咸水湖 家一期作业本

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2023年8月14日半月总结，这周立秋，早晚开始凉了一些，想起去年这个时候，老师让我们按照《黄帝内经》中四气调神论，秋三月的要求开始做，最近又看了一遍四气调神论。慢慢理解老祖宗留下来的按照顺势而为，符合自然规律。本周开始慢慢也开始看书，内心冲突也小了。最近在想，这个心理咨询为什么会起作用，这周末又去了巴里坤，走在回来的路上，再也没有心碎的感觉。这个感觉就没有了。上次谈话以后，大概有一周的时间感觉能量很低，最近能量慢慢恢复了。

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课后练习：描述自己家的社会性资源清单，说说你们家的社会资源建设和管理状况怎么评价？
2023年8月21日社会资源有位置的，一个家庭在社会上有什么样的社会资源，跟家庭里主要成员的社会地位有很大关系。我父母都是干部，收入也可以，在社会中算是比较好的。我和老公都是体制内，我们俩都比较低调，我一般情况下正常工作，也没有用过手上的资源，解决过问题。唯一找人解决家里的问题就是孩子上学的事情，分班的时候找了一个好老师。我平时工作事情比较多，圈子比较小，都是在工作中遇到很多人，要好的朋友也只有一两个。感觉也没有太多的社会资源可以用。现在想想，社会资源建设需要我们夫妻俩共同努力建设培养好孩子，通过自己的努力让孩子们有所作为，能对这个社会做出贡献，在建设方面我想到的就是这样，管理的话，最主要的是建设自己本身，社会资源都是外在的，有就是锦上添花，没有也可以通过自身努力来改变，只不过需要时间和方法。通过修炼自身，提高社会资源。

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2023年8月28日半月总结，最近几周学习了家庭物质资源，精神资源，社会资源。这三种资源对家庭都挺重要，三者相互影响，资源都是有限的，有限性的意义是我们要建设家庭。家庭培养孩子就是做家庭资源的投资，将精神资源转化为物质资源和社会资源，同样，物质资源也可以转化为社会资源和精神资源。一个优秀的人，可以需要两代人或者三代，四代人的努力才能培养出来。需要家里的当家人坚持不懈的努力。

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课后练习：说说你自己的家道。
2023年9月4日，这周的作业拖到不能再拖，必须要写点什么了。这个话题很大，也不太好回答，前两天看了白云写先秦时期管理的智慧，写道，为什么要先讲道呢，因为道是根本，由虚到实的过程。我们家也讲道，而不是具体的事件，纠缠在事件中，永远也扯不清楚，清官难断家务事嘛。走在道上，有一个正确的导向，小车不倒一直推，一直在做，不断纠正不好的行为，家就往好的方向发展了。从无到有，从虚到实。

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课后练习 说说你怎么理解家庭治疗及其对象的？2023年9月11日家庭治疗主要针对家庭结构、进程和功能有变异和丢失需要进展调整父母系统，同胞系统，夫妻系统，亲子系统。进入这部分内容的学习，我们能更全面的掌握家庭治疗的核心。