陈慧 家一期作业本

陈慧Michelle

劳改不能停啊。继续

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序言  我们要干什么？  作业

课后练习：说说你来参加这个课程的初心是什么？

从二年课程中对家庭建设有了一定的了解，发现自己对于家魂、家庭建设这件事搞得不明白。在日常的生活当中家庭的中的每个人都是各有说辞，总在感觉大家都在一团迷雾当中，看不清事情的真相。公说公有理，婆说婆有理，所以清官难断家务事，感觉家务事应该是家庭成员自己来解决。大家都深陷其中时，谁也看不清，又没有办法解决。

自己的家庭跟娘家是完全两种不同的模式，可以说我现在的家庭氛围是我想要的，老人慈，子孙孝顺。生活在一起时间长了，人的“本性”就慢慢展露出来了，这个本性就是人成长环境所赋予的，其实就是家魂，只不过没有多少能知道是家魂，所以对一些家庭出现的一些诡异的事都说成是这家的风水问题，其实这些都是家魂造就的。对于自己的娘家，之前虽然出嫁了，但是还是一直在参与搅和，对父母和弟弟总是一种他们在理所应当这样的态度，总是想用外力去让他们作改变，效果不好。慢慢的发现弟弟也在继承着爸妈的一些特点，虽说是言传身教，但是人不应该自己的辨识是非的能力吗？怎么会不懂得这一点呢？看到这样的状态在延续，才能知道家魂是有多么的厉害。孩子天性各有不同，但是我希望孩子们的里子是一样的，都是正的，感觉自己在这家族的长河中有责任要去把孩子们的要扶正。

在自己的思想里，人就是要读书，读书才有出路。一直觉得很奇怪，为什么这句话像是烙印在自己的身体里一样，因为自小就是这样被教育的，再去翻看《陈氏家训》，里面确实有这么一条，所以就代代相传，这应该也是家魂的力量吧。所以想来参加学习，尽可能的多了解家魂，做好家庭建设。希望家庭的运行是合乎道的。“夫人之所行，有道则吉，无道则凶。吉者百福所归，凶者百祸所攻，非其神圣，自然所钟”。

陈慧Michelle

第一课 为什么要研究家庭

课后练习 说说你为什么要在家庭这个主题上投入金钱和精力？

自己小的时候对于母亲的教育方式有很大的抵触心理，当时特别的喜欢外婆、爷爷奶奶，从记忆起就没见到外婆大声说过话，说话办事的格局不是一般人能比。想不明白的是为什么老妈就没有外婆的那个格局呢？这个应该是养育的问题。

父母和弟弟之间的关系总是不和，各自都只占在自己的角度上去看问题，从中也没有办法调解，很想知道这其中的缘由。进入到这个家庭系统里就感觉人会发生变化，我在自己的家庭里的状态跟回到娘家的状态就会发生变化。

为人父母，养育孩子的时候最大的担心就是把孩子养得不成人样子，其实很多人都是这个家的家风在延续，如果不明白家庭中的各中关系与位置，那么孩子已经算是废一半了。

半月总结：

开始进入家庭建设的学习，刚开始总感觉开始学了，家里现在的一些问题就能得到解决了，将期待全都放在了学上，忽略了要撸起袖子干才行，只是真正的做起来，才能有所收获，就像是农民到了季节，要把种子播下去，并且时时管理，才能有收获，而不是只是在想啊要播种了，却没有任何实际行动，到头来什么也没有。老老实实的参加劳改。

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第二课 家庭是干什么用的---家庭的功能性定义

课后练习：你认为家庭是用来做什么的，为什么？并说说，在你认为的家庭目标之下，需要讨论些什么要素才能为保证家庭目标的实现，创造符合逻辑的思路？

老师提这个问题之前从来没有想过家庭是用来做什么的，只是知道结婚了需要生育后代，传宗接代是我们每个人一生中很重要的一件事，我们客家人眼中，有儿子（丁）才能算是有后代，想起小的时候都是看谁家儿子多，谁家人丁兴旺。有儿子继承，家族这条河流才能得以源远流长。这个家的精神和物质才能有人将其延续下去。在农村劳动力很重要，所以生孩子是天经地义的事。家庭是人生产人口这件事是刻在我们的骨血里的，从来没有怀疑过，老师的这个提问就是将这个问题从骨血里提取出来，对的，这个符是能合得上的。生产人口这件事，看似是家庭中的夫妻的事情，人口的诞生是来自夫妻俩人，生了之后，将这个人养育成人向社会输送，这个养育也就是产出的过程，是这一个家庭的事。人的质量也是由这个家庭的家魂（家风、家教）决定的。

有哪些要素才能为保证家庭目标的实现创造符合逻辑的思路，家庭作为一个整体，它的行为要符合自然规律。从家庭成员来讲，每个人都需要清楚自己在家里的位置，并且做到守职而不废。家庭成员各自的位置按照家庭五行图上所讲，水生木，木生火，火生土，土生金，金生水。例如：母亲水位，（想到了坤卦，坤象征地，厚德载物，是生成万物的根源。坤性如水，极为柔顺，其动也刚。）

生活在农村，有可能是因为爷爷奶奶的家庭对于家庭要求比较高，所以从小自己也是那种观念，家里的运行，要尊老人，父是家里的顶梁柱，母亲负责家里的运转，操持着家里的一切，长子好像是父亲助手一样协助父亲，待父母不在世时，长兄如父，长嫂如母。

陈慧Michelle

第三课 家庭的根本末（家庭的结构性定义）   作业

课后练习  根据你自己的理解和经验，说说你认为应该怎么对家庭开展结构分析？

    构，现行的社会都是流行小家庭，父母和孩子们，但是我最近深刻的感觉了一下几代同堂跟只有父母带着孩子生活的状态，这两者之间的感觉有所不同。

    在其位谋其职，所以从自己的位置出发，父母上托着老人，下牵着孩子，在家族的这条长河中保持着畅通，连接。

两周总结：

疫情在家，天天跟孩子们在一起，看到两个完全不同状态的孩子，感觉到了家魂的厉害，一个像老爷，一个像家婆，言形举止都像。总是想着家里的遭心的事，没有想过这些事情的背后是什么原因。想起很多年前先生说我越来越像我妈了，那时我心里特别的抗拒自己像老妈，所以自己特别的注意自己的言行举止，结果还是摆脱不了是一家人的事实。现在再回看当年的自己，只是要最末上操作，都不知道根本是什么，所以屡屡会发生冲突。要想有实际是的变化，需要搞清楚内因，这样获得的改变才不会随意变更。

陈慧Michelle

第四课  家庭的运行系统（家庭的进程性定义）  作业

课后练习  尝试用给家庭做个进程性定义

把对象、工具和行为跟规律和原理结合起来

阴阳，自己内心知道道，外显的行为合着道，个人阴阳合。

家庭，是一个组合，在这个组合里面每个人都有自己的位置，一个人可能有多重的身份。每个人从自身出发，从自己所处的位置来看全局。按照自己在这个家庭所处的位置，套进家庭五行图里，例如自己在家里，是水位，生木，克火，火生土，土生金，金生水，土克水，这就是一个闭环的循环。例如自己娘家时，所处的位置是金位，金生水，土生金。每个人依照自己在这个家庭的位置按照五行图里生克关系，守好自己的位置，行为要符合自己所处位置的职责，并且做到守职而不废。

陈慧Michelle

第五课 家庭运行进程基础：阴阳五行（1）体会阴阳  作业

课后练习 用提供的两个练习架构，练习体会识别阴阳。

第一个架构 借助练习体会冬季养生心法和生活节奏，体会阴阳。

       冬三月，此为闭藏。水冰地坼（chè），勿扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气极夺。此冬气之应，养藏之道也；逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。

       冬季是闭藏的季节，广州的冬季不太明显，在老家的感觉比较明显，这个时候早晨的气温很低，有时会下霜，出门的时候能感觉到寒气逼人。身体的感觉是太阳的阳气明显减弱，早晚的温差很多，不是凉意，而寒冷，阴气。要保暖，尽量不出要汗，因为冬藏，汗是精液，出汗就是藏不住了。

      春生夏长，秋收冬藏，人要遵循四时的变化，精神也需要藏，使志若伏若匿，让志也跟着冬季的特性有所藏，趴卧隐蔽，伺机出击猎物，或者藏身躲避，不回应。

伏，养志法灵龟，最近观察家里的小龟们，发现有几只自己挖了个洞把自己藏起来了，只露了个头，基本都是在洞里伏藏不出来。冬天将志藏匿好，侍春天来时有足够多的养分生发。

第二架构 用三画卦，记录事物的根本末的阴阳属性，完成记录后整体体会确认。

        今天跪坐的时候体验了一下，脚有压迫感，整个身体坐得直起来了，人也是稳的。就整个安静的状态画了一卦，坤卦，当时的状态如地一样，安静的，稳的。

       外公打电话给我，叫我这周回家一趟，说是舅舅搬新房了，叫我要回去。我跟外公说舅舅没有打电话叫我回去，外公说他想我回去。我和外公在说着话，我的心里是安静的，没有因为外公给我打电话而飘起来，外面在动，内心安静，二、三爻为阳，初爻为阴，巽卦。自己说什么话全由心定，中正的话吹的是温和的风，带着邪气说的话就是歪风邪气。

       家婆每天过来的时候，都带着她对当前时局的一些看法，每天都过来都要在我们面前都说一通，她的焦虑来自于微信的信息、亲朋好友之间的消息往来，收到这些消息之后，她就要跑来我们面前放一把火烧起来，她通过她的言语来搅动家里的这潭水，是因为她里面有焦虑在的。根，家婆要来跟我们分享她所听到的……阳，本：这些消息让她内在有焦虑了……阴。末：在我们面前发泄她的情绪……阳。离卦。

两周总结：

       这两周家里挺乱糟糟的，孩子的干妈在家住，在和孩子的相片上大家还是有所不同的，以前可能自己会有情绪出来，然后自己就陷在情绪里，现在是退一步的客观来看事实，发现自己还果吧坦然面对的。虽然对自己完成作业有所影响，发现自己并不再是死板的按照原来的安排执行，而是根据现实进行调节。

       家婆每天都来聊天，对于一些话都是想说就说的，我这时想起老师说的母亲更加要谨言慎行，在孩子面前说话时确实是要有所注意的，母亲怎么样儿子就是什么样子。家婆天天来家里“放火”，自己之前还巴不得这火烧旺一点，拼命往里加柴。最近都是静观，也不打断她说话，由得家婆说完之后再把正确的道理摆出来，这样避免了大家产生矛盾，孩子们也能听进去。

由此事得到的反醒就是，老人在家这样放火，是我们后代缺德，这个要付出很大的代价啊，那自己以后要如何做一个老人？如何才能成为家里的宝，而不是拖后腿的那一个。

      昨天又感受了一下，关于对家婆画的卦，是震卦还是离卦，开始定的是离卦，每天来放火，后来想是不是震卦，感觉好像是离卦更贴切，震卦，一阳升二阴降，象征阴阳冲突，我们之间没有冲突。所以还是确定为离卦。家婆表面是来给我们放火的，实质上是提醒我们要防火。

陈慧Michelle

第六课 家庭运行进程基础：阴阳五行（2）体会五行  作业

课后练习 运用三画卦结合五行象征，练习识别事物内外动力的五行性。

家庭五行图，第一个位置都有阴阳两面，要去生的那一面是阳，被克的一面是阴。阳升阴降。

1、界定范围：外公吵着要回县城家里，在家里大发脾气。

2、区分根本末，只别根本末的阴阳。

外公：

末：对舅舅舅妈发泄自己的情绪。阳

本：答应来住一晚，已经住了三晚了。阴

根：担心外婆。阴

艮卦两阴爻之上是一个阳爻，描述的是极端收敛下沉的表面上，生长着向上构件的动力形态。自然界中，山与之神似，故以山象征艮卦描述的动力结构。两阴居下，显示该事物“阴”的力量在数量上居多，在位置上居于根本。事物的属性和功能上以“阴”为特征。山与地，都具有具有承载、生化、受纳世界上所有有形之物的作用，所以把坤卦和艮卦描述的动力结构，以“土”命名。

外公外婆已经有十多年没有这样分开那么多天了，外婆因为生病只能卧床的原因脾气变得古怪，经常对着外公发脾气，有时外公一不听外婆的，外婆还拿东西砸外公。外公一见到我们就拼命的投诉啊，说外婆不听话，不愿意做康复，动不动就打人和丢东西……等等一堆的怨。离开了这几天，外公对着舅舅舅妈发脾气谁也劝不住，一见我就问是不是要带他回县城，还偷偷跟我说，他离开那么多天，我外婆会不习惯的，要找他的，所以他要尽快的回去。看得出来，外公是真的想回到外婆身边守护着，虽然每次很多报怨，那都是嘴上说说的，心里真的是装着外婆的。他把这个守护藏在心里，表面上对外婆有很多意见，这些都是表象，不显露真实的想法。外公觉得舅舅舅妈们也不懂硬是要把他留在新房。

舅舅舅妈表弟表妹：

末：不让外公回家 阴

本：确保大家都是阴性  阳

根：确保外婆的“安全”，阳

    兑卦下两爻为阳，顶上一阴爻，描述的是表面收敛内部升腾的动力形态，自然界中“泽”这种自然现象与之神似，故以泽象征兑卦。两阳居下，显示该事物“阳”的力量在数量上居多，在位置上居于根本。食物属性和功能上以“阳”为特征。天与泽，都具有从根本上离开地面的而升腾，从而具有具有清洁、肃降、收敛的作用，故以“金”命名他们的动力结构。

舅舅舅妈们能做的就是不让外公回家，实质上是为了确保大家的核酸都是阴性，是安全的。最终的根本是为了回家的时候大家都是安全的，这样外婆也就是安全的，一家人的力都在往一处使呢。

一件事情，不同的人站的角度不同，所能理解和处理的方式也不同，还好一家人的力都是在往一处使，外婆在外公和儿孙们的守护下，定是能安稳渡过的。

陈慧Michelle

第七课 家庭运行进程基础（3）：五行生克和家庭五行图中的特别情况  作业

课后练习：具体说说，怎么样分析并确立本人在自己家庭守位的方法？

之前没有想过水位会是一个家庭里的俊士，以为最多也就是豪士。一家应该是由男人来领导的，女人只是负责的执行。女人是家里的水位，我们作为女人，是家庭的道长，一个家庭的运转的情况也因女人而定。俗话说：一代好儿媳，三代好儿孙。家里女人有德才能生出让家族兴旺的无穷之计。

这两天家里发生的事情，我从位置上推了一下，水生木，木生火，火生土，土生金，金生水，金位缺了，金生不了水，水的状态不好，也生不了木，火位上的状态还算好，火生土，土生金，金位没有人，所以金生不了水，水的状态不好，就出状况了。

这也让我想到了独生子女的问题，因为缺位，要被克的没得克，要被生的没得生，所以就很容易出现问题了。家庭的运转出了问题之后，这就容易遭天遣。

两周总结：

    今天家里发生的事情，让我在家庭水位上呆着去看全盘。水位，可以承载着家里这条大船安全的航行，驶向理想的家庭的生活。我如果是呆在情绪上，那可能引发狂风暴雨，让家庭这条大船全部沉入水底，不得生。这就是水位女人的力量。

陈慧Michelle

第八课  什么是好父亲

课后练习：尝试整理你认为的父亲的职责和应有的个人品质，并给出你自己的父亲定义。

自己一直要想搞清楚父亲的职责和应有的个人品质，初初模糊的一个概念就是，父亲可以给家撑起一片天，让还是家这条船的领航员，要引领家庭往着可以源远流长的方向走，家族长盛不衰。这些都是比较模糊的。或者说是把父亲的这个职责落实的到了具体的能力上了。只是想到了职责，没有想过个人的品质在这里跟职责挂钩。对个人品质的理解，就是觉得首先得是个人，按照《素书》上所讲的行为规范而成为人。

那天在群里回答了老师的问题之后，老师问遮风挡雨具体怎么操作，想了很多，这个词确实抓不着线。父亲是一个领导者，领导者应该具备“德信才明”，父亲尽管去做一个领导者的决策，而不是具体实施的。只有具备了“德信才明”才能做出正确的决策。像今天爸爸跟我说，叫我们赶紧的回老家去，躲起来，春节决定弟弟的农庄不营业了，自己一家人在那个地方，安全，吃喝不愁的。爸爸在这个时候做的这个决策就是一个领导者为了保全全家人而做的一个决定，这个时候是将全家人的生命及健康放在了首要的位置。之前可能对父亲有很多的不满，但是这一刻全部都没有了，关键的时刻家里老头还是靠谱的。父亲的这决定对于家里来说是吉祥，或许对于弟弟来说是不如意的，因为这影响到了他的收入。吉祥不如意。