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付燕的《周易》读书笔记

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发表于 2023-9-10 22:36:33 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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 楼主| 发表于 2023-9-10 22:47:37 来自手机 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2023-9-10 22:57:57 来自手机 | 显示全部楼层
把手:恐惧
事件描述:被恐惧情绪笼罩,不断逃避。心浮气躁。
外:消磨时间,各种逃避。
内:不安,静不下心来。

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 楼主| 发表于 2023-9-11 22:45:28 来自手机 | 显示全部楼层

昨天那样做记录表,每次做完以后,你对你所观察的事物的主观把握,有什么变化没有
做完记录以后更清晰,之前是混在一起的,这样客观梳理之后容易回到事上,仿佛隔一段距离看自己。更全面更立体。

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 楼主| 发表于 2023-9-12 22:16:13 | 显示全部楼层

练习中做记录表,为什么要把各爻内容界定清楚?   界定的过程是相对客观地还原事实的过程,可以减少清晰,更加客观地去看,更接近事实。从情绪的层面回到事情本身上,在完成一次感觉认。把内心戏看得更清楚,便能知道如何调整,如何做。

通过今天的卦,我看到了我对爱人的态度其实是投射了我的认为的。如果没有这层投射,事实是怎么样的呢。慢慢验证吧。或许站在他的角度,他的资源他的运行能想到的就是这些,所以他会表现出那样的行为。我怎么看待?如果我有不同的看法,我大可说出来。

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