笔记

铃兰

10.14周六
一、第五周测验成绩：100
二、提问：回顾本周师、比、小畜三卦的学习过程，你想说什么？
答：对读卦的步骤增加了些经验：1、首先祼对卦象，整体把握这是一个什么局面、是个什么主题、系统任务是什么（方法：卦象印入眼帘，阴阳爻排列、数量多少，阳动阴收等。还可以从五行角度观察上下卦，比如师卦是地下有水，比是地上有水，小畜是天上有风，）。
   比如祼对师卦卦象：阴爻多，不当位多，总体上处于衰弱困难状态。
     比卦卦象：阴爻多而齐整，当位多，格局安宁祥和。
    小畜卦卦象：阳爻多而齐整，总体上处于阳动充沛而积累积蓄能力不足状态。

2、然后运用爻位和爻的阴阳关系（当位情况）、上下卦爻之间乘承比应关系，来观察每个爻的处境，交互作用。  这里还有一点：还要在前面整体把握的基础上进行观察，切记不要忘记，比如获得了一个系统任务的初步判断是向外发展还是内部建设，这样再观察每爻与爻位时，能获得每爻的动力方向。比如如小迪说比卦：“ 初爻对内还是对外做功，是相对于系统任务来说的，比卦系统任务是内部建设又和谐，那初六就出去外交”、“ 系统任务就要系统来看，不是看单独的爻的内容再进行组装”。

3、观察卦象或爻间关系的方法，好像不能照抄照搬，是变的。

4、读卦中每天继续用六画卦做记录，我有一些困难，但我越来越发现它的益处：能让我从模糊、一团乱麻中界定出我的问题，来龙去脉，能看到如何去改变。


三、小功法

画卦练习记录表

                                                                        日期：  2023年10月 14日

观察事件 或者事物		把手： 丧失信心				画卦目的		观察我今天泄气的原因
		描述：今天周六，我还是不计划，我知道应该计划，但我就不理计划这件事。我做事随意（早饭后擦地、下楼晒太阳、做饭、午睡睡不着，提不起精神来，下午收拾阳台堆着的书等）。我觉得影响我的很大的原因是昨晚睡不着，脑子七想八想停不下来，苦恼。早晨感觉没休息过来，眼睛总是困倦的，照镜子看着自己的脸，舌头的杂阵，坐久了关节痛，感觉有种不可控的丧失信心，都这样了，还学个什么劲呀
上下卦界定		爻位	内容描述	九六 判定	卦象卦名 地泽临卦		当位、爻间关系		卦主	行动提示
上	表	末（上）	对苍老面容、白发、眼睛没神、是否有大病的绝望--丧失信心	阴	- - - - - - - - --- ---		当位，无应
		本（五）	眼睛困特别凸出	阴			不当位，有应		主卦之主	少看手机，不该看的不看
		根（四）	身心休息不过来	阴			当位 有应。初九心散是根嘛
下	里	末（三）	入睡难，慢	阴			不当位 无应
		本（二）	脑子东想西想停不下来---思气过分	阳			不当位 有应			不该想的不想，是有道理的！
		根（初）	心散	阳			当位 有应		成卦之主	我意识到了我的心是散的
判断阴阳标准：感觉每爻的动力，向外扩张为阳，向内衰败为阴					卦辞		临，元亨利贞，至于八月有凶。
祼对卦象：两条不合道的阳爻耗尽了身体的精气。眼睛困的感觉，对我的影响特别大，让我感觉人不行了，所以是主卦之主。心散是根源，成卦之主，我意识不到我的心是散的。					卦辞指引： 行动提示：
行为决定		心散、思气过分、用眼过度，这三点是我身心困倦的主要原因。我要从这三个方面改善 做正事。事儿做正。积累正的力量。 不该想的不想，不该做的不做--傻一点

铃兰

10.15
一、提问：在裸对中把握之后，你觉得履卦的主题是什么？
答：履卦
1、阳爻多一条阴爻（六三）---阳爻多，显示动力可以，不知道各爻动的方向是否一致，但大趋势寻求发展。
2、两个当位爻：初九和九五，初九是基础，九五是至尊之位，显示内部结构基本稳固，但二者均无相应爻，我不知道是内部不够团结还是内部纠缠少？
3、唯一的相应爻是六三和上九，两个不当位的爻相应，要么是不干好事，要么是反面。
4、整体把握：这是一个动力比较足的、有基础的、有坚强的领导核心的、寻求外部发展的主题。
5、核对了一下卦辞：“履虎尾。不咥人。亨。”--卦辞主要是在讲听九五指挥。
6、履卦是一个动力足的、有坚强领导核心的、全体听从领导指挥向前发展的主题。

二、小功法

画卦练习记录表

                                                                        日期：  2023年10月 15日

观察事件 或者事物		把手：				画卦目的		观察如何整合生活节奏和学习任务，以形成和谐秩序
		描述：今天忘记体会初心了（记住教训，学习生活结合好的那个动力）我的初心，只有我正面对着它的时候，它是在的，它在推着我，换个场景，初心的影响力没有了，恢复日常习惯。不完全是这样：今天我还是难以计划，面对了一下（家务活想干得很多，因为固有局限一直推不动，所以没有什么动作。学习任务心态、初心、如何复习整理等也是有一些要缕顺的），所以不因为我有了初心，就解决问题，还需要在初心地推动下面对现实现场，所以我还是茫茫然----也就是说初心不能后退，不能后退；我要一是整体把握、二是一步一步落实具体的困难在哪。智略计谋，智略阶段：我还没做落得整体把握的事情，计的事情我也没做，今天我就把生活节奏、学习任务作为一个整体，来把握如何整合的问题。
上下卦界定		爻位	内容描述	九六 判定	卦象卦名 山火贲卦		当位、爻间关系		卦主	行动提示
上	行动计划	末（上）	分出轻重缓急，循序渐进完成相应任务	阳	--- - - - - --- - - ---		不当位 不应
		本（五）	整体把握生活节奏和学习任务，形成总概况	阴			不当位  有应			如何整体把握形成总概况：列清单
		根（四）	心静	阴			当位 有应			有应：初心的纯正，对日常用心姿态的影响
下	初心的形成	末（三）	得到多元自我的认可	阳			当位  不应		主卦之主	类似在心里有一个分享会
		本（二）	在心里把初心这件事体会透彻	阴			当位 有应			体会这一点
		根（初）	学习的初心是弥补平常不能正确观察事物事情、采取行动的欠缺的。 （训练志思神心德或者叫造人，把伪人改造成人）	阳			当位 有应		成卦之主	体会这一点
判断阴阳标准：体会每一爻在心里的动力感觉，阳动为阴，虚静为阴					卦辞		贲亨。小利有攸往。
祼对卦象：感觉阴阳结合得挺好的，该动动，该静静。					卦辞指引： 行动提示：
行为决定		1、用心体会初心是训练我观察能力（整体把握、有进程地把握事物）、输出行动的。2、体会天小功法的受益。

铃兰

10.16
一、提问：履卦六三的爻辞为什么是:"眇能视，跛能履，履虎尾咥人，凶；武人为于大君"?
答：履卦六三，1、阳位阴爻：在动的场所安静。2、六二与上九相应，六三阴爻，处于从位，六三有离家出走即脱离下卦的倾向，凶险，会被系统教训。3、六三在动的场所安静，又受到上九的牵扯要离家出去，六三被上下拉扯，就有点像爻辞说的：眼睛瞎了还能看，脚跛了还能走，踩了老虎尾巴老柴会咬人，伴君如伴虎。

二、小功法

画卦练习记录表

                                                                        日期：  2023年10月16 日

观察事件 或者事物		把手： 失落后的认识				画卦目的		回顾今天情绪的起伏
		描述：我们想换房，我看上院里一套一楼（一直没人住），但是手里的房没出手就去打听。后来我想到先打听好，如果正好可以买就便宜点出手手里的房，因为等手里的房出手后再买可能就没机会了。但是我还是拖着没着手去打听，打听的方式可以找那家邻（梁晶可能住他家楼上）居问电话可以联系物业，我都没想好。今天碰到梁晶我问她，梁晶说那家在装修，你去转转问问。我心里挺失落的，当时正在录绩效系统，“那一楼可能已经卖了”一直在我脑海晃。后来下班路上“我没抓住机会”，“失去了先机”，“但是事已至此。谁让我没有迅速做出反应。在我没行动时，人事在发展，不得不承认现实。”
上下卦界定		爻位	内容描述	九六 判定	卦象卦名 风雷益卦		当位、爻间关系		卦主	行动提示
上	后	末（上）	接受现实	阳	--- --- - - - - - - ---		不当位。有应			找自我安慰不是真的接受现实，改过才是
		本（五）	直面自己的过失	阳			当位 有应
		根（四）	失落	阴			当位 有应
下	前	末（三）	拖延	阴			不当位 有应			该迅速行动的，不能拖
		本（二）	只是观望	阴			当位 有应
		根（初）	有了愿望	阳			当位 有应
判断阴阳标准：行动为阳，拖沓为阴					卦辞		益利有攸往。利涉大川。
祼对卦象：初九被三条阴爻压着，就没有实现，看到了进程。九五和上九看到总结教训，今后兵贵速，不能拖。					卦辞指引： 行动提示：
行为决定		改过：兵贵速，不能拖的，就不能拖延。

铃兰

10.17周二
一、提问：通过裸对，你觉得泰卦是一个什么主题的格局？
答：1、第一眼看到的是两个阵营，各自齐刷刷的。下卦三个阳爻动力向上，上卦三个阴爻动力向下，从外部观察，上下卦相向而行，交汇交融。
2、三对应爻，表明这种交汇交融也发生在内部。初步我判断泰卦是一个上下外内以交汇交融为主题的格局（好像也可叫交卦）。
3、再细观察当位、不当位爻情况，（上下卦也是对称），四个爻当位（当位爻像是全卦的骨干框架）--显示本卦所代表的系统是一个稳固系统。两爻不当位并且都是中位不当位，挺特别的！在一个稳固系统中，中位不中正，说明寻求发展改革？
4、用天地水火风的方式来观察：本卦是上地下天，反了天了？地造了天的反？

二、小功法

画卦练习记录表

                                                                        日期：  2023年10月 17日

观察事件 或者事物		把手：				画卦目的
		描述：昨晚烙的发面饼，比较软乎。婆婆只吃了半张，我疑惑是不饿还是不爱吃。可能是不爱吃我就去超市买了馒头。今天早晨热了馒头和剩下的饼，婆婆吃馒头，我和婆婆说“发面饼挺软乎的（我还是试图说服，因为我认为好），娘你不爱吃饼？”。婆婆点点头。--这时我发现和以前比，我心里是比较接受的，别人不爱吃是正常的，可接受的。洗碗时看到婆婆坐在沙发中间，我发现我也接受了，心里没有涌起反感。我感觉和最近的学习体会有关系，养正，从根上的培，睁开眼睛去看事实是什么？与原来固有的自我、私欲的那部分交汇交融，不知不觉在归位，往正里做。我想到今天的泰卦的局面，很有感。 又：与本主题无关（我还是试图说服，因为我认为好--这是我特别自是自恃的地方，无视婆婆的感受，第一天第一次婆婆就表现出来了但我选择忽略）
上下卦界定		爻位	内容描述	九六 判定	卦象卦名 地天泰卦		当位、爻间关系		卦主	行动提示
上	私欲	末（上）	婆婆不可以不喜欢我做的饭菜、不可以坐沙发中间	阴	- - - - - - --- --- ---		阴位阴爻当位 有应			我有很多难言的见不得人的意念：我觉得需要的就是这种坦诚地面对自我、在事实上较出个分晓
		本（五）	（婆婆被我照顾），就得听我的	阴			阳位阴爻不当位 有应			听我的--是一种掌控感，一种权位，用于奇欲就是篡党夺权--行动提示是我掌控不是我掌控，是怎么了为了整个家庭好而掌控，那就意味着在婆婆个人喜好上的尊重，不干涉
		根（四）	凭什么让我一人照顾婆婆这么多	阴			当位 有应			勇敢地承担起照顾老人的担子--应的是天地大道
下	养正的一个内容	末（三）	开始关心事实是什么	阳			当位 有应		主卦之主	这个感觉在我心里比较清晰，但力量还弱
		本（二）	我心里认同：人要合道，不合道真的会有更多失败	阳			阴位阳爻不当位 有应			知道但感受少
		根（初）	我心里相信：天地有道存在	阳			当位 有应		成卦之主	这种感受可以继续增加感受性的内容而不是平时的知道
判断阴阳标准：我的行为：正气为阳，邪气为阴					卦辞
祼对卦象：一团正气开始向一团邪气渗透，交汇，碰撞，到底这样是对还是错？咱们不说教，自己看，深在其中自己看，自己判断。					卦辞指引： 行动提示：
行为决定		照顾婆婆上很多难言的见不得人的意念，应付之法是，坦诚地面对，发现真正的事实是什么。（比如，大哥看孩子，大嫂在老家，都照顾不了婆婆。小姑家老二小。只有我孩子已上班，各方面条件都比较适合照顾婆婆。在我有工作有事情不在家的日子，小姑一般能替补上接婆婆走。婆婆百年后家产的分配。。。）

铃兰

10.18周三
一、提问：泰卦九二爻辞“包荒，用冯河，不遐遗；朋亡，得尚于中行”讲述了一个什么事实？
答：泰卦九二下卦的中位，阴位阳爻不当位，爻辞讲述的事实是：在中位或最高位上的人应该做的和不应做的：能包容团结指导有缺点的人（包荒）、克服艰难险阻的勇气（用冯河）、广纳贤臣（不遐遗）、是没有自己单独的利益的，不结党营私、正大光明（朋亡、得尚于中行），一旦有了自己独立的利益，天下将大乱，自己最终也会走向覆灭。

二、小功法

画卦练习记录表

                                                                        日期：  2023年10月18 日

观察事件 或者事物		把手：				画卦目的
		描述：婆婆降压药有时记得住吃有时记不住、记不清小红药粒的是降压药，但是把蓝色的胶囊脑心通当降压药，好几天都是这样的。其实我心里得到的结论是：婆婆什么都记不清了，我来决定。我把脑心通藏起来了，我以为婆婆就忘记了，但我忽略了婆婆认定它是降压药这个事实，虽然记错了，但婆婆这个是记得清的呀，后来婆婆朝我要药，再后来不让我检查药箱，摁着药箱不让检查，我说我藏药生气了？嗯。婆婆回答得特别清晰。
上下卦界定		爻位	内容描述	九六 判定	卦象卦名 地雷复卦		当位、爻间关系		卦主	行动提示
上	后	末（上）	有点放肆地行事-我把药藏起来了	阴	- - - - - - - - - - ---		阴位阴位当位 无应
		本（五）	不用检查核对	阴			阳位阴爻不当位 无应			我的行为需要自我检查
		根（四）	按我认为正确的行事	阴			阴位阴爻当位 有应			我认为正确的常常不正确
下	前	末（三）	我得出结论：婆婆都记不清了	阴			阳位阴爻不当位 无应			混淆事实，忽略了“婆婆记错了但记住了脑心通是降压药”这个事实
		本（二）	并不在意婆婆的感受	阴			阴位阴爻当位？ 无应 乘初九--比较有感觉 六二是自以为是之根		成卦之主	我并非完全忽略婆婆的感受，在有些方面我是忽略的--和我坚持的发生冲突的时候。 疑问：我不理解违背事实的爻，却当位的情况。在意感受，不在意感受是同性质的？
		根（初）	婆婆记不清小红药粒是降压药，错误地认定了蓝色是降压药（哪怕是错的）---婆婆有一个记清和记不清的混和情况	阳			阳位阳爻当位 有应？		主卦之主	我是收集到信息了的 疑问：有应？
判断阴阳标准：事实为阳，违背事实为阴					卦辞
祼对卦象：五条阴爻压在一条阳爻上，看不到事实。五条阴爻比亲、沆一气。					卦辞指引： 行动提示：
行为决定		关于我婆婆的事情，我自是自恃严重，尤其和我坚持的相背时，我需要反复检查是不是事实