第四十八课 总结

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总结


课后练习
1、转录自己的发言
2、准备答辩

莫雪萍

莫雪萍分享（55~66分）：

        老师好！同学们好！听得到我说话吧？

        刚才听同学们分享，感觉虽然这个课程结束了，但我觉得好像是才刚刚开始，我说刚刚开始是包含了两层意思，第一层意思就是觉得还是学得不通透，很多地方没搞懂。比如老师布置我们做的课后练习，我就觉得很多时候都做不清楚，就是那种想破脑袋也写不清楚。上次课听那个潞琴同学分享的时候，潞琴她说她都知道怎么做就是不愿输出，我是很多地方不明白，然后就有一个声音，就是觉得挺羡慕潞琴同学的学识，觉得她一学就通，我自己很用劲还是学不好。这个是我觉得虽然结束了但感觉才刚刚开始的第一层意思。

        然后另外一层呢，这个刚开始，和刚上这个课的时候的开始还是有一些区别。现在有一个最大的感受，就是我觉得能够在位置上，就是在这个位置上站的比较稳了一些。我的孩子现在还小，有时候很多地方会引起我，就是有些情绪会生出来，然后自己就会有个声音，觉得就是你作为母亲，作为水位的人，那你得站在这个位置上做你该做的事。这个时候就会把自己的情绪硬生生的憋回去，然后站回母亲的位置，做母亲该做的事，后面的事处理起来就比较顺了。以前情绪上来了就会哔哩吧啦对孩子一顿吼，然后自己也难受孩子也懵逼害怕。这是一点变化，能回到母亲水位上。还有和先生的矛盾，以前和先生矛盾比较多，现在矛盾少很多了，但是也有冲突。以前和先生冲突我从来不主动去和他和好，都是先生来哄我。但是现在我自己也能调整过来，知道自己也有自己的问题，自己好了矛盾自然消失了。这两点改变比较明显。然后还有一个是对老人的态度，以前和公公婆婆在一起生活的不多，但是有些时间也在一起生活，在一起摩擦多了就会觉得老人对自己有一些偏见或者怎么样，现在能看到，其实这些都是自己内心的偏见。特别是去年公公过世了以后，这个感受就更深。就是觉得老人其实都是为子女好，他们能给我们孝顺的时间不多了，就是我们该怎么样去对待老人这一点，以前的那种情绪就没有了，感觉和他们更亲切，更亲了一些。那些小小的疙瘩真的算不了啥，人的一辈子图个啥嘛，人不在了你想孝顺都孝顺不了了，这么一想很多事情就容易想开了。我和老人公在一起相处的时间不多，但是很多时候我还是会回忆起他在世的时候的那种样子，有什么好吃的农村土货都会想着留给我们吃，他在世的时候老家都会打扫得干干净净的，而且他缝补衣服做得特别好。老人公的过世对我的触动确实还是蛮大的，就是不能再像以前那个样子了。还有这个课程，我觉得这个家庭建设或者是治疗这个是个漫长的过程。就像简洁之前分享的一样的，你要在那个场里面，你才能练兵，练着练着，你就有了觉察能力，那么在和孩子的这种冲突中，就会经常把自己从情绪上拽下来，让自己回到位置上来。这个过程自己的智慧也会得到提升。

        我说感觉才刚刚开始讲的就是这两层意思。就是觉得确实给我很大的感觉就是课程还没结束，才刚刚开始。这个开始就是有迷惑的地方也有变化的地方，然后可能会一直走下去。就是说一个阶段的结束，也就是另一个阶段的开始。就像我们学到那个家庭资源，你开始投入然后到结束就产出，然后产出以后又是开始这样的感觉。

嗯，我今天就分享这些吧。谢谢老师！谢谢同学们！

陈老师：

        嗯，好好，听你这样讲，我是有一个这样的感慨哈。我想到的是什么呢？这个感觉就是我们人在很多时候会显得有，比方很疲惫，很疲惫，或者说是，还有比方说小孩小的时候，各种原因我们会处在一个很难支撑的，就是很困难的，这种困难就是他可能我们都不知道的，在那么困难的情况下，我们还坚持的在做一件事情，就好像是这样的一种感觉，这种感觉他特别的好，并且特别的重要，也特别的在道。我记得是管子还是哪一个，好像是管子的作品里有这样一个表述。大概的意思是说，这个世道它会周期性的变坏，当这个就是统治集团进入到一个崩溃状态，就没办法了，就他带不动这个社会了，他已经邪恶的很厉害了的时候，那么新一代的统治者是从在生产一线，那个时候生产主要是农业生产的，在生产一线里边涌现出来的。那么我们从事生产的人直接在生产一线的人，其实就是这样子的。我们不管有多累，不管有怎么样的，我就会觉得，我们都会一直在岗位上。我又突然想起来我的两个自己的感受。一个就是我跟人讲课的时候，就是主要是跟这边学校，他们新入学的学生，都有上课的机会。今年没去了哈，往年我都去了，我就跟他们讲责任心，讲这个什么哈讲责任。其实那个时候讲的是责任，但那个场景其实可以解读为别的东西。就是说我说什么叫有责任心，什么叫负责任？就是打比方，我现在跟他们讲课，马上我就不行了，我马上就会死在讲台上，但是这个死在讲台上，我有意识的最后一个意识的那一瞬间，我会打电话跟这个心理中心的领导说，我这里不行了，要赶快派人来救场，就那种感觉就干到最后就是没别的，我就干这个，不管行不行，我都不知道我是累的。还有就是我自己生活当中在小时候的那段经历，大家应该不止听我讲过一次了，就是小时候每天呢你这个早晨就挑个小箩筐，箩筐随着年龄增长越来越大，然后中午放完学就上山挑煤炭，然后下午放学，我老爸挑着，我在后面跟着，就那个挑煤炭的感觉。其实你说我知道不知道累呢，其实我还真不知道我累，那我只是知道我好像我那个时候知道的就是再走一步，再走一步，再走一步。我经常会告诉自己哪怕就是差一毫米，你也回不去，你没完成。这种感觉是最在道的感觉，最在道的感觉，大家都是好样的啊。

双玉

3:25-13:03转录

师：陈刚

生：双玉

生：额……老师好。

师：双玉哈，嗯。

生：大家能听清楚我的声音吗？音量合适吗？因为我是用的手机加耳机。

师：嗯，挺好，声音挺好的。

生：哦好，那就好那就好。

师：嗯。

生：我做这个开头吧哈哈。

师：嗯（笑）。

生：刚刚老师在说到这一年以前我们都是因为某一个原因加入到这个课程的，我就感觉自己写那个报名的——感觉就真的像昨天一样，一年过的真的很快（笑）。

师：嗯~（笑）。

生：然后我按老师说的那个过年的方式做一下总结吧。因为我在上来之前也不知道要说什么。

师：嗯。

生：我觉得对于我报这个课的初心来说，我现在学到的课程跟我做出来的……额……做出来的事情、改变、变化也好，应该算是这个课程上，我报名课程的初心是……额……差不多是完成了，达到了我想要的那个效果。但是对于我家庭建设的初心来说，可能还有很长的路要走。包括现在我快要结婚了，我真的跟我老公领证的那一、那一天，就昨天领证了，我才真的感觉到额……就是一个开始，就只是一个开始。然后对于我自己觉得变化最大的是，嗯……不会那么容易陷到情绪里面出不来，虽然有的时候还是会进情绪里面，有的时候会有那个旧模式的影响。但是过一会儿，自己冷静冷静还是能够有一个新的模式或者新的路径、方法去运转。这个我觉得应该是这么久以来学习的成果。

师：嗯。

生：对，我看到白小琴在说进入角色很快，我这一周才刚刚调整过来，我思考了一下，觉得没几天就要结婚了，而且也已经领证了，包括我这、这一周放假之前的，放假之前的那一周我就在调整自己，看是叫老公，还是叫其它的，我觉得叫老公好像能更快地适应下一个身份角色，而且当我这样叫的时候没有任何的阻碍，我觉得挺顺的，也挺好的。

师：嗯。

生：然后这是我个人方面，我觉得现在能想到的变化最大的一点。额……家庭里面的话，跟我母亲的关系应该是触到根本上去了，所以在母女关系上我会更容易去看到母女关系这个大的局，不太马上……就是遇到问题的时候不太会像以前会立刻就进入到我的、个人的那个频道，就会跟我妈对立起来，就会陷入到我们家魂病的那个里头去。

师：嗯。

生：跟我亲生父亲的话，父女关系我觉得也是触到根本上去了，但是目前来说，虽然我触到了根本，但是父女关系上还不知道怎么办。我唯一目前有一个规划，可以做的就是，等我结婚之后，他跟我二妹是一起在垫江的，看趁一个时、抽一个时间尽量要有半天，在他们回去走之前，请我父亲吃顿饭。因为他那一天，在我结婚的时候，他不会去。他老早就说了，我结婚的时候他不会出席也不会露面，我也不用去给他送礼啥的，就是相当于把他这个人完全撇开。因为我婚礼是我向老爸跟我、跟我妈在办，在做主。他一牵扯进来的话，台面上大家都不好看，所以他老早就说清楚了，他不会……就是我结婚的事，整个过程跟流程，跟他不会沾半点关系。所以我就想我跟我老公私下再单独请他吃顿饭，看是家里吃还是别的地方去吃。这是我目前能做到的规划，其它的暂时也确实没有什么特别好的想法。然后可能有一点，跟他的期待沾边儿的，就是我把我的婚姻生活过好，可能对他来说是比较欣慰的。

师：嗯，嗯。

生：嗯……其它的不太足的地方，不足的地方，对于课程内容还是有相当一部分没有消化，然后在实际的家庭生活里面确实第一反应还是旧模式，这个是我的不足。包括才，今天才刚发生了一点事情，嗯……有的时候就觉得看得越深越清楚，会更想叹气。但是好在这么久以来的练习，跟大家一起共同推进。虽然看得越清楚越无奈，但不会像以前一样轻易说放弃，我觉得这个是我现在能调整自己的地方。慢慢做吧。我的发言就到这里吧。

师：嗯嗯，好的。最后那句结束的话，我觉得挺有力量的。是的，慢慢做吧，反正这辈子不管它长也好，短也好，慢慢做吧。

生：嗯，是的，就是这样，慢慢做吧。一年结束了，但是也才刚开始。

师：嗯，对头。新的生活、现在生活也才刚刚开始。今天以后的生活还没来呢。

生：嗯，是的是的。好，那老师我就先下了。

师：好。好的，好的。

生：嗯嗯。

师：双玉的这个感觉哈。双玉的这个感觉，我会……她才在做结束的时候我想的是昨天——不是昨天，不是昨天，是我们……对，是在上课的时候，我说到的一个感觉，其实一直说。用一句话概括的话，就是人的生活，人的生命其实是没什么意义的，它真的没意义，哎嘿嘿。你看嘛，作为一个物种，早晚会灭绝；作为一个家庭，其实它要散去的风险也是蛮大的，作为一个个体，你要灭绝那是必然。所以一切不都归零了嘛，你哪里找什么意义？没意义！嗯哈哈。这样的话你心就会很沉，然后你心里边所要、所惦记的那些东西其实也就没那么惦记了，这个没那么惦记呢也就没那么纠缠了。但是我刚才说那话还有后半句，还有后半句，人的生命和生活没啥意义，那么它唯一的意义就在于明明知道没什么意义，你还那么热情地活着。

嗯，好，大家继续哈。

白panpan

师：陈刚

生：白小琴

生：同学们晚上好，我声音可以吗？

师：很好，今天声音都非常好！

我也没想到拖到最后一个。

对我也是对总结这个事情是挺做不好准备的。我刚刚听到大家分享，我每一个同学分享的时候，我都会有不同的感受想要反馈，现在到自己了，好像就蒙下来了。

我也回顾了一下我当初报这个课的初心和动机，我觉得还是挺讲机缘的，因为我现在也想不起当初为什么要报，但是我当初报这个课的目的肯定是不在于家庭建设，可能还是想提高自己的一些对家庭治疗这块的一个了解，我目的只是在这一部分。

上了这一年课之后，我确实像郑欣说的那样，对家有了一个概念，我之前一直不知道家是这样的一个状态，有这样的一个进程。原来家里面它的影响、那种家魂，实实在在这种是那么的巨大又悄无声息。所以说起来，如果你再让我回到一年前，我再去看这一部分，我都会觉得这不就是玄幻吗？怎么会有如此大的一些搅动，但确实现在现在过来了，我也能看到这里面就是我自己的家魂在我个人身上的一个影响。

我首先说一下我在这个课程中我自身的一些不足，特别是看到各位同学们，要不就是实践主义者就直接把学的用在了身上，要不就是理论吃得很透，每一节课老师讲的内容。还有大家做的作业，我都基本上有去看，都太走心了，我自己就没办法做到这一点，所以反思的一个点就是，虽然老师说啃它们的每一个结构，每一个知识点其实是件很苦很累的事情，但我觉得我是很缺乏这一部分，我应该是需要或者说我应该是在结束之后，要再去好好的把这一遍梳理下来，对于我来说我觉得可能会更有帮助，这是我现在做的不是很到位的一部分。

第二部分是我的感受这一块，因为我一直想过来学的不是家庭建设对自己家庭建设这一部分，而是想向外。我在这里面收获的是有两部分的算是额外的收获，应该是三部分。第一部分就是我对家庭这部分的一个认识，第二部分就是上了这一年课，我觉得我间接影响了我家里面的两个人，一个是我的妹妹，还有一个是我的先生。

我先生这一部分应该也有很多他童年的一些创伤和影响，但是在这个课程中，我会把我课堂上学到的东西跟他去分享，跟他去互动，加上我自身也有一些转变。我对作为水位这一块的一个认和对家庭角色这一块的一个认，他也渐渐深转变了很多，所以我觉得我们现在更像一个家庭了，而不是他像我的对象。

第二部分我妹妹这一块，我是推动了他来学习，至少让他读书了，能接触到老师的思想，接触到大家这个群体，相信对他的事情是会慢慢的会有一个促进。

在关系上面我觉得最大的一个收获。在我个人方面，这一年最大的收获就是我看到了很多我个人的一些认知上面的行为上面的，还有价值观上面的问题，其实都是来自于我家庭，或者说我的家魂或者我的家风，这一块是我最大的问题，就是蒙昧，很懵擦擦的那种，以前可能捋不清的时候，会用一句后知后觉来安慰自己，但是当你真的去看到懵的状态的时候，其实它就是一种很麻木的状态，这样的一个情况其实还是挺傻的，我觉得这个课程中让我对蒙的部分慢慢的好像揭开了一些东西，我静下来的时候，或者说我需要回答一个问题的时候，不再是那么的空白了。

当然这里也带来了一个问题，就像子君所说的那样，课程快结束了之后，我才开始进入情绪状态，我是现在快12月份了，我是从10月份开始，整个人的个人精神状态就很不稳，我觉得应该是接触的太多了，里面动的东西太多了，开始有一个摇晃的状态，后面是需要自己再去好好的调整或者说整合一下的。

我也对家庭五行图和家魂这一部分也是特别有感觉，特别是家庭五行图，我觉得如果是家庭建设对于我来说，我怎么样要用到我接下来的生活中，或者说作为一个妈妈的角色怎么去用，我觉得就是那个所谓的位，因为我觉得他至少在现阶段我是用位的知识，用五行图知识，我是在促进我小家的不停的凝合和发展，效果还是非常直观，这个位也让我突破了很多我之前的一些认知，或者说一些知识框架更新了一遍一样，但是它确实是当我这样去做了之后，我的生活是发生了一些质的转变的，可能是很难描述。

我大概就是这几部分。

师：我就看到拆迁部有人，有一个人在搞拆迁，听到你也说在搞拆迁，的确令人挺兴奋。同时遇到了好像在我们班里头有三个人结婚了，一个是双玉结婚了，另一个郑欣也叫结婚，还是叫回家，你也是叫结婚还是叫回家，我觉得这个也是蛮令人羡慕的一个事情。

白panpan

最后一部分老师总结：

接下来我说两句我们就全部结束了。
我想说的第一个意思是说给我们专门学心理学，做心理学工作的人人不多，但是这部分人其实我还是觉得蛮重要的，因为我们是专门去帮助别人的人，有点像传教士一样的，他能传他是传的超越了自己的家里，所以我重视是因为这个原因。

我记得好像是连潞琴还是谁，当时是要来参加我们的活动还是课程的时候好像是说过的，我不知道是不太确切了，是要把西方心理学跟中国传统文化，就是华夏的传统文化，我觉得这是我们心理学专业工作者一个必须要完成的。就像联络性反馈的一样，其实知识架构更新是必须要发生这些，我们做临床工作时间越长的人，这个方面的感受越来越深，所以像连潞琴前反馈到的说到了后半段走不动了，或者是你要回家了，我一方面感到高兴，另外一个方面我也感觉到好像是一个缺失。高兴就这不必说了，我们要去做什么专业工作，你首先自己也足够专业的意思就是你你希望别人做到的事情，你自己率先做到，这是做人的准则。
对这个就是我们在咨询当中，我说着说丢了，我们去把这个结合起来，更新一下我们的知识架构，让我们的工作更加的有效。
这个是我们做专业工作的人的一个生命价值生命意义，做心理咨询师的人为什么喜欢咨询师？在追求这边的价值，这是一个意思。如果连潞琴博士申请成功，我倒是真的愿望都强烈，如果要说欲的话，我觉得这个地方是非常冲动的，我就觉得你们几个研究生几个本科生，你们真的应该好好下点功夫，在这方面促成了不起的一件事情，我觉得太了不起了，我开心的。

我想表达的第二个意思就是我们在我这个课程，我们课程这一路下来不是说我设计的课程，而是我们实际这一年完成的课程。
我觉得好像总的来说还是贯彻了我们这个服务风格，没人听，大家觉得没东西，或者是有点说不来那个味道，反正不喜欢。不喜欢的现象背后，它的，你是个什么东西别人不喜欢，那是个什么东西？中道不中诉的这个东西。不是是抽象的道术，道是什么？道是有人在走路和路上和在走路的人，就是道呀！ 就是你在上面走那个路的这样的一种状态。那其实就是生活就是实践。陈慧和他们几个人说的，你活生生的在那里活动，你脑袋都可以不知道，不行，可是你一定要走在路上，路一定不能荒着。是这样的，那我们说的东西就会东拉西扯，不会像所谓的术，术是一个通道，术还是我们中国人的术。我觉得是中国人的这个术，现在的术还赶通道都还有点距离。一个通道像画地为牢一样的，就是你这一公里路你怎么走？
先往正前方走50厘米，然后再转10度或者是又怎么样，这样子的心态叫术人。

我们这样其实我在道上走路的这样的一个特点，每个人都实践。拆迁户好几个，好几个拆迁户，其中有好几个人还让我觉得心里边有很深刻的感动。比方说像莫雪萍，我的感动就很深刻，还有大名我忘了马晓璐咸水湖这个感动在我这里是一个很深沉的感动。刚才在反馈的时候谈到那种变化，它是一种活动性的变化，道上的变化，命根子上的变化。
当然每个人都在这个方面，我觉得都会有体会，大家要实实在在的把家庭建设好治疗好，不管是我们自己跟自己做建设，还是做治疗，还是我们跟别人做建设的治疗，要来真的。要实而不虚这样子的一个特点。这个意思呢，换一句话来说我会觉得我的阳谋是实现了，大概是实现了的，大家都都被整个有点迷迷糊糊稀里糊涂痛苦也好，让子君开始表达情绪了，后头后头要开始这样子了......还有就是我不一一说了，我们都在发生变动.还有刘丹他说我要转世，这些都是在发生的事情，是第二个意思。

第三个意思是其实不管我们说课程什么特点，或者是我们还应该怎么干，通过学习或者是生活，不管是什么形态的学习和什么形态的生命活动，我们都会获得知识。关于家庭，我们在这个课上，我相信大家所获得了有价值的知识，这个知识包括我们说内功，包括说德和包括说我们拿来放在口袋里面的知识，不管哪个都会从各个途径上去获取到的，没有人学不会知识，但是学到了知识之后，我们往往不太能用，或者是用的时候遇到各种困难，还包括学习，学习也是一种用。

我们在学的时候像类似于连潞琴说后半段我不行了，我们在运用知识的过程当中遇到的困难，比方说不懂了，累了或者说是用不上，用不上也是一种困难。
不管是什么困难，我觉得就我们这几个人来说，别人我不管，别人没有向我交钱，没有叫我老师，我不管他。这个就我们几个人来说，最基本的最直接的困难来自于哪里？最直接的困难来自于情绪，没有例外，今天晚上我又听了一次大家的肺腑之言之后，我进一步确认我们几个人的困难，没有别的困难，没有第二个。

我们对自己的情绪没有处理好，不是说我你没处理好，而是我认为我们遇到的困难都要在情绪上去找，早解决的这个早解决，不管情绪怎么起来的，或者说情绪是怎么发展的，这些具体的内容每个人不一样，但是我看到的共同的原因都是情绪在阻挠我们。不管你是什么样的困难，所以在我们的课程里头已经不太爱谈了，但是对情绪的关怀，对情绪的料理，我的理解，我们每个人都还有不同程度的需要下功夫的事情，因为它在直接阻碍我，不是它有多重要，而是它在阻碍我们。其实本身是分文不值没有用的，余食赘行但是它作为阻碍太有用了。所以大家要重视情绪方面的工作，这个现象我想到了一个过去我做职业过程当中一些经历，我们好多同学是参加过的，吴琴老师在我们重庆是做过好久家庭序列的家庭排列的工作坊的是吧？

工作访谈分了一个什么我记不全，个人成长，亲密关系，还有财富之类的，有谁参加过的反馈我一下，我知道莫雪萍是参加过的。工作坊当中显示出来的一个普遍的情况，一个普遍的情况，后来跟吴老师交流的时候，吴老师也是这种看法，我们这个课程它是分层次的，你看处理问题这个叫自我成长，自我成长，自我发展，每一个人的感觉都很好，都觉得很那个什么，反正就是很上进很上道，就跟汽车离合是合上来一样生动感人，成效卓著，每个人也很开心，每个人也哭得够呛。
我跟自我成长的工作坊，我买的纸都要比别的工作坊要多，擦眼泪的，但是到了家庭和后头的财富还有一个什么主题我忘了。
那个时候我会发现我们在家庭在亲密关系这个主题下，我们讨论的最多的依然是个人情绪，个人成长。

这就显示说什么，在我们这里也会是这样的，我们这个主题一年的课程是关怀家庭的，关怀家庭的这个人是谁？是我们自己，而我们自己的自我建设就是具体一点情绪这个主题它依然在，所以我们做家庭建设的实践，做家庭，往往是带着我们的情绪一起去做的，我们既在建设家庭，也在建设自己，不是一般意义上的一个永远正确的意义上说的同时建设，而是说的是我们在建设家庭的过程当中，治疗家庭的过程当中，我们会遇到来自于自身的困难，这就是情绪，也就是我们建设家庭去治疗家庭的时候，我们的情绪会冒出来，这个时候情绪和家庭都得到了减少。

我这里说的特别啰嗦，说的有点多，其实那个话很简单，就是要还是要在最近的一个阶段里头，我们要花力气在我们自己的建设上，也就是情绪的料理上，这是我想说的三点，说完了说完了之后最后说的事务。今天这堂课也算是一堂课了，把你自己的发言，把它这个怎么讲，把它转录出来，贴到我第四十八课的课文的后头，大家自己去贴，当然了转录也把我最后讲那段话，按照你们平常的秩序，平常的安排，把它转做出来，也贴在后头，这是第一个事。
第二个事就是我们今天过后我们休息一个星期，这个星期大家去做整理，去做总结，去做一个PPT，准备一个小时以内的演讲稿，一个小时左右的一个演讲，这个演讲是一个小时左右的时间，包含三个人的提问，不说啰嗦了，这一周休息我们就去做准备。

这一周结束的时候，所有人的提纲PPT都应该完成，把它放在论坛上，下周就开始做演讲，每周我看我们几个人每周两个人，每周两个人，我们用大约可能一个月的时间把把我们总结完成，报告完成。

这一周最后的班长把这个事做完，一直做完，最后一个月的考核也在演讲结束之后完成，结束。具体的一些细节上的东西我们下来再说，大概就这两个。今天用的时间应该是最长的，不知道是不是这样，也不是最长的，是多13分钟。我们这一年课程全部结束了，今天晚上也结束了，大家晚安。