铃兰的《周易》读书笔记

铃兰

12.2周六
一、周测验：80
二、提问：请大家梳理一下小功法的情况，对比这一周没有小功法练习的个人状态跟有小功法练习的个人状态。
答：有小功法练习时，会因为练习提起观察自己内心或重要事件的一个行动动力（初心初爻），梳理内心的零乱、纠结，心会变安定，回神一些，能看到原来看不到的内容、事实，心会端正一些。练习的难度比我原来是降低了，怎么克服困难的呢？因为初心初爻里我守住了”我真的想搞清楚事实“这个初心初爻。
没有小功法练习这一周，觉得任务轻了，还是懒。我觉得钥匙还是在初心初爻这里：她才能决定每天时间的利用、练习时的状态、日常想事情的状态。

铃兰

12.3周日
提问：覆卦和错卦是周易卦序中的主要排序线索之一，你认为覆卦和错卦有什么相同和不同的地方？
答：

	类型	互为覆卦的卦	互为错卦的卦
不同	卦象	卦象向上旋转180度	两卦各爻的阴阳属性是相反
	主题	同一格局不同立场的描述	同一格局截然相反的做法
	当位爻数量	当位爻可能一样或不一样	当位爻数量一样
	特征爻	在互为覆卦的两卦里都具有特征性（有危险的爻、敏感性）	不明显
	应用	覆卦是用来解决面对同一格局的不同立场的	错卦是用来解决同一格局两种截然相反的处理方式
相同	应爻数量	应爻数量都一样。提示内部结构紧密程度具有一致性。
	主题关联性	互为覆卦和错卦的卦，具有同一主题背景，覆卦是同一格局的不同立场。错卦是同一格局两种截然相反的处理方式。

小功法

界定事物第一天：初步描述：

事件描述	本周我想观察的事件是学习和生活怎么结合好：我的自然状态是，做小功法练习，虽然知道好、有一定效果，但还是不情愿：因为有界定和体会内容的难度，那个琢磨体会的过程挺不容易的挺耗时的，所以就躲着走，不得不坐下来搞，会不由自主地先看会视频号放松。我一般会晚饭后完成小功法，我前面磨蹭浪费了不少时间，最后时刻完成观察，这样就影响了和家人在一起和睡觉就晚，我就对这个学习挺生气的。
界定边界	边界所处位置	边界上的标志物	代表整个事件的六要素
后边界	学周易的外在结果	对学习生气	自己没安排好产生的坏结果，算到学习头上---对学习生气
上边界	外	内外世界的监控者	监护者不在位
右边界	特别顺手的事	看手机玩是轻松的	看手机的油滑的轻松感
左边界	特别不顺手的事	观察事件的困难和时间长	承受不了“界定事件和体会内容的难度”
下边界	内	主持学习的心神（怎么主持计划学习这件事）	心神不那么纯（很在意自己的面子，完成不完成，我的认识我的体会好不好）、不那么真（遇到困难会逃）
前边界	学周易的初心	我为什么学周易	想获得周易的思维方式：准确观察把握事件要素的一套行之有效的方法
命名事件	学习的问题所在

铃兰

12.4周一

一、问题：学习练习跟生活脱节是很普遍的现象，说说你在小功法练习上与生活（生命活动）联系不那么好的地方，是什么样的。

答：联系不好的地方是：心没有变。没有根本性的改变。每次小功法练习后，当下是感觉心变得安静了，对事情的认识有点变化，但还是浮于表面，不切实不关键，回到现实情景中，习惯习气轻而易举地冒出来了。

二、对昨天的界定事件作出修改并说明哪些地方改了，为什么：

1）修改了初心内容，因为原来的不真实、离我很远（想获得周易的思维方式），真实情况是我觉得我使使劲儿能学会周易的思维方式---潜台词是使劲了也学不会，就放弃。

2）把“心不纯、不那么真”修改为“心游离，不聚焦事件”---修改后感觉这个状态在“学习问题所在”是一个不可或缺的要素，更具体落实，更贴合感觉。原来觉得宽泛、浮夸、不落实。

3）把“监控者不在位”修改为“对学习实际上有抗拒、不喜欢”---修改后感觉踏实了。

事件描述	本周我想观察的事件是学习和生活怎么结合好：我的自然状态是，做小功法练习，虽然知道好、有一定效果，但还是不情愿：因为有界定和体会内容的难度，那个琢磨体会的过程挺不容易的挺耗时的，所以就躲着走，不得不坐下来搞，会不由自主地先看会视频号放松。我一般会晚饭后完成小功法，我前面磨蹭浪费了不少时间，最后时刻完成观察，这样就影响了和家人在一起和睡觉就晚，我就对这个学习挺生气的。
界定边界	边界所处位置	边界上的标志物	代表整个事件的六要素
后边界	学周易的外在结果	对学习生气	完成学习时间长、影响生活，算到学习头上---对学习生气
上边界	外	对学习的真实态度	对学习实际上是有抗拒，不喜欢的
右边界	特别顺手的事	看手机玩是轻松的	看手机的轻松感是那么轻松顺滑
下边界	内	学习时，心的状态	心游离、不聚焦事件
左边界	特别不顺手的事	学习本身的那些困难或问题	学习本身的困难或问题（界定事件和体会内容挺难的）--难受
前边界	学周易的初心	我为什么学周易	初心：感觉自己使使劲儿能学会周易的思维方式：准确观察把握事件的方法
命名事件	学习的问题所在

铃兰

12.5
一、提问：读周易近半了，迄今为止的阅读进程，对你有什么影响？
答：有感觉的地方是：
1、六画卦中：爻位是有阴阳属性的，爻位属性从初爻到上爻依次是：阳阴 阳阴 阳阴，让我想到动静相宜、行动与检查总结相生相克，这对于生活中是很有启发的，也就是在内外行动中（阳），都要有阴静来相生相克。
2、爻位与爻的属性，存在当位、不当位：提示是在阳位就要干、干到位。在阴位就要注意千万不能妄动，可能具体做法应该是不参与、不说话、静观。识别生活工作中各种场景中自己所处的位是阳位还是阴位，做符合位的事儿。
3、应爻、不应爻的情况：给我的感觉蛮生动的。让我看到意想不到的联系。

一、通过画卦调整精细、准确前面的界定，今天初步完成画卦：

		爻位	内容描述	九六 判定	卦象卦名 复卦
上卦	后	末（上）	完成学习时间长、影响生活，算到学习头上---对学习生气	阴	-  - -  - -  - -  - -  - -----
		本（五）	对学习实际上是抗拒、不喜欢的	阴
		根（四）	看手机享受轻松顺滑	阴
下卦	前	末（三）	心游离、不聚焦事件	阴
		本（二）	界定事件和体会内容挺难的----难受	阴
		根（初）	初心：感觉自己使使劲儿能学会周易的思维方式 （潜台词是使劲了也学不会，就放弃）	阳
判断阴阳标准		主题是学习，推动促进学习的力量为阳，抑制阻碍学习的力量为阴

     

铃兰

12.6

一、遁卦和大壮卦，讲述的是一对什么范畴？

答：1、遁卦卦象很直观，是一个天下有山的常态格局，各爻的任务是在常态格局下循天理自己发展。从两对应爻，一对当位（中位爻相应），一对不当位观察，提示内部交流分阵营，有宗派斗争，遁卦是一鼐常态格局下在宗派斗争中谋求自身发展的主题。

2、大壮卦卦象很直观，是阴上阳下的非常态格局，非常态格局向常态格局转化中，各爻能从整体格局转化中获得能量。也是两对应爻，也是一对当位，一对不当位，也显示交流有阵营。上应的一对不当位爻是中位爻，显示非常态向常态转化演进的动力，得到内部结构的合作支持，提示变局中不容易出现本格局系统崩溃，演化安全性好。---因此大壮卦格局是一个安全周祥的变化格局，各爻之间拉帮结派，不必像他的覆卦遁卦那样，因为自身发展的私利出发，只需要为了优势互补共同追求上阳下阴常态即可。
遁卦和大壮这对覆卦，相对立的主题是，为“私利”拉帮结派，还是为公利分组合作。

二、小功法第四天 用主题一致性等原则，检查完善昨天的卦：

   主题一致性，指“指的是记录中所选取的要素，要同属于一个事物，并且服从于同一个分类逻辑（观察目的的逻辑）。”

我的观察目的是观察学习进程中的问题所在。

1、对于我学习来说，既需要阴的沉静收敛总结的力量、又需要阳动的去体会、去分析规则、去对比的力量，有点内阴外阳的感觉。

2、但学习中还有另外的关于学、不学的一对阴阳，学习的劲儿为阳，不学的劲儿为阴。这两对阴阳是学习中的两个分类。我所描述的主题是后者，是关于学和不学，我判断阴阳的标准是推动促进学习的力量为阳，抑制阻碍学习的力量为阴。但这样容易全部判断成阴，所以初爻有阴有阳，我掂量来掂量去，还是采用了阳。这样得到的卦是复卦。

3、我还有一种判断阴阳的方法：比如感觉每爻我的整个心气是向上向外动、飞的，就是阳，比如看手机去了、生学习的气，都判定为阳。向下向内沉、哪怕是难受纠结，我的感觉也是阴。如果其中包含学习的好状态，那我怎么判定阴阳？还是这个感觉心气的标准，这样的结果可能是，虽然同为阳爻，其实动力并不相同。这样判定得到的卦是离卦。

4、我有点拿不准是复卦还是离卦。我先按复卦去把握。

铃兰

12.7
一、提问：按照进度本周小功法练习的卦差不多成型了，你有什么心得？
答：自己在内心确认我真的要观察啥，是对深埋初心的召唤。真用心了，界定事件、确认深藏着的真实的要素，并不像原来想象的那样难：真想去了解+沉得下来。
二、小功法第四天：对自己的卦概括主题
1、全卦就初九一条阳爻，唯一利于学习的力量。---显示学习困难重重。
2、阳数比4：0，系统处于非常态，学习状态的非常态，各爻从整体格局由异到常的演化进程中获得生存和发展的“能量”。---各爻很会钻空子。
3、当位爻4，较多，结构稳定，但是稳定在学习问题的顽固不化上。根据分析规则，显示各爻没有太多维护系统稳定的压力，重点在于寻求自己的发展---和我的爻内容有点不符，或者是反向相符：我三条当位阴爻都是自己要快活（这样的自我发展）的要素。
4、应爻1对，六四应于初九，显示内部联系和交流少---但是从爻内容看，我感觉三对爻内容都相应。
小结“我的学习问题所在”的卦是一个守初心、正初心，细致观察困难所在，改造下卒的主题。

铃兰

12.8
一、提问：怎么样做卦的主题确认？
1、通过上下卦阳数比，来确定系统处于常态还是非常态，常态下各爻的任务是遵循天道自力更生，非常态下各爻注意自我保存或在演化中获得生存和发展的能量。---面对具体的卦（即有了具体的爻内容的六爻），对常态和非常态做出具体描述。
2、通过当位爻与不当位爻的数量比，来确定内部结构对系统的维护和不维护。如果当位爻与不当位爻数量相当，提示格局状态对变化反应敏感，各爻在行动中要注意到自己的行动可能会引起整个格局的颠覆性变化。---面对具体爻内容的卦，描述维护和不维护的内容是什么。
3、通过相应爻与不应爻的数量比，来确定卦内结构是否有联系或联系紧密情况。应爻还要结合当位的信息，以确认应爻对系统的维护或不维护。----面对具体卦，描述应爻的内容和对系统的作用。

二、分析卦，提出每一爻的行动提示

事件名称	学习的问题所在
主题	[size=12.0000pt]file:///C:/Users/lenovo/AppData/Local/Temp/ksohtml6788/wps1.jpg从异常格局（学习和固有习惯的斗争）向常态演化（新的生活方式）的格局；守初心、正初心，细致观察困难所在，改造下卒
爻位	内容描述	爻分析	行动指示
上六	完成学习时间长、影响生活，算到学习头上---对学习生气	1阴爻阴位，当位：从爻内容上感觉并不当位。 2上六离初九远，可能看不到初九，认为学习就是一场闹剧	要努力克服自己事业的局限，不要迷失在目光所见的现象中 不然会有祸患
六五	对学习实际上是抗拒、不喜欢的	阴爻阳位，不当位，全卦的尊位	食天时顾全局，不以个人好恶行事：平衡各爻，抓住现在的学习机会，不放弃
六四	看手机享受轻松顺滑	阴爻阴位，当位：从爻内容上感觉并不当位。应于初九的小九九	应于初九的学习初心，解决六三心游离的问题
六三	心游离、不聚焦事件	阴爻阳位，不当位：在有困难情况下保持聚焦体会	注意自己的困境，注意食天时
六二	界定事件和体会内容挺难的----难受	1阴爻阴位，中正：感觉到学习困难和难受，是正常的，必然要面临的，学习就是要解决这些困难和难受 2、无应：六二需要引路人	守职（琢磨困难）、莫乱动（莫被难受的感觉带跑）
初九	初心：感觉自己使使劲儿能学会周易的思维方式 （潜台词是使劲了也学不会，就放弃）	1阳位阳爻，当位：阳动，学习的动力所在，包含着追求目标。 2六四应于初九：初九有自己的小九九：使劲也学不会，就放弃，痣。	1、重新体会初心：为什么学、学能实现什么目标，是不是我真想要的，从深刻和真正利益上去掂量我学习的初心，这样来正初心。2、使劲也学不会----放弃之前先搞清情况可以吧？是不是劲儿的方向使错了？

铃兰

12.9

[size=12.0000pt]一、今天依然不走新卦，请大家回答的问题是，我这里不提出问题，你自己今天回答一个什么问题？

答：怎么做每爻行动提示？

观察事件成卦后，每一爻背后都有具体生动的内容了。概括出主题，当位爻对主题结构维持，不当位爻破坏。

[size=12.0000pt]1、分析当位不当位：看爻属性与位属性有无冲突，能看到位的要求。重视中位当不当位的情况。

[size=12.0000pt]2、分析应与不应（与当位不当位结合）：看 内部的联系/结构疏密，联系有响应、干扰等。

二、检查总结本周卦

和平常想事比较

	现在使用的六画卦方法	平常想事情的方法
卦象	卦象能看到原来看不到的趋势：我这个事件的趋势有两条，五条阴爻，学习阻碍很大，借此机会去了解他们的情形、联系；学习的动力来自初九唯一条阳爻，对初心的体会特别重要。	很少想到趋势这个向度，很少整体把握
界定事件和要素	通过界定事件范围、界定六要素，对事件的把握范围比平时要全一些，并且能体会到隐藏的要点	日常想到的内容很局限，受眼界、经验影响。 没有思考结构，很难体会到要点，早离场了。
概括主题	面对卦象，概括主题是一次整体把握	日常没有意识进行整体把握
爻分析	观察每个要素和位的关系（当位不当位）。 观察相互联系的向度（应爻、乘承比应）。 行动指示是自然显现出来的	日常很少知道把握“此时处于什么位 阴位阳位”--这个向度也很关键，是该动还是该静。
小结	总的来说，使用六画卦的方法，更能解决问题：看清事实、看清进程、看清结构，看到行动提示。	很难形成行动提示，会想来想去、心烦气躁最后无果而终
本周的卦	学习的问题所在：初心不正，畏难，心游离。 解决方案： 正初心：想改错改过，扪心自问，我有吗？我有。那么，用这颗心出来主持学习主持生活，面对困难。 心静：聚焦观察事件不游离。 食天时：跟读周易学习的天时、生活的天时：哪些时间该做什么、学习可以利用哪些时间，把这些识别出来。

铃兰

第十三周测验100分

铃兰

12.10    第十四周第一天

[size=12.0000pt]一、请大家自己分析一下，家人卦与睽卦这一对覆卦，讲述的是什么主题的对立？

答：

卦象
	家人卦	睽卦
观卦象	上风下火：火借风势，风助火威，上下团结互助	上火下泽：火遇到大泽估计会熄灭，上下拆台
阳数比	5：3 属上阴下阳的异常格局，但上下卦阳数差别不大----提示系统有一定阳动力量	6：5上下卦阳数都较大且相差小----提示系统阳动力都很强，处于动荡期
当位爻与不当位爻情况	当位爻很多5个（上下卦均中正、不当位1个上九）--提示本卦结构相当稳固，5/6的力量都在维护系统结构，	1个当位爻（初九），5个不当位爻---提示维护系统结构的力量很小只有初爻，其余5/6的力量在破坏系统结构
应爻不应爻情况	二对当位爻，相应（包括中位）---提示对于维护系统的内部交流统一，不分山头	二对不当位爻，相应（包括中位）--提示对于破坏系统的内部交流统一，不分山头
综上所述	家人卦和睽卦这对覆卦，讲述的是系统处于发展变动期，家人卦是上下团结互助的主题，睽卦是上下拆台的主题。

二、小功法，完成事件的初步描述，并将事件名称分享至群里

   

事件描述	和女儿相处的一个情形、常态：女儿会感觉妈妈总是很扫兴，我会感觉很无辜。女儿从网上给我们买了草莓，我说挺贵的，再别买了。大棚的，不当季。女儿还发了个截图出来说明丹东的草莓正当季。我说嗯，因为现在草莓价格高。然后女儿就眼睛向上翻着，长时间不再说话，我感觉是无语无奈扫兴，但是我感觉还不兴我说这些情况吗？我觉得冬季草莓挺贵的，又是反季节水果吃了不好，我知道女儿不认可这些，难道我就得假装高兴地认同、表示挺好？我对女儿的无语无奈扫兴，我挺生气的。
界定边界	边界所处位置	边界上的标志物	代表整个事件的六要素
前边界	对女儿的基本态度是一个总基础	隐藏着不满：你为什么总不让我省心，不让我顺心如意？
后边界	母女交流的结果（我常不能预见）	女儿很扫兴
上边界	和女儿交流时我的位	不在妈妈位
下边界	我的情绪	我的情绪跟着女儿的语气声调变
左边界	我的言语	真不想假装认可
右边界	对具体事情的态度	我知道女儿不爱听也会讲我的真实想法
命名事件	母女常常话不投机