月亮鱼的作业本

月亮鱼

第1课作业：参加本课的初心

我的初心首先是通过学习一些家庭的规律，使自己更有能力建设好自己的家庭；以及在原生家庭里面做得更好一些、更好地陪伴和照顾晚年的父母。其次是用在自己的工作，以及未来的工作中。前一个目标更近一些，后一个目标稍微远一些。

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半月总结：

1.        因为时间管理方面的问题，导致对上课有点抵触心理，但是又想认真上课。群里的聊天记录我全部看了，虽然有时候没有什么想说的。（还是要多发言啊）我觉得接下来可以把近期参加的一些课的学习方法梳理一下。
2.        上节课老师说我们要在一个还债的频道，非常有感触，我是用了好多年才换到这个频道。本班级号称劳改班，我想看看要怎么劳改。现在的我是接受劳改的，虽然我也不知道，自己在这一年能够被改到什么程度。
3.        我还挺喜欢家二期这个班的，感觉很多同学都很认真，很高兴和大家一起研究家庭规律、一起接受劳改。刚才看占欢的作业联想到，我最近也在做链接的功课，我愿意在这一年期间和同学们链接：认真听同学的分享、看同学的群聊天、适当回复一下。我今天感觉到，链接是一种能力，我之前也不能跟人链接，是因为能力不行，情绪太多阻碍了链接，今天我给自己做了这个情绪的疗愈，而且在未来一段时间也会持续做。链接跟家庭建设有关系吗？我觉得是有的，因为我们需要跟家庭成员链接、跟家魂、跟自然规律链接。链接是一个基本功。

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第三课家庭的根本末（家庭的结构性定义）

一、课后练习  根据你自己的理解和经验，说说你认为应该怎么对家庭开展结构分析：

上课内容：家魂（根），家庭成员（本），家庭现在呈现的状况（末）。
我觉得对家庭开展结构分析，要知道家庭的结构在理论上是什么，然后对家庭中发生的事情、家庭成员的状态和互动情况进行观察、记录、理解、分析，理论与实际相结合。

二、半月总结：

这两周跟课感觉比较吃力，教学的内容很多、学习任务比想象中重，适应不了。特别希望可以按自己的节奏和方法学习、更有效率的学习。同时也觉得完成作业、阅读群聊天是有意义（或有意思）的事情。
最近这几节课在上课的时候，无法持续保持专注，总在想跟自己和自己家有关的事情，结果是老师讲的内容没有完全听进去，只听了一部分；但是自己的问题却解决了不少。

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第4课课后练习 尝试用给家庭做个进程性定义

答：家庭是一些有共同愿望的人聚在一起，各就其位、各司其职，完成繁衍使命的过程。
共同愿望即家魂的愿望，家庭成员统一在家魂之下，有着心心相通的感觉。
各就其位、各司其职：每个人运用自身以及周围的资源完成自己的工作，并适时地协助别人。

半月总结：最近在上课的过程中，自己内部和外部也发生了很多事，这些事情最终把我引导向回归自己的家庭。截至今晚，我已经在一定程度上看到了爸爸和妈妈的灵魂，和自己的灵魂，我们的灵魂都有不同的伤，伤得很重，但是灵魂的心愿仍然还在。我感知到自己的灵魂心愿，也大致知道（但还没有很真切地感知到）爸爸和妈妈的灵魂的心愿，他们的和很多人的灵魂愿望感觉非常相似。

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课后练习 用提供的两个练习架构，练习体会识别阴阳。

第一个架构 借助练习体会夏季养生心法和生活节奏，体会阴阳：
夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实。夜卧早起，无厌于日。使志无怒，使华英成秀。使气得泄，若所爱在外。此夏气之应，养长之道也，逆之则伤心，秋为痎（jiē)疟。奉收者少，冬至重病。

夏季阳气极盛，大地吸收太阳的热量，生产出更多养料供给植物，人们则要辛勤劳作，释放自己的活力。与此同时，雨水是夏季非常珍贵的资源， 人们在劳作的时候需要静心、养心，在阳气极盛的时候更需要阴气的平衡。少说多做，避免浪费能量；工作时间可以从早上延长到夜晚，因为夏季的夜晚气候凉爽，是阴阳平衡之时。

第二个架构 用三画卦，记录事物的根本末的阴阳属性，完成记录后整体体会确认。

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第6课作业：画卦

1.想教学生：
   根：给老天爷打工（阳） 本：要认真、尽力地教好学生（阳） 末：积极地备课上课（阳）
   乾卦
2.不想教学生：
   根：学生不想学习（阴） 本：感觉教学没有意义、太难、做不了（阴） 末：备课上课没心思、没劲（阴）
   坤卦
   感想：情境1和2相战克。情境2中的阴爻是负面的。

3.去云南旅行
   根：看不清楚的夫妻魂的需要（阴） 本：我和先生都希望两个人一起旅行，他提出去云南，我响应和支持他（阳）  末：我们积极地准备、确定日期、买火车票等等（阳）
   巽卦

4.和朋友见面
   根：我和这位朋友有一年多地线上互动，积累了一些情谊（阳）   
   本：我抱着试试看地心情邀请他见面，虽然想见，但也没有很执着；他答应了，但也没有很执着（阴）
   末：我们商定了时间，临近的时候再确定地点（阳）
   离卦
   感想：阳爻不一定是正面，阴爻不一定是负面。本情境中的阴爻是正面的。情境3中的阴爻好像也是正面的。

5.学习
   根：内在有很强的想要成长的动力（阳）
   本：知道自己要学什么，主动地有选择性地进行学习（阳）
   末：学习的时候让自己处于自然和吸收的状态（阴）
   兑卦

6.焦虑地学习
   根：内在觉得自己不够好、慌、迷茫（阴）
   本：看到感兴趣的东西就去学习了解，有种抓取的感觉，不能有序、有效率地组织学习行为（阴）
   末：学习的时候过于努力，有时候不太自然（阳）
   艮卦
   感想：情境5和6相战克。情境6中的阳爻是负面的。

7.虫
   根：死亡、阴气（阴）   本：是活动的生命体（虽然比较低等）（阳）   
   末：总是搞破坏，比如过度繁殖、传播疾病；同时虫类又是大自然中的分解者（阴）
   坎卦
   感想：可能我写的是虫类的意象；对真正的虫类理解得还不够。

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半月总结：这两周主要是做体会阴阳和体会五行的练习，本来想着一天做一个，结果有时候记得做，有时候（可能是太忙了）不记得做。今天为了赶作业一天做了7个画卦练习，发现这练习也没那么难做，原来即使是平时忘了或者确实很忙，没时间做，用一个集中的时间段补做也是可以的……可能不如每天做一个效果那么好，但比不做好多了。
但还是有一个苦恼就是做了也不知道做得对不对，老师也不批改一下。拿不准的地方想过邀请同学讨论，又有点不好意思，而且以前发过的对阴阳的观察也没什么人讨论。

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第8课课后练习  尝试整理你认为的父亲的职责和应有的个人品质，并给出你自己的父亲定义

列举父亲的职责：参与生物学上的造人、通过劳动获得提供给子女（家庭）的养育资源、精神上对子女（家庭）进行引领和教化、通过持有神威对内树立家规、对外保护家庭。
父亲应有的品质：居火位、家魂的代表（相当于一个家庭的法人代表？），因此父亲应对外展现一个光明（智慧而强大）、有力量（仁慈而强大）的形象，这是五行火的外部特质。五行火的内部特质为虚心、无我、照顾众人、奉献精神。（男子无论是在君、臣、民位都差不多）

按离卦分析：根阳：志在成人、建功立业；本阴：虚心无我、利他奉献；末阳：刚健有为、正大光明
按乾卦分析：根阳：纯真之心；本阳：主动、刚健、光明；末阳：建功立业

我对父亲的定义，就用陈老师的：父亲是以人类雄性的身份，履行人类（家庭）人口生产任务的社会（家庭）成员。


半月总结：这两周主要是对家庭五行系统（图）展开学习和讨论，重点讨论了金位和火位的一些情况，有部分同学积极分享了对自己家庭的分析。我对家庭五行系统（图）有了更多的认识。重要知识点：1.自助和系统的互助→守位→安徐正静地做事；2.家庭五行系统就是家庭的机，要见机行事；3.什么是生、克、制、化；4.学习心理学和家庭建设的三个基本思维。

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第七课 家庭运行进程基础（3）五行生克和家庭五行图中的特别情况
课后练习 具体说说，怎么样分析并确立本人在自己家庭守位的方法？

答：1.先找到自己的家庭，一般是两个：原生家庭和婚后家庭。在原生家庭中居金位，在婚后家庭中居水位；
2.详细了解金和水的五行属性，以及它们对应的现实品质；
3.分析原生家庭的五行系统状况，找到原生家庭系统平衡需要的是什么，我作为金位人，应该做什么，我还可以怎样补位；再分析婚后家庭的五行系统状况，找到婚后家庭系统平衡需要的是什么，我作为水位人，应该做什么，我还可以怎样补位；
4.分析我目前在两个家庭系统中是怎样做的，哪些做的好哪些不好；我应该怎样调整自己的内在姿态和外在输出，我当下可以怎么做使自己朝吉祥的方向发展。

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第9课课后练习 长兄如父是什么意思？
答：第一，长兄和父亲的关系是木生火，木按照火的要求做事、输出；所以长兄本来就像火。第二，父亲和金位子女的关系是火克金（俊士对豪士），父亲不直接对金位子女做过多过细的指导。长兄和金位子女的关系是金克木，木制金，那么长兄要对金位子女提出需求，需要你们帮我做事、做到什么标准为止，长兄通过这样的方式带领金位子女做事（并不是要求、命令的方式），因为长兄做的事是父亲要求他做的，所以实际上是“长兄带领金位子女做父亲要求要做的事”，所以是长兄如父。