白小琴第一期作业版

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第二十五课，课后练习  尝试描述自己原生家庭的家教特点与你自己个性之间的关系。
      我家的家教体现在三个部分
      1、餐桌上
       筷子不能擦在饭上，夹菜的时候不能挑选，不能抖腿吃饭、不能嘻嘻哈哈，要专心吃饭等。但父母的说法和做法总是不一致的，比如小妹妹就可以挑食，然后父母还能包容。比如家里一边吃饭一边看电视。这部分养成我的一个行为习惯是，我自己做不好的事情，我对那些能做好的人非常欣赏。这直接导致我在饭桌上找了个老公，他非常有餐桌礼仪。但同时我家的餐桌陋习他也有，喜欢看手机看电视吃饭。

        2、学习上
         启蒙学习阶段，我获得了父母少有的关注，非常认真教我写字。同时对于逃学是会受严重的惩罚。在我学习最好的时候，父亲觉得我是他的骄傲，在后来有段时间成绩不好的时候，为生活疲惫的母亲就会说，女孩子读那么多书做什么，读到中学就差不多了，始终是要嫁出去的~虽然后来她后悔了。这种觉得学习非常重要，但又不被重视的感觉一直对立在心里，我始终无法安静坐在书桌前，去学习。
       3、人际上的
         要热情，见客人打招呼，要孝敬，勤快等。这部分教育塑造了我的个性特点。但我成年后，特别年龄大了后，压根就不想和人建立关系。已经好多年没有新朋友了。不想跟人打交道。

       分析到这里，心里面一股踊起来的情绪。我都快忘了我妈这个幼稚又社会又封建又勤劳又辛苦又爱我的妈妈，小时候给我带来了多少隐隐的伤害。
这些伤害就像岁月流水一样，已经过去了，我也不能怎么样。但想起就会感到难受，委屈。这一切都非她本意。所以自小，我非常肯定我爸爸是最爱我的。我是他的骄傲。但在我妈妈那，她的目光只有我哥哥吧。
   
      

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第二十七周（20230530-20230605）

课后练习：
    尝试用你自己的模型，说说你自己的家风，以及它随世风的演变。

我家的家风是分层次，分强弱的。像是一团 三明治气体的不同组成部分。
最下层是我妈我奶奶我外婆为代表的努力，顾家，勤劳，向上，聪明。这部分形成的风气占据家风的40%，比较重，一直是家风的下层状态
中间层是两边家族中的享乐，散漫，懒惰为代表的35%家风，夹在中间。但是影响极大。这两部分的家风相对平衡，差不多持平了。
最上层变动层，由子女组成。要不站在中间层，要不在我妈那层。这个变动是导致整体风气是不稳定的，在一个人身上能体现两种状态。融合了。
半月总结：
    最近两周在探讨家教和家风。家风和族风这部分，我感觉有整体的相似性，只是整体之下又有差异。因家风的特点又结合了父母两边家训的”训",所以我看到的是，家庭的风气呈现旋转状态，一边躺平，一边向上转。所以风一直是旋转，拉扯的，不能平静，这个拉扯感一直在我的内心。这个拉扯感也源自我的家教部分。对于一直被教育的观点，但不愿意认同的，这部分换成了“对抗”的形式存在着，如勤奋和懒惰，加深了这种拉扯感。
我觉得这两个风气谁也没有赢，而是达到了平衡。所以躺也不是，平也不是。

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第二十七课 家庭关系（家风家教）建设（5）夫妻关系建设2023.6.5-6.12

课后练习 说说你觉得应该怎么样开展你自己的夫妻关系建设？
夫妻关系是家庭关系的一个要素，夫妻关系的建设自然包括家庭关系建设的各个面向：夫妻规则建设（夫妻关系的家规和家训性建设）、夫妻行为建设（夫妻关系的家教性建设）、夫妻氛围建设（夫妻关系的家风性建设） 。
所谓夫妻规则建设，是想用来指称在夫妻关系对家规家训作用的向度，对夫妻规则开展的建设工作。
所谓夫妻行为建设，是想用来指称在夫妻关系对家教作用的向度，对夫妻行为及其模式开展的建设工作。
所谓夫妻氛围建设，是想用来指称在夫妻关系对家风作用的向度，对夫妻情感及其模式看展的建设工作。
    回顾我和对象组建家庭的时候也是糊里糊涂的，当时父母离开了广东回重庆安家。我第一次感觉到只有我一个人在广东，落寞和被抛弃感。我对象那时候就觉得自己必须要站出来，给我一个家。然后就求婚了。之后是父母双方好像都是这个意愿，找个人照顾我，他们就安心了。在这样一个状态下，我们组成了夫妻关系。似乎组成了联盟。
我和我对象的夫妻模式更像是两个公司的合伙人，共同建设家庭的规则，相互制衡和约束，相互依存。
夫妻关系要去建设的话，首先他们之间会有些明文暗里的家庭规则的，比如家里的主导权是如何决定，采取怎么样的沟通模式，家里的经济管理模式，谁做早餐等这日常大小事务，要不是明白分工，要不是默认。要不是相处后日渐生出平衡。我和我对象这边特别关于做饭这个事情，就是没沟通好。闹了好几次，规则才定下来。从这里看，规则都是磨合处理。不是靠讲出来的。如果夫妻关系第一步建设，应该是识别家庭日常事务的分配，处理，个人承担的责任。
第二部就是夫妻行为部分，我觉得最基本的行为就是，夫和妻是一对，在行为上是要符合这个设定，保持与别人的边界。其次夫妻是不同的角色，为夫的角色是承担什么责任，要做什么事情，为妻的责任是什么，要做什么事情。这部分要逐渐清晰。我和对象之间就部分不够清晰，就是觉得彼此向好哥们，没有对彼此在夫妻角色有更多的期待。这是个包容状态。但不利于夫妻关系和家庭的建设。比较成家了和两个没成家的人所要做的事情，面临的责任是不一样的。
第三部分是夫妻氛围。我想到了包容。温馨，具有支持性。成长的这些关键词。家里面的氛围是养人的，让两个人在里面是快乐的滋养的，这样的家庭氛围自然是能培育出良好的家风。能飘扬到后代的。
家庭氛围是快乐的，积极的，在家中生活的人也是具备这样的特点和性格特征。所以家庭关系建设，家庭氛围，特别夫妻两如何安排和面对相处的一天，体现在家庭氛围的建设中。

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第二十八课 家庭关系（家风家教）建设（6）亲子关系建设 作业

课后练习 说说你觉得应该怎么样开展你自己的亲子关系建设？

    亲子关系的背景是家庭关系，家庭氛围。在建设亲子关系的之前需要在夫妻关系确定共同目标，产生家庭凝聚力，有基础的家庭氛围感。关系，关意味是在同扇门后的一家人，系是需要打上结，有羁绊，有关联的。亲子是无需证明的一家人，但既然是一家人，就需要在家庭这个顶下，各司其职，承担好自己的责任。这是亲子关系建设的第一步，就是明确亲子双方是家里人，承担着建设这个家庭中的责任和义务，认家，认领角色。这部分需要从家庭教育中去体验。明确该部分可以明确自身角色，有作为一个人的基本责任和义务。第二部分是互动和羁绊，这个互动是在行为中，在言语中，与孩子一起做一些事情，陪伴孩子去经历挫折，体验困难，战胜困难。在成长中与孩子有共同的经历和故事。第三部分是父母作为亲子关系中的引导者，需要成为孩子的光和方向，给予孩子力量和支持。感觉在这样的关系基础上，亲子关系的建立是牢靠的，深厚的，不偏离吉。

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6月19日  半月总结     这个半月，学习了夫妻关系建设和亲子关系建设内容。两者是有承前启后的关系。在夫妻关系部分，虽然不知道如何形成了共同理想，但在这个多年磨合的结果中确实形成了“关系为重”的共同理想，我和对象的分歧和争吵确实非常少。这个建设中，如果非要以建设的角度来分析，就是我不停在沟通，去表达，并在这个基础上去理解，去走进对方内心的世界。这样年复一年日复一日。两个人就磨合成了一个家。夫妻关系氛围是家里氛围的元情。在这个氛围下，我感觉我以后的亲子关系不会太差。但谈到具体要如何建设亲子关系，却是没什么概念。只是经历这么多咨询，我一直感受现在很多人说建立的良好亲子关系是不够牢靠的，就是父母和孩子站在一个一角度的时候，关系是好的，但是一旦站在反对面，关系立马就破裂。我始终感觉这样的关系中缺少一个重点的角色定位。关系中，关是自己一家人的意思。那在关系建立的初期，其实是需要让孩子清楚地认识到自己作为这家人的角色、定位、职责，为家庭共同建设需要承担的义务等等。然后再在生活通过行为，心灵的交流等建立关系，可能有这样的基础的亲子关系才更立体一点。但我觉得这样是不够的。总觉得还是差什么。

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第29课 家庭关系（家风家教）建设（7）同胞关系建设
课后练习：  说说怎么建设自己的同胞关系
我家的同胞关系感觉分成了不同的块，我和两个妹妹一块，大妹妹和哥哥一块，大妹妹和小妹妹一块。这里面有个共同的就是，大妹妹是核心，但因为她本身的人生方向选择上，导致她又没办法完全成为三个块之间的纽带。
我确实和我哥嫂之间没任何共同话题可以聊。但我可以通过影响大妹妹，提升两个妹妹之间的凝聚力，从而间接促进同胞关系。让块与块之间是亲而有间。亲的有凝聚力。
我自身也要去多主动，创造一些联接。不让同胞间的羁绊变少。

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第三十课（20230627-20230703）

课后练习：
      说说你自己家的老少关系和你的建设思路。      说到老人关系部分我一直没有特别深的体会，小的时候没有太多机会和爷爷奶奶相处。与外公外婆的也是几年见一次。但见到的感觉还是很亲。每年借着外公的生日，一大家人就相聚在一起。我妈常说，父母在，孩子就有家。外婆外婆这边我的感觉就是他们是我妈妈和家最深的关联。
      有种根源的感觉。所以在我家里面，等孩子出生，我公公婆婆做了家里的土位老师，我觉得这个要去建设的框架才搭建起来。首先在位上。我作为长子媳妇。可以和婆婆一起生活，让土位奶奶滋养着这个家，滋养着后代。但是针对我公公这边却是没办法采取这个方式。因为公公的扰动性太大了，无目前家里面没办法承载这部分。
      建设老人关系，家里五行得全，把老人供起来。放在家中去允许。同时对孩子的外公外婆也敬起来。

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两周总结：刚才梳理这周作业的时候，我感受到在我家建立老人关系的最大问题出现了，就是似乎对待公公是隔离的。因为其的扰动力量太巨大了。目前我们这个家还承受不住。似乎在这之前，我们家只能有一个老人，就是婆婆，和就是去世的爷爷奶奶等祖先。这很割裂呀。

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第三十一课 家庭资源（家业）建设与管理（1）家庭资源的两个双重性（2023.7.11）

  家庭资源之所以具有如此重要的作用，其根据在于家庭资源的两个双重性：
  第一个双重性是，家庭资源是可以区分为精神资源和物质资源的，但是不管是精神资源还是物质资源，都具有精神性的同时也具有物质性。
  第二个双重性是，家庭资源既是家庭建设的条件，也是家庭建设的成果。因为这个二重性，我们才可以把家庭资源也称之为“家业”

  课后练习: 列举自己家庭的具体家庭资源名称和状态，并说说家庭资源的精神-物质二重性，对家庭建设的意义是什么？
   1、人力资源——精神资源，夫妻二人，即将三口之家，婆婆也将加入这个家庭，会变成一个标准的四口之家。有三个劳动力。有劳动力就可以创造财富，同时人与人之间的情感是流动，做事风格，思想等都在流动，虽然可能回有一个真正的转变期，但一个家庭的家魂将进行整合。整合了的家魂形成稳定的精神资源，适合下一代的成长。
   2、婆婆稳定的情绪和守位的特征，家里面将多一个人去推动五行运行。是家庭吉祥之路的开端。
   3、固定的住所、工作、收入，成为家人物资的基础，保障家人安稳的生活状态。
   4、求进的特点，夫妻二人都在保持前进。这也是家庭的精神资源和物资资源。

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两周总结：      我不得不承认那么多资源里面，孩子才是一个家最大的资源。但落实在我身上，我是真真没这个勇气。就好像只要从沙漠走几年，前面就康庄大道，我宁愿走小路。这里面有个感觉就是，我既要又要。这就是小孩子嘛，成年人从来都是咬紧牙关把最该做的事情做了。而不是像个小朋友，一边既要又要，还哭唧唧。