简洁 家一期作业本

yangzjie

第36课说说你自己的家道：

1、 老人道：老人是一家的天德星，以德为根，广积阴德。听老公说他的奶奶很厉害，和邻居乡亲处得不好，口碑不太好，导致公公（那个年代的高中生很有文化了）当了很久的民办老师尽然没有转正。婆婆公公养育了四个儿子，也积了一些德，具体我说不清楚。我的父母，尤其是我的父亲治病救人，外面人员很好，在我们那个地方也算是有些威望，但是父亲在家里因生活重担容易发脾气，德不足。
2、 父母道：父母是家庭的天福星，以智为根，以全家安乐为己任，造福一家。
我感觉我和老公做父母，缺少智慧，尤其是我，谈不上智慧。还在学习中

3、 夫妻道：夫妻是全家的天吉星，以爱为根，以和谐全家为己任。我们小家庭夫妻没有做到夫唱妇随，互相在拆台，意识到这个后有所改善，这方面需要加强。


4、 丈夫道：丈夫是全家的栋梁柱，以明理有志为根，以带领妻子为己任。老公英爱算得上家里的顶梁柱，对我的带领我很多时候不服气，带不动。

5、 妻子道：女人如水，随遇而安随贫随富，可高可低，衣养万物而与万物争。我在娘家姊妹里排行老大的原因，不像水，很刚，也不愿意低头，做错了认错还挺快。

6、 婆媳道：做媳妇要明理，公婆是一家之福报，得不到孝敬便是削弱一家福报。对婆婆我自己感觉比较孝敬，做了不少事，但我做了有时候有情绪，德不足。


7、 同胞道：同胞是一家的天府星，以义为根，同胞相助不惜代价。这一块不管是我娘家还是婆家，做得还可以。

  8、子女道：儿女是一家的天贵星，以孝为根。礼孝、事孝、心孝。对父亲，礼孝没做到，很内疚，老公在孝这方面做得不错，也教育引导女儿在做。

我能体会到父母积的德已经恩惠到子女这一辈了，我们不能耗尽，要继续积德，扩大容量，惠及子孙。老公不管在家族里还是在工作中都在积德，但有时候也在消耗德，相信积必有余。

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第三十七课 家庭治疗治什么
一、课后练习 说说你怎么理解家庭治疗及其对象的？
家庭治疗是对家庭这个系统出现的问题进行整改，重建达到家庭的安全生存和健康发展的总目标。家庭治疗的对象，总的对象就是家庭的整体性治疗，也就是家庭五行图，个体对象是五行图上的具体个体，重点看见自己在五行图里的职责和功能。
具体的对象就是家庭的结构和子系统：家庭结构又分为共同理想、家风、家庭资源三者，又有各自的结构进程及功能。子系统又分为夫妻系统、父母系统、老人系统及同胞系统。


二、半月总结

这半月看见老公抽烟、玩游戏，我的情绪就会升起，心底在无声的抵抗和较量，很耗神，觉知自己，家里的氛围老公也是感觉压抑的，选择躲到安全熟悉的地方。我也在反省自己，是否是自己对游戏和烟的恐惧，让我感到害怕，我是否需要放下这个执念。水克火的方式是否有问题，如何调整克的范围和内容是我要思考的，站在家道上去做事，具体怎么做还需要进一步思考。

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28课课后作业：给家魂病下定义。
家魂病感觉只可意会，不可言传，是家族不合道的错误传承部分，或则是家庭庭成员由于自己的认知错误，长辈的精神养育被错误的理解和解读形成的不合道的思想和行为。称为家魂病。

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第四十一课 常见家魂病（2）不肖

课后练习 说说不肖病与愚病之间的区别与联系。
答：
区别：愚，结构上表现为缺，功能上表现为不完整。可以进一步区分为：蒙、昧、愚、蠢
愚病有两个共同性：
  第一，虽然有病，但基本结构还是人的结构，特别重要的是——还有一个颗做人的心。
  第二，看起来是结构性问题，实际上这个有问题的结构是馀食赘形，去掉就好。本质上还是操作问题。
不肖，即结构和功能上的“缺”被不同于元系统的“异物”填充导致的病态反应。不肖病可以区分为三类：奸佞、妖怪和魔鬼
联系：
愚病的本质是“结构上表现为缺，功能上表现为不完整。”当结构的缺，不是缺着，而是被别的“东西”填充替换，功能上也就不再表现为不完整，而是表现为变异，这就是所谓的不肖了。

不肖这一类家魂病，是愚病的进一步发展。

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第42课家庭关系，是密布在家庭成员的主体之间弥漫性“空气”，与其说处于关系中的两个主体在制造关系，不如说是关系作为一个笼罩性的存在，造操纵着关系中的主体。这样，我们使关系摆脱了习以为常的被动状态，关系本身的活性便能彰显出来。像载客飞机的玄梯，本身是具有主体性、主动性的。 作为具有主动性、主体性的关系，会生什么病呢？

  第一，失正。
包括拿错图纸的失道，这个家的关系从本体特征来看，没有一个正当落脚点，务的不是符合天理的事情，或者不做事情。所谓家风不正。
还包括图纸有误的缺德，这个家庭可能有合道的追求，但在计谋选择上总是出现系统性偏差，比如务事变成务人，务人变成务自己等等。所谓家教不严。

  第二，失察。
家庭关系的结构中，没有自我发现自我纠错的构成。所谓家训不恤。

课后练习 说说你自己将怎么样界定家庭关系的病？
我的核心家庭关系的病，具体表现在
家风不正：说话不好好说，正话反着说，常常指责批评，语气让人不舒服；
家教不严：家教的方式方法常出现系统性偏差，没有好好引领。
家训不恤：没有自我发现自我纠错的习惯，常看对方的毛病。
  
两周总结:学习家魂病，人病家魂，我女儿对我的讨厌和愤怒，我越来越看得清楚些了，就象有段时间我对我父亲的感觉，有时候有一些明确的事由，很多时候是没有原因的，就是那种经不住事，沉不住气，淡定不了那种火急火燎的状态让人烦，不是孩子理想中的父母。要改变自己，改善家庭关系，需有所为，有所不为。

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第43课 课后练习 说说你对家庭关系病治疗的看法。
家庭关系病的出现有失正和失察，治疗首先摆正自己位置，在其位，对我来说失察是最严重的，忘了去察，情绪来了火山般爆发，先能做到去体会，去察，然后纠偏，要在事情发生的当下或则现场就去察，即时知止，这是第一步；然后吧自己放在家庭五行图里去做事、做人，并且要合天道。

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第四十四课 家庭关系（家风家教）的治疗（3）——家庭功能与家风家教的对应性观察


课后练习 说说看，你认为最好的家庭关系结构（功能）与家庭功能的对应描述模型，可以是什么样的？
还是家庭关系五行图吧，里面包含生克制化，就是去察五行图中的关系和功能，不断的察，不断的察，不断的修正，结构不混乱，功能
就会得到改善。

半月总结：
   半月总结:第一是水克火，水化金，原来是要把火和金当成水的财产，这样才会爱惜，表现出水的柔性来。
第二是对重男轻女的理解，自己在这方面容易生情绪，原来自己骨子里轻视自己，想做男人，所以没有水性。

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第四十五课 家庭关系病治疗（4）个体精神心理结构与家庭功能的对应描述
课后练习 家庭成员的精神心理结构与家庭功能的对应描述，用来作什么？你觉得可以怎么样？

答：家庭成员的精神心理结构与家庭功能的对应描述,用来分析、发现和治疗家魂病、家庭关系病的基础，结构决定功能，家庭功能是结构通过家庭关系输出的结果所呈现出来的功能。家庭成员的精神结构来源于家魂的精神结构，具体要放在家庭五行图里来运转，看是否在其位，谋其职。也可以用家庭成员的志思神心德来对应的察，仔细的察，察即是治疗。

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第46课课后练习 说说怎么样去理解家教与孩子发展的联系，并以此为依据，做好家庭对孩子的教化工作。
孩子的发展离不开家庭教育，父母的言传身教对孩子的影响很大，我家孩子自己就说，她的有些表现缺乏家教的，尤其是传统的一些规矩方面，我们父母没有给她画框框，要想孩子成为一个堂堂正正的人，家庭关系，家庭和家庭功能的输出就很重要了。


两周总结:家一期就要结束了，回想自己的初心，建设家庭，我家很长段时间孩子想逃离这里的状态很考验人，需要强大的心理能量，心理建设持续进行中。感触很深的是每周的故事分享，老师的引领，能让我们反观自己，从中有所体会和领悟，从生活日常中悟生活。

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第四十七课 家庭资源的调整和替代性运用
练习：说说怎么样调整家庭资源？怎么样对家庭资源开展替代性运用？
家庭资源分为人力资源、精神资源、物质资源、社会资源四大类。家庭资源具有二重性，一是精神资源和物质资源可以互相转换；二是家庭资源既是家庭建设的条件，也是家庭建设的成果。所以我们可以把家庭资源也称之为“家业”。


我们家基本物质完全能够满足基本生活，怎么样创造更多物质和财富，需要开源节流，需要家庭成员齐心协力，尤其是家庭要有凝聚力，心往一处想，劲往一处使；做好家庭精神物质的建设，有效沟通交流，父母慈，子女孝，家和万事兴。不足的地方补足，不对路的地方要调整，控制情绪，让心神归位，做到在家庭五行图里正常运转，好好履职。