陆壹的《周易》读书笔记

眉长舒

【2.10】
1. 今天第二十二周第六天正月初一，请大家思考回答的问题是：
综合起来，你认为周易之所以成为万经之王，是因为什么？
因为它以64卦包罗万象。易有太极，是生两仪，两仪生四象，四象生八卦。
2. 完成虚平以待小功法练习。
从小情绪到虚平练习，相对容易；有些情绪状态，即使一再地提醒自己虚平，虚平，反复重复从情绪到虚平，还是不容易待在虚平里，反而陷入情绪更容易。

眉长舒

【2.11】第二十三周周日
1. 完成提问：请大家回答的问题是： 你会怎么起卦？
先定义一下要起卦的事或物，确认一下要看清楚、认清楚的方向，然后列出六爻，界定一下每一爻的内容与九六判定，仔细推敲一下上下卦，成卦。再看卦象给我的行动提示，是否符合我起卦的立意，发现不符合，是否有内容界定与阴阳判定不准确的地方，修改，再成卦。

2. 完成虚平以待小功法练习。
和闺女聊天，从旁观者的角度看我的一些情绪，更容易发现原来那是一个情绪，我想这也是同学之间每天在一起分享的意义吧

眉长舒

2024.02.12第二十三周 第二天
1、提问：起卦中界定主题及其范围的作用是什么
聚焦
2、完成小功法
时间是情绪虚平的好工具

眉长舒

【2.13】第二十三周 第三天
1、提问：起卦中，为什么需要界定主题的基本要点或环节？
界定主题的基本要点或环节，也就界定了事物或事件的要素，通过六个要素的阴阳判定可以观察到全貌。
2、完成小功法

看了一部好电影，受情节冲击，出了影院仍然心绪难平，想起虚平的练习，虚平虚平，逐渐中剧情中走出来。

眉长舒

【2.14】第二十三周 第四天
1、提问：对界定主题及其范围，你有些什么心得？

界定主题及其范围的过程，也是虚平以待练习的过程。
2、虚平以待小功法练习

晚饭后困倦不堪，沙发上盹着了，心里却还醒着，记着作业尚没写，想起来写，人又倦，继续睡，睡姿不舒服了，也懒得动，就那么歪着，心里想着得换个姿势睡舒服点儿，身体就是不动，懒得不像话。身体与心里在睡与醒的状态下拉扯，扯动了，起来，起来又坐起看小视频，就是不写作业，拖着，拖着，在虚平练习中拖着，练着，直至起来完成作业。