莫雪萍的《周易》读书笔记

莫雪萍

2月29日（第25周第5天 周四）

一、 提问：你怎么向感兴趣的人介绍周易？

答：感觉自己也不怎么说得清楚。我可能会简略的介绍一下周易是一本什么样的书？它大致包含了哪些内容？它最核心的要素是什么以及它们之间运动变化的规律。然后更多的说自己读这本书的心得体会，用周易里的卦和自己在生活中的应用来举例。

二、虚平以待小功法练习

小儿洗脸刷牙，看到台面上自己的毛巾，就问：“谁把毛巾放在这里？”我说你爸爸帮你拿过来的。儿子觉得毛巾放那有点影响自己行动，就说爸爸这样做不对。我下意识地对他说：“你这样更不对，爸爸是帮你忙希望你快点洗漱。”听我这么说儿子撅起嘴巴。看到他的反应，突然想到周易里的覆卦，其实我和儿子都只说了事实的一部分。想到这，我马上回应他，爸爸想帮你的忙但不知道这样会影响到你；而你发觉毛巾放这影响到你了，却忽略了爸爸这是在帮你的忙。儿子点点头，说：“我去跟爸爸说。”我说好，记得先要说谢谢哟。儿子高兴地去跟爸爸说：“爸爸，谢谢你给我拿了毛巾，但放那有点影响我，以后可不可以不放那？”听到他爸回应说好的。儿子才又高兴地跑回来洗脸。然后说：“爸爸肯定不知道会影响到我的噻。”在这个过程中，我看到了我下意识反应里的情绪，也看到了儿子的情绪，当我完整地看清楚整个事件时，儿子的认知也得到了提升，而且也能站在对方角度看待问题了。感觉这个过程挺美好的。

莫雪萍

3月1日（第25周第6天 周五）

一、 提问：把你的介绍思路写成一个一个小时左右完成的PPT，完成时后什么话想说？

答：如果不是加入读书会，我估计这辈子都没机会接触周易，很庆幸能够读到周易，并能够启发我指导我的生活。

二、虚平以待小功法练习

我和孩子都感冒了，孩子发烧需要照顾，老公工作很忙要加班，在这个背景下我处在母亲和妻子的位置，我的职责是照顾好孩子和让老公工作安心，虽然自己也不舒服，但看到了系统的这个天时和地利，只有人去和天时地利，事情才可能向吉的方向发展，认识到这些，人就服气了，没有委屈的情绪，只是平静地接受这些，守好自己的位，做好自己该做的事。

莫雪萍

3月2日（第25周第7天 周六）

一、 提问：修改定稿你介绍周易的PPT，此时有什么心情？

答：只做了一些细节的微小变动，对框架没做改动。学习周易虽说是一个学习阶段的结束，但也才刚刚开始，带着对周易的这些心得体会走向下一程。

二、虚平以待小功法练习

今天忙着赶作业，孩子答应自己做自己的事，但等久了就坐不住了，在一旁不停地干扰，我终于忍不住爆发了情绪，打了他的手板。其实是自己没安排好，也知道孩子这么小的年龄等我那么久有这样的行为是很正常的，但自己被作业的焦虑覆盖了，把整个心的空间几乎都占满了，只留了一条缝给外面的世界。把虚平也抛到了脑后。