黑河女的《周易》读书笔记

黑河女

20240223 第二十四周 第六天任务：
1、提问：你觉得周易卦序是依据什么来排列的？
周易有64卦，从第一个到第64个，前后两个为一对，从乾卦开始，乾坤为一对，到最后既济与未济为一对，一共为三十二对，这三十二对中有28对为覆（综）卦，是爻位互为倒置，展现是的天地大系统下两种不同的事物的结构之对立、演变进程之对立，有4对是错卦，是相同爻位的爻内容阴阳属性相反，展现的是同种事物（或结构相同的两种事物）的完全相反的两个演变进程。所以周易的卦序是依据事物演变进程来排列的。
2、虚平以待小功法练习。
早上起来和先生一起做早餐，看到他又重新切了肉，我昨天晚上准备的还特意和他说了的他显然没听到，这样的事情不是一次发生了，心里情绪升起，话到嘴边，很快看到，看到的同时它就下去了，那一刻的体会内部像尘埃渐渐落地的寂静。今天在咨询中，又碰到学生频繁问问题要答案，很自然地往后退，可以感受到这个问的根部，这次心里没有焦虑，很干净。

黑河女

【2.24】第二十四周 第七天
1、提问：周易六十四卦，乾坤在前，既济未济在最后，面对这样一个“世界”，你有什么感想？
天地在前，万事万物均在天地间生成，且发展变化永无穷尽，终而又始，始而又终。不由想到《道德经》那句“天地之间，其犹橐龠乎? 虚而不曲，动而愈出。”这就是世界的真相。周易用64卦描述了这样一个世界生成和发展变化的规律。2、虚平以待小功法练习。
今天从早上开始一个人带俩娃到处跑，送娃娃上课，带娃娃玩儿，心总是提着的那种感觉，那个东西没看清楚，并不是那么安静，这一天下来感觉输出都有某种一致性，好像都是它的影子。

黑河女

20240225第二十五周第一天

【提问】
阅读周易之前，你认为周易是一部什么样的作品？阅读之后你认为他是个什么样的作品？ 答：阅读周易之前，我认为周易是一部可以帮助人去做预测的很玄乎很难懂也很难学的作品。阅读之后，我知道这个卦、爻、卦爻辞是怎么来的，周易就揭开了神秘的面纱，发现周易就是用来描述世界万事万物产生和发展的本质的一部作品，跟着老师学习读卦的方法，周易对我来说成了可读懂的一个作品，我是可以借助卦爻去感受到万事万物的规律的，根据这个规律我也可以预测事情发展的态势，可以得出相应的行为指示，怎么去和天地相合。

【虚平以待小功法练习】
今天感觉到自己是能量往上的。

黑河女

20240226第二十五周第二天

【提问】
你认为周易表达了什么？基本表达方式是什么？
答：周易表达的是世界运转演化的进程,也就是变易，进程的规律，也就是不易，在不同的进程中人怎么与天地相交，实现简易。基本表达方式是用阴阳两种动力方向来表达这个进程的本质，也就是“易”，阴阳两种能量的组合构成了64个典型情境，也就是64卦，用这64卦来表达这个规律。

【虚平以待小功法练习】
今天晚上大宝作业效率很低，写写就发愣，问他是遇到困难了吗背对着我也不说，从背后看了看，就是抄字应该没什么困难，眼看着一个小时过去了，本来不用多久就能做完的作业只开了个头，心里有些来气，看到这个气，有话没说出口，这时想到今天可能是累的，第一天延时服务，在学校待的太久了。让他去洗澡，也不说话还叹气。感觉到他自己有些懊恼。直接把他拽起来，语气坚定地让他先去洗澡精神点，他倒是没反抗。洗完澡坐在床上跟我说，妈妈我发现我真的还是要中午睡觉，要不然晚上真的没力气了。心里暗喜，这是自己总结出来的经验教训，抵我前面苦口婆心说好多次要睡午觉，幸亏刚刚没生气，要不然他只会应对我生气去了，阻碍了他自己的这个内部反思的过程。

黑河女

20240227第二十五周第三天
【提问】
你这一轮阅读周易，主要领悟心得是什么？
答：1、认识世界的方式：要关注到细节尤其是本质性线索及其之间的关系，也要能把他们综合起来整体在心里感觉认，才能做到对事物全面完整的认识。2、不能脱离位去谈德，不能脱离系统去谈位。
【虚平以待小功法练习】
看到自己的抗拒，知道它一直都在那儿，心里就安静了，可以去做该做的事情了

黑河女

第二十五周 第四天任务：
1、提问：现在，你认为应该怎么对待周易？
答：不能把它束之高阁，应当时常琢磨它，一天一个卦，带着这个卦去工作去学习去生活，到现实中去感受这个卦象，坚持不懈，让卦真的活起来，再者能应用它指导自己的生活。
2、虚平以待小功法练习。
虚、平，今天一个纠结了很久的决终于很干净地出来了。

黑河女

20240229第二十五周第五天

【提问】
你怎么向感兴趣的人介绍周易？
答：了解他的兴趣点，和他的兴趣点结合去说自己对周易的理解。之前碰到过一个好朋友对周易有兴趣，兴趣在觉得周易可以预测世界，然后可以提前调整，于是就顺着这个点举了个例子，比如他遭遇到行业裁员，想知道怎么做，就势跟他聊了一下，画了一卦，画成了和他确认这个卦感觉是否对应事实，然后解卦获得行动指引，结合他的困惑讨论当前可以做的。最后告诉他，周易预测功能并没有多么玄乎，他自己也可以做到，不需要请人算命。

【虚平以待小功法练习】
今天职称材料一大堆要填，顿生烦躁，看到这个烦躁意识到自己只想偷懒，在这个地方缺德，心沉下来了，有计划地准备材料。好像才开始做人一样的感觉。

黑河女

【2.29】
第二十五周 第六天任务：
1、提问：把你的介绍思路写成一个一个小时左右完成的PPT，完成时后有什么话想说？
又重新复习了一遍。感觉心里有点数，不像读之前脑袋一团浆糊。回望刚开始，想想这半年如果我没读这书，大概率也不会有其它结果，所以这半年还是有收获的，时间挤一挤就过来了。
2、虚平以待小功法练习。一个重要的倾损，试图去搞清楚的时候，就有点不在位置了。

黑河女

20240302第二十五周第七天

【提问】
修改定稿你介绍周易的PPT，此时有什么心情？
答：加了案例部分，准备在例子中说明。感觉通一些。

【虚平以待小功法练习】虚平的时候，有好多话不想说，要说的话会想着说。