郑欣的《周易》读书笔记

july_zx

20240131

【提问】
从开始阅读周易到现在为止，综观这段时间的心路历程和状态变化，你想对自己和大家说什么？
答：历经五个月的跟读，从最初的不知八卦之所以然到如今可以一眼观定，虽然还不能说是得心应手，但用老师教导的思维方法外加练习也能有些摸样。这一套思维方法帮我打开了新世界的大门，以前想事情以点概面，以偏概全，盲人摸象，如今可以多角度分析，换位思考，将事物放在时空中进行多向度周而全的分析，懂得在大的背景下，适时调整局部行动部署，顺从天理以趋吉避凶。周易的学习让人心的格局慢慢打开，减少了内耗，缓解了焦虑，人也跟着淡定从容了。日常中对阴阳的感觉也越来越清晰，对《道德经》中“人法地，地法天，天法道，道法自然”这段话有了更深入的体会，增加了对自然的敬畏之心，时时感恩。学习让人成长，同时也看到阻碍，弱者心理是大敌，最后阶段的早间卦爻分析都在暗处跟进，不敢声张，在这里说出来是想把情绪打包，不畏艰险，不怕苦难，继续前行。

july_zx

20240201

第二十一周 星期四

【提问】
阅读周易带给你的一些影响，沉淀到你心里之后，你的人跟以前是有所不同的，你怎么形容这个不同？
答：
1、以前的我是理性的，现在的我更理性。不同的是，以前遇事是在表面上看不出什么，但情绪还是有的，只是生出的情绪无法化解，憋着忍着把自己搞成内伤，最终转化成身体的病痛。如今遇到大小事，脑子里先想的是老天又来出考题了，对于这样的变化我该如何应对，没有好恶心地想办法去解决问题，解决问题的过程中也会时时自查纠错，问题能解决也不沾沾自喜，不能解决也不郁郁寡欢，不求完美，不求有功，但求无咎。
2、以前的我是敏感的，现在的我也敏感。不同的是。以前的敏感是自以为是，自我中心，听不得也听不进去任何建言，是井蛙夏虫。如今的敏感是心里装着对天地的敬畏，战战兢兢，如履薄冰，感受阴阳四时，生长收藏，踏着自然节律，感受着生命的美好，天地都是我的。

july_zx

20240202

第二十一周 星期五

【提问】
马上要过春节了，相信你的生活节奏和心态，是有或大或小的变化的。把这种节前的内心状态和氛围，跟周易结合起来（把它们放在一个反应釜中发生化学反应（之后），你想说什么？
答：今天农历腊月二十三，是北方小年，早上起来，老爸说“今天是灶王爷上天汇报工作的日子”，老妈补充说“上天言好事，下界保平安”，还有老师讲的“年关是天上各路神仙密集检查工作的期间”，以前也听老人们讲过同样的话，是不知道而信，是迷信，如今是知道而信，是符信。我在心里装着这三句话开始了新的一天。北方冬季的白天很短，我们是吃两餐饭，上午九点半左右早餐，晚上五点半左右晚餐，因为今天是小年，把哥哥和妹妹两家人都叫来一起过节。早餐后，我就开始准备一家人的晚餐，到下午四点钟左右菜品准备完毕，妈妈、嫂子和妹妹，还有孩子们开始包饺子，老爸打下手，我就在厨房煮菜，大家分工合作，五点半饭餐准时开始，一大家人欢声笑语，品尝美食，其乐融融。这一天忙而不乱，紧张而有序。刚刚大家都散去后，静静回味这一天的状态，结合老师的提问来体会，当我踏踏实实稳在位上，心里装着前面的三句话做事的时候，是真的发生了化学反应，就像极性相反的两块磁铁啪嗒一声合上了，是一种神奇而美妙的体验，想到了道德经中的“常无欲以观其妙”。我将带着这个珍贵的体验开始新的一年，继续学习，继续修行。

july_zx

20240203

第二十一周 星期六

【提问】
你对今年春节有什么期待没有？想要怎么样安排今年的春节假期？
答：已经有十几年没有回我的老家过春节了，回老家过年，与家人团聚是今年春节最期待的事情，所以早就做好计划和准备，孩子们一放寒假，我们就回到了东北老家，可以说这个愿望已经实现了。因为东北老家与我定居的城市广州相距遥远，回来一次还是挺不容易的，所以我回来后把大部分时间都用来陪伴老爸老妈，陪他们聊天，做他们爱吃的饭，做年前家庭深度清洁，在这些普通的再不能普通的日常中体会并践行金位女儿的行为职责，补上做好儿女这个缺；春节马上到了，计划在除夕夜跟妹妹一起为家人准备一桌丰盛的年夜饭，以前回来都是妹妹一个人操持，我什么都不干，今年回来会在爸妈家主动做些好吃的，叫妹妹过来吃，闲时倾听妹妹讲她在家庭建设和教育孩子方面的困惑，补上做好姐姐这个缺；由于路途远，即使坐飞机，回到老家都要将近10个小时，无法直达，中间要中转，但我还是坚持给家人都带了礼物，哥哥提前在中途安排人接送，我们才没有挨冻，也没有挨累，以前我是对哥哥颇有微词的，觉得哥哥对父母的关心不够，这次回家的感觉完全不一样，我用心的体会这个不一样是由我个人的思维方式的转变带来的，哥哥还是那个哥哥，我的一些缺补上了，哥哥的人格也丰满了，在这个春节期间，我会多多体会与哥哥的日常相处，补上做好妹妹这个缺。食天时抱大腿，守金位做建设，学礼仪做人事，是我今年春节的课题。

july_zx

20240204

第二十二周 星期日

【提问】
概括这么长时间的周易阅读经历中的体会，你认为周易这个描述系统中，最核心的要素是什么？（也就是说，卦所围绕的贯穿始终的最核心之物是什么？）
答：在这么长时间的周易阅读经历中，我所体会到的周易这个描述系统中，最核心的要素是天理、位、人德，在天理这个大背景下，人在其特定的位上怎样完成天命职责，而有所得（德），所谓天时地利人和。

【小功法练习】—虚平以待
从早晨起床接物开始，时时体会虚平以待的意境，感受更多的是对于气的运用，运气，服气，顺气，气顺了，来什么接什么，不会附着和停留, 任何外物的不请自来都无法在心中激起波澜，心平气和，心的容量宽阔到野兽都可以横着奔跑。曾经在家一期的课上分享郑家人（我的原生家庭）都短命，当时仅限于对末端现象的察，还讲不出所以然，今天有些心得。对于我自身的敏感做溯源，落在父母这个根上，父亲母亲都是敏感的，外人不经意的一句话，就会生气，回怼，不服气，运的是乱气，心不宽不平静，心气自然弱，人活一口气，做人要争气，活的争的是一口正气，心气弱是正气弱，从爷爷奶奶到父亲，再到我们兄妹差不多都是心肺功能弱，不同程度的患有肺心病，支气管炎等症，从这个方面可以佐证我的猜测，所以到我们这一代的课题是争正气，养心，虚平以待的小功法练习对于我来说意义重大，造出一颗又宽大又平静的心，才能制造川流不息。