双玉 性正课堂作业本

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【练习记录2－1】生命活动－止于至善头天晚上我问了先生今天上班出发的时间，想给他提前弄点早餐，先生就笑。他知道我早上太早是起不来的，一直也没有做早餐的习惯。今天早上6点多醒了，我问先生吃煮鸡蛋不（白水煮蛋我不爱吃，但先生能吃），没回答——他不觉得我会去做，又不想打击我，我做也行，不做也是他意料之中。我过了会儿，起来去烧水了，看着时间守着锅里鸡蛋煮熟。

心动，身动，活儿就动了。




【练习记录2－2】生命活动－止于至善
晚上先生下班回来，对我打算做的两个菜都否了。我原本有条理的备菜节奏就全乱了，心里也乱糟糟的，乱的内容里各种声音都有。我没特别去管“乱”，就待在现场，根据先生的需求，重新备菜炒菜、调整能用的和不用的东西，也煮我原本想炖的汤。重新配菜同时又炒菜是有点手忙脚乱的，不过心里不慌急，安静平稳。

①我在认知上知晓先生的口味范围，揣和摩没有到位。
②可以不必放大于事无益的杂声杂音，事做完了做好了，杂声杂音也就消了。

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第四课  至善

【课后练习   其二】
说说什么是至善？
答：老师言“至善，人得道的本体，执天之行的执天。”  至善是止于的起点，也是止于的终点——奔着终点结果（执天）而开工劳作，待在现场开工劳作就是要一步一步更加靠近终点。做完也就回到终点了，回家了。至善是阳（乾卦），止于是阴（坤卦）；至善通过止于而成形落地，止于通过至善而生生不息（持续运转生命活动）。


【半月总结】
第四课跨了4月和5月，也刚好跨在我内心完成工作转型的节点上。进入5月，我总算调好了心里和身体上新的生产生活秩序。关键性影响事件是五一假期在老家中午晚上一天两顿，连着做4天饭菜，卡着时间要在一家五口人吃饭之前做好饭菜（至善），要提前预算好食材，过程中不流连忘返，煮饭炒菜的一个环节完了推着下一个环节走（止于）。以前没这样感觉过做饭，很实在，身心都在这里。

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【练习记录2－3】生命活动－止于至善
下午我跟先生走两头办事。汇合的时候我发的定位不精准，先生快速开过我定位的公交站没看到我，他又转对面的公交站去了。他赶时间，到了地点没马上看到我人，就很急躁。我忍不住跟他呛声。呛声到一半，我有点迷茫，我感到自己心底是温和的，对立“吵架”的怒是浮在水面上的油——那我在干啥？为啥一定得犟在油面上跟先生吵？我可以选择脚站在哪里来说话。我选择待在心底的水里说话，就软和下来了，先生也平静下来。

在至善里头止于，止于至善。

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【练习记录2－4】生命活动－止于至善
今天按约定跟教学进展不大的家长聊了聊后续的课程处理方案，要换老师、调整上课方式，还是其它。今天以前我也打退堂鼓，要不就算了吧，课也不是真的上不下去。我一直对这样正式的对谈，都不太敢面对，所以以前所有的课都是家长提出来换老师或者转课，我不会主动会谈课程的更改。今天做下来觉得也还好，问清楚家长的想法和需求，双方确定暂时停课。

止于止于，待在事上做就行了，至善就顺其自然。“安徐正静，其被节无不肉。善与而不静，虚心平意以待倾损。右主位。”