付燕的《庄子》读书笔记

水仙花

20230314
你怎么概括《庄子》的主要思想？
顺应自然，无为而治，遵循自然之道。

水仙花

20230315
今日任务：你从《庄子》中获得的操作性知识是什么？
1.不盲从，学会辨别。不是大多数选择的方式就一定是恰当的，多觉察多反思。
2.不存机巧之心。（机心存于胸中，则纯白不备；纯白不备，则神生不定；神生不定者，道之所不载也。）
3.当自己被焦虑裹挟的时候，慢下来，静下来。
4.做减法。我们许多时候所谓的忙碌是由于内心的恐惧或者焦虑的驱使，真正需要的其实没有那么多。

水仙花

2023.3.16第十六周第五天
今天任务：你怎么运用从《庄子》中所获得的操作性知识？
1、体会自己真实的想法，节省为焦虑买单的成本。
2、目前家务是爸爸在做，我要多承担家务，减轻爸爸的负担。
3、抱持觉察，多读经典，多体会。

水仙花

20230317
今天第十六周 第六天任务：
 
整理一个一小时以内的，介绍《庄子》的演讲提纲（PPT）
1.庄子人物介绍
2.庄子的树形图
3.打动我的句子，我的读书心得。

水仙花

20230318