铃兰的《周易》读书笔记

铃兰

11.8
一、提问：脱离爻辞，分析观卦各爻指出的行动指南。

提问：脱离爻辞，分析观卦各爻指出的行动指南。

20观	观卦的格局是个祭祀场景，显示各爻要认真执行祭祀行为，而祭祀的核心在于观——查看神迹。 本卦象征的局，王道的庙（前面被老师称之为地道，王道更符合人的表达习惯）。 如何拜谒王道之庙的主题------拜谒王道之庙，那就读书学习之道了。“小学”“大学”之道。至学治学之道。
爻	爻的分析	行为指引	对照爻辞	心得
初六	1、阳位阴爻不当位：显示阴爻动力与位置动力相反 2、与六四不应：没有上卦资源支持	由上判断初六的阴静有问题，应该观察自己位置有什么阳动要求	童观，小人无咎，君子吝。（儿童般幼稚的见识。对于庶民百姓没有过错，治国之人就所见窄浅）	自己的分析得到的结论宽泛，不具体。爻辞就很有指向性，具体。
六二	1、下卦中位，阴位阴爻 当位：中正，下卦的本，有力。 2、与九五正应：获得上卦九五的直接支持指点，守纪律，为完成整体目标而守位	六二作为下卦的本，是守位的，很坚定，应该观九五、观下卦。	窥观，利女贞。
六三	阳位阴爻 不当位，存在该动却静的冲突。但本爻应于上九，说明六三的静是得到上九的支持	六三作为下卦之末，应该观六二和初六，还应该从观察上九来获得自己的行动方向？	观我生进退。
六四	阴位阴爻，当位；与初六不应；但与九五比亲	六四守位即可，还应该观九五获得指导	观国之光。利用宾于王。
九五	中正，与六二有应：至尊之位，有威	九五观自己，也观全卦	观我生。君子无咎。
上九	阴位阳爻，不当位；但与六三应+与九五比亲	上九作为全卦之末，观全卦	观其生。君子无咎。

二、

界定范围小功法

事件 描述	昨天的观察，我在自己观自己的情绪，我感觉心里的火气变温和一些了，说给别人听是没用的，得我自己观，我自己去体认啊！我想观察我自己去体认是个什么情况
界定边界	边界所处位置	边界上的标志物	代表整个事件的六要素
上边界	身体的最上边	头顶	不碎了，完整了，被看到，被体认的感觉
下边界	身体的最下边	脚 底	心在体认
左边界	身体的最左边	躯体的左侧边际处	获得了对事情的完整而具体的体会
右边界	身体的最右边	躯体的右侧边际处	六要素法来记录具体的事情
前边界	身体的最前边	躯体的前侧边际处	直面
后边界	身体的最后边	躯体的后侧边际处	有了自我观察的欲
命名事件	心在体认

铃兰

11.9
一、提问：昨天脱离爻辞分析各爻获得行动指引的练习，对如何运用爻指导生活，有什么经验？

答：脱离爻辞读卦，先有一个全卦的总的主题（背景），后面分析各爻要在这个背景下进行。

1、琢磨爻与爻位当位、当不位的情况，这种感受让我琢磨对应在生活里，该做什么却不想做、拖着，就是阳位阴爻不当位；不该说不该做却做了，就是阴位阳爻不当位。这个视角感觉挺有意思的，不怎么抵触，不是强加给我的，是我主动地在识出天理，做的时候心里更有根。守位是我们的天职啊！不守就是难辞其咎。（爻位对应在生活里，是我们在情境系统中所处的位置，爻位属性对应着这个位置上的人要怎么做的标准规范的属性，是该动还是该静）

2、琢磨应爻、不应爻的情况：我没太理解别卦应爻的意义，粗略地感觉是让我看到原来看不到的联系或响应或不响应。对应在生活里我想到别人对我说话语气不好时我的第一感觉是生气，而不是他什么情况，这是我心里有应，就吃这套，就吃这瓜（内在缺陷在应）。

二、

界定范围小功法

事件描述	昨晚八点四十多给女儿视频，看到疲惫呆滞的脸，还在加班。我的心特别崩溃，极少不加班，过得这叫什么日子！值吗？晚上我又睡不着了。白天我想我这样强烈的情绪反应不对：一是把我自己身体整垮了，二是女儿一加班我就这反应，负能量场，对女儿只会是雪上加霜，女儿会认为我在责怪她，丝毫起不到温暖女儿的作用。我想观察女儿加班我的反应和后果。
界定边界	边界所处位置	边界上的标志物	代表整个事件的六要素
上边界	我对女儿的支持	女儿什么时候想找对象	女儿感受不到温暖、我睡不着觉
下边界	我对女儿的负作用	女儿熬夜、精神状态	女儿会认为我在责怪她
左边界	我的感觉	我的难受的感觉	我急躁扩大化：过得这叫什么日子！
右边界	我的身体	我睡不着觉	我压力特别大
前边界	时间上的。女儿之前常加班带给我的感受	女儿的疲惫愤怒的语气和语言带给我的那种难受	担心女儿身体健康、要这样的话，找对象什么时候提上日程（无望）
后边界	女儿加班什么时候是个头	女儿加班没有头	女儿疲惫愤怒抱怨的语气语言带给我的那种难受
命名事件	女儿总加班我急躁扩大化，女儿感受不到温暖

铃兰

11.10
一、提问：从卦爻分析来看，本卦为什么叫做噬嗑？

答：对噬嗑卦进行卦分析，本卦是在基本符合天地规律的背景下，初心发力维护系统，必须要弄出个是非对错明确的主题，所谓法治主题。在这个背景下进行爻分析：初九当位，维护本卦格局（法治），即来审判错误的。无应显示无干扰。

六二中正，维护司法体制，显示实事求是的审判和恰当的刑罚。

六三不当位，是下卦输出位，显示对审判和刑罚不积极。应于上九，显示对维护私利感兴趣，不能分辨教育与报复。但是只要出自公心、正心，公正心，就不会有大问题
六五中位，中而不正，在应该阳动的位置上阴静，强调审判错误的工作要兼顾“毒”性反应，并且身居高位来强调和把握这个原则，确保审判系统能够切实的实现“治病救人”的法制目标，消了人毒，而得了健康的人
上九不当位，显示本爻在结尾的时候，不注意维护系统结构，继续揪住错误不放而不做兼顾救人的工作；又得到六三的应，给整个系统的功能带来混乱。使得法治系统这个公器成为破坏社会的工具，当然也伤害着自己。

综上：法治主题，审判错误，恰如其分的处罚，实现治病救人的最终目标，像啃硬骨头一样。与噬嗑含义相同：噬：小口小口地不停地咬。嗑：上下门齿相扣，咬破有壳的或硬的东西。所以本卦命名为噬嗑。

二、

界定范围小功法

事件描述	大姐和姐夫68岁了，为了弟弟的身体（我哥心衰）为了父母安心，休息了两月后又来照顾父母。但是父亲和大姐，姐夫和我妈之间矛盾多一些，冲突一个接一个：父亲和大姐之间是父亲对大姐做事干涉多、语气不好，让大姐感觉没有自主的权利和空间。姐夫和我妈之间是姐夫有时说话让我妈感觉被嫌弃。每个人背后都有“坚强的自我”。冲突发生时姐姐会气得浑身发抖，父亲的腰有了一个明显的痛的变化，事后会反省，会尝试化解，会一定程度的谅解、不计前嫌。然后又莫名地发生下一个事件。。。磕磕碰碰，磕磕碰碰，每一次我都感觉坚持不下去了、要崩盘，但是姐姐姐夫父亲比我想象得要坚韧、要顾全大局。
界定边界	边界所处位置	边界上的标志物	代表整个事件的六要素
上边界	他们三个都有底线	情绪不会完全失控	一定程度的谅解、不讲前嫌
下边界	他们三个都有脾气	事情来临时他们的反应	事后会反省
左边界	我妈的感受	我妈的感受	强烈的情绪使姐姐姐夫父亲精神和身体受到强烈的冲击
右边界	我哥的健康	我哥的健康	总会在一些事情上发生冲突
前边界	冲突的背景	每个人的习惯都根深蒂固	姐姐夫父亲都有自己生活的习惯和坚持
后边界	冲突后姐姐夫父亲的反应	姐姐夫父亲会反省 谅解	大姐为了弟弟的身体 为了父母安心而来
命名事件	姐姐姐夫照顾父母在冲突、化解冲突中坚持
小结	记录前我感觉局面是要崩溃的，不知道自己该做些什么。记录后我感觉到局面不像我想象的那样糟糕，虽然自我在冲突，但总会在事后反省化解。的确是糟糕的，但是凶就凶吧，我心里的怨恨没有了，我就知道我该做什么了。

铃兰

11.11

一、周测验成绩：90

二、提问：到现在为止，你怎么评说周易？

答：1、周易六十四卦，揭示了六十四种生活主题的原理，如果真的有所理解和体会，就能和生活实际结合形成判断和计谋：我对蒙卦（蒙学原理）、噬嗑卦（法治原理）比较有感觉，其他的还没弄明白。蒙、噬嗑的爻分析和主题内容能对应上，原理比较清楚。

2、读卦的练习，让我们自己亲自去琢磨卦象、根据规则进行爻分析，这个过程能塑造我们的思维方式，去辨析系统要求（天理）、当位不当位（是否维护系统结构）、上下卦阳数（常态格局 非常态格局）。

3、周易用六画卦记录事件的方法，巧妙，要素、位、判断阴阳，形成卦象，确实能获得和平常不一样的观感：对认识事情在整体感、进程（内部的联系和制约）、要素极有帮助。

二、

界定范围小功法

事件描述	今天和父母视频时，妈妈说听不清打视频吧，我打了妈妈的手机又接不到，可能掉网了，妈妈摆弄着手机想拨成功，我担心妈妈会不会怪大姐不过来呀？我用摄像头一说话又引出用手机、大姐会不会嫌烦？其实这时我就有点烦了，不想继续说下去了，看着妈妈弄手机也累，我和妈妈说别弄手机了吧（怕把我大姐整过来，可休息会，担心大姐对我有意见），没啥事了，我要去和面了。今天还有一件事我感觉是同类事，我听到群里大姐夫的说话，我听不上、烦他的感觉油然而生。---怎么是同类事呢，就是昨天观察完我感觉我恢复到本位--小女儿和最小妹妹的身份，对父母亲和姐姐姐夫这毫无成见，和他们良好互动。但是一回到现实，我用摄像头说话妈妈说听不清打视频时，我是不乐意的---我不愿意面对我妈，因为妈妈太黏人。我的老毛病一下就跳出来了。
界定边界	边界所处位置	边界上的标志物	代表整个事件的六要素
上边界	我的喜好成为了上边界	我的喜好	我又产生情绪了
下边界	我的嫌恶成为了下边界	我的嫌恶	别人触犯到我的喜恶
左边界	本位	本位	习惯性自我（喜恶）复归
右边界	离位	离位	没有做守本位的事儿
前边界	观察练习后我产生了新感觉	通过观察练习获得了回到本位的新感觉	认为自己已能做到守位
后边界	后面的实践	回到现实生活中我又产生情绪了	观察练习后有了归位的感觉
命名事件	我是怎么不守位的

铃兰

11.12
一、提问：周易第二十二卦贲卦的格局主题是什么？

提问：周易第二十二卦贲卦的格局主题是什么？

22贲	file:///C:/Users/lenovo/AppData/Local/Temp/ksohtml1512/wps1.png䷕
观察项	观察内容	显示情况
1祼对卦象	初心的实现分两阶段，第一阶段顺畅（初爻到四爻），第二阶段有阻碍
2上下卦阳数对比	5：1 下卦阳数大于上卦，上卦的向上动力与上卦向下的动力必然发生碰撞	系统处于不稳定，向上发展动力强。各爻的主题是在变局中自我保存并乘势发展。
3当位爻	当位爻多4/6  从下到上4爻当位	当位爻多，显示系统结构稳定，对外发展为主题
4阴阳爻个数对比	3：3	阴阳爻力量势均力敌，临界态，各爻的选择会影响形势，也显示对外发展会有困难。（疑问：这是设定阴阳爻力量是相反下才成立。但是实际上如果本卦阴阳爻之间有应且阴爻应于阳爻，那么阳爻的力量就增长，阴爻力量就在削弱）
5应爻情况	一对，六四应于初九	上下卦的根位爻相应，显示初心有资源，但是力量弱
6看卦象，以象喻之，看动力系统	山下有火，有火山喷发的可能。有某种力量来自内部，有冲出系统并能有所成就的动力。
7综上所述：	自内而外的变革主题

二、

界定范围小功法

事件描述	今天父母姐姐姐夫那里又有些焦灼。我不再淡定，责怪、担忧、无夸交织。我发现我的守位建立在全家形势好之下，家里鸡飞狗跳时我就乱了阵脚。真没辙呀！因为我妈，我爹，我大姐，姐夫，哪个不是都有自己的独特的脾气禀性？每个人的反应都符合自己，针对具体情形我能说什么、能做什么呢？我想说姐奶把妈妈当病人，不要把妈说的话当真，别往心里去，那姐姐怎么想呢？她和父母 朝夕相处啊。我想观察我父母面对的格局
界定边界	边界所处位置	边界上的标志物	代表整个事件的六要素
上边界	母亲	母亲	我妈礼数太多、有一些积怨和病后的敏感、误判
下边界	父亲	父亲	对家中事务，父亲不放手
左边界	姐夫	姐夫	姐夫干得很多，但是有怨气憋不住
右边界	大姐	大姐	姐姐对我妈说的话太当真，点火就着
前边界	我哥	我哥	哥哥心衰，不足是：周六日不过来和妈妈没有交待
后边界	二姐和我	二姐和我	日常给妈妈视频解闷，当姐姐姐夫的听众
命名事件	焦灼的家庭气氛