吕丽芳的《周易》读书笔记

吕丽芳

20240203
第二十一周星期六
回答问题：你对今年春节有什么期待没有？想要怎么样安排今年的春节假期？
没有期待没有安排，像平日里一样，只是吃的丰盛了，人多了；人气旺了。

吕丽芳

1、提问：
概括这么长时间的周易阅读经历中的体会，你认为周易这个描述系统中，最核心的要素是什么？（也就是说，卦所围绕的贯穿始终的最核心之物是什么？）
第一，是初心。初心之前对我来说就是立个“志”，然后就没有然后了。但是读卦这段时间我才真正的感觉到了初心对后事的影响，所以初心不仅仅是立志，是做事的过程中也要紧紧贴着初心来，这是下卦的初心。而且还有的时候做着做着就要修改初心，因为初做事时与事情做了一部分以后，重心就不一样了，大保证大方向不变的情况下，初心或需要修改，这就来到了上卦了。所以下卦的根是阳爻，而上卦的根是阴爻。第二，是阴阳。话说一阴一阳谓之道，阴阳之道，或是这辈子都需要细细琢磨的事儿。周易里的阴阳，我的感觉：有时是相互之间的成就与生成，有时是相互之间的障碍，有时又是互不相关。这个动力方向与运动趋势就是整个卦的方向。

2、小功法练习：
大家每天在想得起来的时候、有闲暇的时候，试图把自己调整到“虚平以待”的状态，并尽量保持尽可能长的时间，并每天做个总结性记录，以显示你做过这个练习。
今天做小功法的时候，有一个体会：之前一直认会虚就是静，虚静嘛，但我原来理解的虚静就是把心放进肚子里，静静的“等待”，等世界自己撞进来，自己一点准备都没有。今天做功法的时候就是这么做的，但做着做着，感觉不对，有点躺平的感觉，想到了一个字“瘫”，想调整又不知如何调整，就想到了小迪说的内紧外松。何谓紧？我个人理解可以静，但不能瘫下一样的静，而是有期待的静，准备好了的静，想到了伏熊；有目标，有方向的静。

吕丽芳

第22周第2天 周一：
一、 提问：你的理解中，卦中的位有些什么内容和意义？
卦中的位一方面代表了事件或事物发生发展的过程或各个不同的阶段， 一方面又代表了尊卑先后贵贱的位置。
从发展过程或阶段上讲，下卦三爻中初爻是根，二爻是本三爻是末；上卦三爻中四爻是根，五爻是本上爻是末。
从位置上讲，上卦是君，下卦是民。
但不同的阶段，不同的发展过程中，各爻又是互相影响，相互成就的。不同的位置上也是如此。
二、完成虚平以待小功法练习。
今天做小功法的时候心里有事情，总是着急；希望出现自己想要的状态。这样以来直接就错了，后来感觉到了不对，想到老师说的待失败，我就想这是不是等待的失败呢？于是慢慢的去体会，发现这个时候整个人就只在事上急，已经脱离了做。
第二次做小功法的时候在做艾灸，本身做艾的时候就需要静心凝神，一起合并着做小功法的时候，感觉一下子就有感觉了，能很明显的体会到能量进入身体的感觉。

吕丽芳

提问：
在阅读完周易之后，结合位和阴阳，你觉得“联系”是什么？
位分阴阳，爻分阴阳，从数学方面讲固定组合有四种；但如果结合上下爻的当位情况阴阳情况以及爻间关系，变化就会有很多很多种，就是世间万物。所以我觉得联系就是当位与否，关系如何！

小功法：
有点急不可耐，情绪有点大！想到昨天的练习，慢慢的又平复下来了。

吕丽芳

【2.8】第二十二周周四
1. 提问：
在阅读完周易之后，结合位和阴阳，你会怎么定义“发展”，和发展与变化之间的异同？
爻位有阴阳之分，爻本身也有阴阳之分；相邻爻之间有邻比关系，上下爻之间又有应或不应之分。这样就构成一个整体空间，这个整体有一个能量方向，这个的能量方向我理解就是势。顺势利导或许就是趋吉避凶。

2. 小功法：
每次回老家好像都会有或大或小的情绪；这次发现以后想到了虚平待，把人和事都纳进来以后，情绪似乎自己就消失了。