苗苗（李京桦）的作业本

andylichan

又来了，时间不等人，抓紧学习，做好家庭建设

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序言 我们来干什么？
课后练习 说说你来参加这个课程的初心是什么？
在个人建设有所积累和拓展，内部空间扩大之后，发现自己作为女儿，从父母那里传承和接受家魂，家风，现在家庭的家魂和家风建设，孩子的成长的紧迫性需求，真正从细部操作上进行学习，争取就像个人建设那样，真正的不只是知道，还能做到。知其然并知其所以然。
也就是从结构上真正了解家是怎么回事，从功能上去发现并建设我的家风，并从进程上学会家庭建设的实际操作步骤。
修身齐家治国平天下，修身，最终是为了生活，家是生活最根本的元素，所以我又来了，继续前行。

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第一课 为什么要研究家庭。

一、课后练习 说说你为什么要在家庭这个主题上投入金钱和精力？
     个人建设这么久，一直做一直做，一步一步的看到自己的积累的习惯，看到自己发展的瓶颈，看到自己在家庭建设中，对孩子教养中，有很多的无力，到底怎么去养人，我所带着的家里的习气，一代一代传到家里的习气，缺，短，不仅仅是个人，更多来源于家庭，个人发展，家庭发展的高度局限等等，在现在社会下，怎么和家人孩子一起得到智慧的生活。     通过家庭的专门学习，去观察自己的家庭到底是个什么样子，怎么去修正补缺，补短，看到结构功能进程，从而学会操作。
     最终就是如何做到不仅仅是如意，更是吉祥。建设一个吉祥如意的家庭。


二、两周总结：
连续两周，从导读，到为什么研究家庭，不断的反复的叩问初心，确定初心，我为什么又来了，从个人建设到家庭建设，个人离不开家庭。从家庭观察中，去真正实现吉祥如意。

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第二课 家庭是干什么用的——家庭的功能性定义
课后练习  你认为家庭是用来做什么的，为什么？并说说，在你认为的家庭目标之下，需要讨论些什么要素才能为保证家庭目标的实现，生产一条符合逻辑的思路？
家庭是用来生产人口的。因为人最终的目标是培养这个家庭的人，没有人就没有家，一个家的人口出了问题，最终家庭就消失了。所以这个家庭是个什么样的家，是由这个家的人口实现的。
在目标之家，天时（环境，社会这个大天时；整个家族传承，我这个家的任务这样的天时，还有就是个人发展这个小天时），地利（这个家本身有什么资源，能够提供什么），人和（我们家的人是怎么做事的）。最终，天时地利人和要合道，姚吉祥，才能保证人口生产这个目标的实现。

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第三课 家庭的根本末（家庭的结构性定义）
一、课后练习  根据你自己的理解和经验，说说你认为应该怎么对家庭开展结构分析？从整体一个大的进行根本末：家魂（根），家庭成员（本），家庭现在呈现的状况（末）。然后细分中间的本，可以从家庭三代人的三个系统进行根本末分析。老人系统根，夫妻（父母）系统本，孩子系统末。
另一方面，如果需要，可以在原生家庭进行根本末分析，对现在家庭具体的父母和孩子的根本末分析。

二、两周总结：
开课中，老师一直致力于对我们用心的调整，一直在训练如何用心进行家庭功能，家庭结构的分析。这个过程，不断地强调真心，用心。从燕子的分享中，看到真心和技术心，日常用心的一个区别。对用真心的生活越来越有信心。

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第四课 家庭的运行系统 （进程的定义）

一、课后练习  尝试用给家庭做个进程性定义。
家庭系统每个成员互相阴阳相推，五行生克，在各自应有的位置，去推动运转整个家庭的进程，彼此中有存在着各种关系，但是总体必须有一个整体服从目标，最终这样的关系中，彼此之间运用系统的生克制化功能，从而进入一个自然，吉祥的系统进程中。

二、两周总结：
孩子甲流，接着自己跟着生病快两周了，这几天头痛，那种很久没有出现的症状，不知道是不是有逐步进入家庭这个深入的课题的原因。这期间，确实之前经常反复的情绪，片段这一次又冒出来。这次感觉所谈状态有所变化。一是关于理解和我确实感觉对话。更加清晰的看到自己的委屈和怨气。然后去试图解释，理解。在这个对话过程中，委屈小人这次清晰表达了，不要说任何的理由，解释，这些我都承认，但是事实上，那件事，那个话，那个情况下，我的确受伤了，这是事实。（好像是没承认过，总不想让委屈受伤的人存在）
再然后突然发现，即便如此的委屈和不甘，即便如此，我依然顾全大局，依然试图完成整体目标，并没有做出任何破坏，而努力的吉祥。（的确其实除了委屈和怨气，并没有做出伤害的时候）
但是真的吉祥？不然，还是私了的，最终目标还是私，还是在期待回应，期待改变，期待得到，这里就有了分路，并不是吉祥的目标。所以事情受阻，发展受限，纠结出现。内耗产生。不断反复的无力感。（这里面似乎本身又有家魂的影子）

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第五课 家庭运行进程基础（1）体会阴阳

课后练习 用提供的两个练习架构，练习体会识别阴阳。
第一个架构 借助练习体会夏季养生心法和生活节奏，体会阴阳。
“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实。夜卧早起，无厌于日。使志无怒，使华英成秀。使气得泄，若所爱在外。此夏气之应，养长之道也，逆之则伤心，秋为痎（jiē)疟。奉收者少，冬至重病。”

夏三月，蕃秀，生命最为旺盛，最阳的时候，阴阳之气交汇撞击，万物最华丽，果实旺盛。整个都是阳极的状态。夜卧睡得晚点，阴气收得晚，早起，阳气上得早，人要和这样的阳，而不是厌，造阴（空调，冰水等）。使志不过于阳，而是自然华英秀出。阳气往外，就好像把内部的阳往外宣。这是人对夏之阳气的应和，可以养长，非要逆行，就会伤心，秋天就会咳嗽（阴多阳少。能获得收获就少，冬天就会生重病。

第二个架构 用三画卦，记录事物的根本末的阴阳属性，完成记录后整体体会确认。


静浸。
末  死静------阴
本     浸无力------阴
根     静----------- 阳

震卦：阴压着阳，阴阳相胜不足，变化不顺。

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第六课   家庭运行进程基础（2）：阴阳五行体会五行
作业：实际完成一下从阴阳记录到八卦五行的名称的过程。

父女关系：感觉阴阳胜厉害。阳
母女关系：不是那么强烈的纠缠。阴
夫妻关系：亲密。阳

五行：火。
哇，这样一梳理，好像发现我们家竟然是火相，难怪娃儿上火。

震：100，4，巽011，3，震为阳木，巽为阴木。
坤：000，0，艮001，1，艮为阳土，坤为阴土。
乾：111，7，兑110，6，乾为阳金，兑为阴金。

两周总结：
进入家庭进程，好像就具有可见性和可操作性，更加清晰的呈现出各个细节，就像老师说的，不去怪别人，而是看到我们的事实。

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第七课 家庭运行进程基础（3）五行生克和家庭五行图中的特别情况
课后练习 具体说说，怎么样分析并确立本人在自己家庭守位的方法？

分析现在的家庭。
母亲（我）——水位，
父亲（我的先生）——火位
女儿——木位+金位
爷爷奶奶——土位

女儿在木位上更多，木对火的生有点勉强，水生木过程会有所犹豫，对女儿既要木又要金，这个过程中，父母似乎都有所徘徊，这个情况下，应看到什么时候做木，并且定下来，但是明确孩子的金位本身的情况，及时归位。
火生土，火生的力量不足，反而有克。水克火，这个过程中，水克不足，火自身感觉守不好位，但是又追求火位的力量，这个过程中，有木生火不足的原因。
土生金还好，土克水不够，火生土也不足。
这样分析，感觉整个家都有生克制化不够的情况。

自己家庭守位的方法：
要把水位在好好的体会，到底水位什么样子，守好，做好，然后把生克制化给真正的体会到位了，我觉得就能把这个系统补足了，不能遇事就逃，把系统都避开了。

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第八课 什么是好父亲？

火的体会：火，甲骨文是象形字，字形底部像圆洞状的土坑，字形上部像土坑中腾起的热焰，表示古人在事先挖好的土坑中架柴烧煮。造字本义：名词，物体燃烧时产生的光焰。五行之中，火代表南方属性，火光熊熊气势向上。

在有两个及其以上阳爻的卦中，属火五行的是离卦，而同样两阳一阴的兑卦则属金，巽卦属木，三阳爻的乾卦属金。

与巽卦比较，巽卦两阳爻在上；与兑卦比较，兑卦两阳爻在下；与乾卦比较，乾卦三阳爻无阴爻；

理解这些线索，其基本依据是阴爻向下，阳爻向上。阴主敛下、成形；阳主升上成象。由此对各卦作对比分析，便会得到结论：火曰炎上。具有炎热、向上的特性，属南方。具有温热、升腾作用或性质的机制均归属于火。

火：活力，激情，热气腾腾，光明，追随。

课后练习  尝试整理你认为的父亲的职责和应有的个人品质，并给出你自己的父亲定义。

父亲的职责：引领家人朝着目标前行，提供力量，提供方向，家里的定海神针，有神威。好父亲对自己的目标很清楚，就想要生产什么样的产品，我很清楚，然后对自己的孩子什么情况很清楚，并且带着一步一步的进行，对其他位的孩子也是这样，能够很好把两个位置的孩子指责明晰，像定海神针一样，有了父亲，就觉得不怕，有底气，做啥子都得行，像座大山支撑，是靠山。

应有的个人品质：有志，坚定，担当，勇敢，充满力量，积极乐观。

自己的父亲定义：积极乐观，神威在。其他方面总觉得好像有阻碍。

两周总结：

讲五行，体会父亲，对于我在确定的通过这些体会，看到真心和技术心，不断的切换，在试图慢慢看到这个切换，更多的学会用真心，