睿涵的作业本

睿涵

一评课。
1回顾这几个月的成果.这几个月下来,你觉得折腾来折腾去,你得到什么了?大家的回答侧重于,我们通过练习之后,我的变化.我们有功了.内在有功就能成事.
功:运用巧具,巧妙发力,武术制敌.?
一次次具体的知觉是什么样的,是劳动成果.每一个具体的知觉它是什么样的东西?每一次知觉是你的心跟外部世界转换的信号混和在一起了,那杯坡度水.这就是心理.心理就是那个感字所代表的.
2我们每一次具体的知觉得到的知觉成果是什么样的呢?那是心理的一个体,一个质.那个心理叫元心理.你找到心理本身了吗?
3我们一次次感知觉,得到的是经验或者是德(功)德者,人之所得,使万物各得其所欲..
从劳动三要素角度看:劳动者:内紧外松的人.劳动进程:格物致知.劳动成果:功得.
改变计划,让劳动成果得到体会,视听知觉可以得到这个体会.
4同学分享.没什么好分享---------发现一个心理结构-----我不担心我的现在,我担心未来.如果我现在过的不好,我以后就过的好.------- 参话头,我现在都没有尊严，我未来怎么会有尊严，于是我拼命的让现在的我没有尊严”
5同学反馈.我们要重视每一次的得。怎么重视，我们要认认真真的去习得得的操作过程，让每一次的得成为功.
6讲解视知觉: 视知觉练习，我要去发现，我们是怎么样的，把每次的感觉怎么加工，怎么练习。
视知觉信息有关联的概念知识：1视空间知觉和运动知觉。只采用视觉信号产生知觉。视知觉有没有空间知觉，时间，运动知觉。时间知觉：知觉到的现在。知觉到的现在，做成时间知觉。就是事件。没有视时间知觉。心理学教科书找不全。练习当中，注意了，是不是通过视觉获得时间，运动空间知觉的感知。
7课后练习：视空间知觉，1单眼线索。2双眼线索。查，讨论。
单眼：用一只眼睛来判断空间（大小，远近，形状，深浅，方位，距离。）利用对象的相对大小来确定距离
二遮挡，遮挡了的就近，被遮挡的就远。
结构极差：比较稀的近，比较密的远。
空气透视：边界模糊远。
运动视差：路边树，远的景色在跟着跑，近的景是快速的反方向跑。带给我们空间知觉的判断结果。线性空间知觉。
双眼：双眼看时，虽然是物体像我们投光，我们会觉的我们的眼睛放光。近的地方，我们两个眼睛交叉-------双眼辐合。看两个物体，两个眼睛分开。我不去说的很仔细。
单眼，双眼，都挑一个两个知识点。。单眼双眼都要有。
8练习怎么做：获得两个体验，知觉的获得过程当中，我们这个主体搞了些什么明堂，把这些信号给，用单眼或双眼。双眼，由看到的物体的大小判断距离。中间在内部搞了什么明堂，把小的知觉为远，不要用长度单位。怎么搞的就把两个点搞成远近和距离。
要点-1首先获得空间知觉2.（还原信息的本来面目，它不是光线，色片吗，我怎么把它加工成这个了）我获得的东西不就是视觉信息，我怎么把它加工成知觉的，我搞了什么名堂。
挑选三个最少两个做练习。
通过视觉获得时间知觉，或者运动知觉。单眼，七八种资料，双眼两种。
怎么搞的就搞成这个知觉结果了。只用视觉形成时间知觉，或运动知觉。

二不同。不能把这个劳动成果接合到功，得上来。不能使知觉和功得联系起。学习的生硬，不能融会贯通。

三编写听知觉的课程进程。
1回顾上节课的视知觉，大家反馈一下你仅用视觉如何获得的空间知觉和运动知觉和时间知觉。
2同样作为劳动成果的 听知觉，它也是需要劳动三要素的：劳动者：内紧外松。劳动进程：格物致知。劳动成果：功得。三者缺一不可。
3同学分享。
4学生们反馈听同学分享后的感受。自由把握主题来强调，由现场来提炼。
5讲解听空间知觉。单眼线索：强觉得近，弱觉得远。
双眼线索：
双耳间时间差：从一侧来的声音，两耳感受声音刺激有时间上的差异（即一只耳朵早于另一只耳朵）。
双耳间强度差：声音的强度随传播远近而改变，即愈远愈弱。
位相差：刺激两耳的时间差仅为0.03毫秒，人便能感觉到声音偏向一侧。时间差越大，感到声音偏向侧面的角度越大。处于两耳轴线垂直平分面上的声音，到达两耳的强度差和时间差相等，难于分辨其方向。在听觉方向定位时，人经常转动身体和头部的位置，使两耳的距离差不断变化，以便精确地判断声音的方向。这样，即使是一只耳朵，借助头部和身体转动的线索也能够确定声音的方位。
6课后练习：查听空间资料，说说如何用听觉来完成听空间知觉的？
练习：一， 获得听空间知觉。
二：我们在体验的过程中，我们这个主体做了什么把这些材料加工成知觉的。
四课文
听空间知觉
1空间知觉是指对物体距离、形状、大小、方位等空间特性的知觉。两个视网膜上的略有差异的映象，是观察物体空间关系的重要线索。它使人能在两维的视网膜刺激基础上，形成三维的空间映象。对物体不同部位的远近的感知称为立体视觉或深度知觉。深度知觉除了利用双眼的视差的线索外，还要利用其他的主客观线索。大小知觉是在深度知觉的基础上对不同远近的物体作出的大小判断。听觉空间知觉，在距离方面主要以声音强度为线索；而要判定声源的方位则必须依据双耳听觉线索。后者称为听觉空间定位。
2听空间知觉介绍编辑
关于空间的感受，除了视觉之外还能从听觉器官获得，耳朵能提供声音的方向和声源远近的线索。视觉线索有单眼和双眼的区别，听觉线索也有单耳和双耳的区别。
(一)单耳线索编辑
由单耳所获得的线索，虽不能有效地判断声源的方位，却能有效地判断声源的距离。平时我们往往以声音的强弱来判断声源的近远：强觉得近，弱觉得远。特别是熟悉的声音（如汽车、火车的声音），按其强弱来判断声源远近较为准确。

4(二)双耳线索编辑
对声源远近和方向定位，靠双耳的协同合作才能获得准确的判断。关于空间知觉的双耳线索主要有以下三种。

(1)双耳间时间差
（time difference of binaural）。从一侧来的声音，两耳感受声音刺激有时间上的差异（即一只耳朵早于另一只耳朵）。这种时间差是声源方向定位的主要线索，声源被定位于先接受到刺激的耳朵的一侧。人体头部近似球形，两耳间的距离约为15~18厘米，声音到达两耳的时差的最大值约为0.5毫秒。

(2)双耳间强度差
（intensity difference of binaural）。声音的强度随传播远近而改变，即愈远愈弱。与声源同侧的耳朵获得的声音较强，对侧耳朵由于声波受头颅阻挡得到的声音较弱。这样，声源就被定位于较强的一侧。

(3)位相差
。低频声音因波长较长，头颅的阻挡作用较小，两耳听到的强度差也较小。这时，判定方位主要靠两耳感受声音的位相差，即同一频率声波的波形的不同部位作用于两耳，因而内耳鼓膜所受声波的压力也就有了差别。虽然这种差别很小，但它是低频声源定位的主要线索。

高于3 000赫兹的声音，两耳强度差较大，易于定位。两耳感受刺激的强度差是高频声音方向定位的主要线索。声速为344米/秒，当声源从正中偏向3°时，刺激两耳的时间差仅为0.03毫秒，人便能感觉到声音偏向一侧。时间差越大，感到声音偏向侧面的角度越大。偏向身体左右两侧的声音，到达两耳强度差和时间差较大，易于辨别其方向；处于两耳轴线垂直平分面上的声音，到达两耳的强度差和时间差相等，难于分辨其方向。在听觉方向定位时，人经常转动身体和头部的位置，使两耳的距离差不断变化，以便精确地判断声音的方向。这样，即使是一只耳朵，借助头部和身体转动的线索也能够确定声音的方位。
课后练习：查相关的听空间知觉资料。通过单，双耳线索，的练习，说说什么是你是如何获得听空间知觉的，重 点是你的内部是如何操作的？
五编后感受
这次编写放轻松些了，有种可以放开点手脚轮滑的感觉，手脚可以活动活动了，心也可以活动活动了。

睿涵

一听知觉评课。
1这堂课怎么开始，你觉得怎么开始？--------使大家思维往学习这个频道上靠。
2，A用平时的吃完饭的状态看茶杯和用我们做视知觉练习状态去观察茶杯，我们的内部是不是不一样？说明了什么？
B我们日常方式看杯子和用我们练习的方式看这个杯子，哪个更有效？
C假如我并不喝水，我也不用这杯子，这杯子对我没有什么价值，并不是我的当物之急，我也不用它喝水，那么用什么方式更好？为什么？
用后一种方式更好，功利上-真正的好处是我和世界变得一体了。当我和世界一体了，我们会变成所谓的智慧状态。
D你现在想对自己说什么？紧着我们的志，内紧外松，让世界撞进来。生活状态就是练习状态。
（鼓励学生好好做练习）同时引出统一性，一体化，整体性。这个初心是天生的从出生就有的，杯子和我一体，世界和我一体，不出户知天下。
3，一体化，统一性，在上周的视知觉中体现到。动态知觉包括三个要素劳动者，劳动对象，劳动结果。静态一个完整的知觉包括什么节构要素？空间，时间，运动。
4视知觉中是不是也包含这三个要素。这周的视知觉当中你有没有每一次都体验到这三个要素。时间，空间，运动实际上是一体的。一体性，和合性是体验的最重要的成果。
5对前面的整体打包。
6同学分享：老师引导同学，一步步的知觉到真实。
7同学们反馈。对对象知觉越来越清晰，越来越细致。这个越来越清晰，细致需要我们什么的能力？放大镜放大倍数要足够大，并且善于乐于使用这个放大镜。我们做感知觉练习的过程，让我们人的认识能力，认识机能，做为一个放大镜，它的识别的分辨能力更强。合一的状态，一体化状态，这个状态下人的放大的镜的分辨率最强。日常状态放大倍数很低，分辨率很低，照出照片模模糊糊的。我们这种感知觉练习它的功能让我们的认识的这个显微系统变得更加的精细（和）能力更强。除了精细外还有一个指标，整体性、整体把握（合）。当我们知觉或者是感觉操作的时候，我们那种内紧外松的状态足够的深刻，和合的这两个功能是不需要练习的，这是人的天赋本能，只要你成了人，和合就很厉害，你自然就能了。
8老师讲如何做听知觉练习，充分体会和合，和----精细，合—体会。A不同的感觉听道，只用觉信息建构听觉。B双单耳线索------依赖强度，查资料。单耳----用声音的强弱来知觉远近。
双耳-------
时间差，项位差，都包含时间、运动，空间的全部信息是杂合在一起的。听知觉一定是时间，运动，空间合而为一的，一定不是分裂的。
B用单耳线索知觉距离，（不要给数值，直接感受距离）
用双耳线索知觉方位包括距离。自己查资料，分开做。
作业：运用单耳线索知觉距离；运用双耳线索（时间差、强度差、相位差）获取方位知觉。说说你怎么通过单耳判定远近的？说说高频音源和低频音源下获得方位知觉，你的内在操作有没有不同？
练习目标：调整内部的状态。安心做练习。

二不同：不知道接合“和合”，分不清和是什么，合是什么？
三课文

知觉的总结

行为三要素：行为人、行为对象、行为进程。行为主体：内紧外松。行为进程：选择、解释、组织、整体化、

选择：从收到的感觉信号中选。

从收到的感觉信号当中选择。选择都有标准，从信号当中持着一个标准选择

解释：把谁解开，把什么释放出来。把什么从哪里解开，把什么从哪里释放出来

组织：组-分组，织-织毛衣。在解释基础上，把挑出来的信号组织起来。

整体化：完整性，不能残缺。收到的全部感觉信息一部分为背景，另外一部分为对象。

知觉就是知行合一.实事求是。空间知觉.知觉的分类, 按照知觉成果要素分为空间知觉、时间知觉和运动知觉；按照感觉来源通道分为视知觉、听知觉、嗅知觉、味知觉和机体知觉；按照功能特征分为认知性知觉、情性知觉和行动性知觉。空间知觉的要素，长度、大小、距离、形状、方位。

做空间知觉的感觉：有德，有底气，尊严，身份，地位，特别有位置感，威势，势能位置决定的。

时间和时间知觉，知之真切笃实处即行，行之明觉精察处即知，知行不二。

劳动三要素角度看:劳动者:内紧外松的人.劳动进程:格物致知.劳动成果:功得. 静态一个完整的知觉包括什么节构要素？空间，时间，运动。时间，空间，运动实际上是一体的。一体性，和合性是体验的最重要的成果。

概念（Idea；Notion；Concept）是人类在认识过程中，从感性认识上升到理性认识，把所感知的事物的共同本质特点抽象出来，加以概括，是自我认知意识的一种表达，形成概念式思维惯性。在人类所认知的思维体系中最基本的构筑单位。

心理学上认为，概念是人脑对客观事物本质的反映，这种反映是以词来标示和记载的。概念是思维活动的结果和产物，同时又是思维活动借以进行的单元。表达概念的语言形式是词或词组。概念都有内涵和外延，即其涵义和适用范围。

课后练习：说说什么概念？它在人的内部是如何形成的？

四编写知觉的总结的进程：

1：总结知觉：回顾从知觉，三要素，进程，结构和功能。我们通过学习有什么收获，得到了什么？

2人通过感知觉后会形成一个概念。同学分享后讲。

3同学分享。着重体现这个概念的识别。

4反馈同学分享。 概念是抽像的。知觉成果的获得过程中，总会运用一个内在印象作为标准。这个标准存在于人的内部。

5使大家通过体验到这个概念在人的内 部的样子。

6课后作业：说说什么概念？它在人的内部是如何形成的？

五编写后感受.

对于概念有点生疏。知觉总结汇集了前面所讲的。

睿涵

陈刚 4-20 09:33:53
总结感知觉引出概念

陈刚 4-20 09:36:10
定义了概念，确立了知觉与概念的关系后，停下来反刍下感知觉

陈刚 4-20 09:38:38
这堂课完成获得概念的映象和概念与知觉关系的印象

睿涵

一第十五课感知觉总结评课
1感知觉练习总结周。任务完成的时候，此时此刻，你在想什么？此时此刻你是啥状态？
（强调总结的重要性。）总结有两种由心的总结和由脑的总结或由理的总结。这个小节你多知道了什么？都学到了什么？用自己的内心体会来说。学到啥了？（引导同学们对知觉进行总结，强调用自己的内心体验来说。）回应主动性被动性，辨明真假，对内部和外部。
2老师总结这几个月所学：怎么样把我们的心理世界和物理世界区分出来。我们好像开始真正的知道什么是心理。心理就是我们人精神生活的所谓本体呀，我们人的本质呀我们要学习心理都是我们需要观照本体了，需要修理本体了，不然我们活不下去了。什么是心理？什么是真正的心理？通过几个月，增加了什么是心理本体的一些理解。感觉算心理，不是所谓主动的心理。它只是一个信号或者一个信号的转化。人的第一步的主动心理是知觉。当我们紧着一颗志，就成了人，人一动就是主动，人一知就是主动的知。从这意义上来讲，感知觉又都是主动的。
我们的这个人，紧着自己内部的志，外面要松，让世界撞进来。我们的心理活动有很多，要真正的理解心理，停留在感知觉上是不够的。
3你不去认认真真建设好梳理好感知觉这个通道这个术，你后面的那些乱七八糟的心理现场，那就是无本之末，无源之水，那就是沙漠上建的建筑。这个通道好重要呀我们没有真正建好哟，那必须要走。我们离开的时候，我们惦记着那些后面的东西，这里该该怎么处理呢？这是总结应该完成的基本任务之一。我们做到些什么，可以或多或少的减少我们这样来来回回的不在当下，来来回回的奔跑，你觉得我们做些什么可以？所以我们在总结的时候，找到我们过去，或者是现在，我们舍不得这个地方，跟未来要去的这个地方的连接的路。（知道回家的路---总结应该完成的任务之一）
4今天晚上的总结两个任务：一是梳理一下，总结一下，梳一梳，理一理，打个包。二是我们要去哪里，那条路怎么走，做个路书。
5同学分享。迪分享主题是我的志和我的身体。志上有突破，不去纠结，生活舒服，有了任务就做，就只思考我怎么做，怎么才能完成作务，没有更多的纠结要不要接任务，为什么要派给我这个任务，凭什么要做这个任务。心里这么通畅，舒服，但身体为什么又出现这么多小问题。老师带领小迪一点点感知到那个不协调的部分，发现问题所在。
6大家对刚才这个过程，围绕感知觉说点什么？同学们反馈。老师根据小迪所反馈点题：感知觉是元心理，万物之源——元；一物之源——原。
7做好感知觉练习对于我们来讲，这是在源头上下功夫。
8总结感知觉
感知觉有很多种类型，我们只谈了两大类：A以感觉通道来分类B以静态知觉的结构构成来分类：空间，时间和运动。
总结需要做的：
A补足没有做过的感觉知觉。如：用嗅觉味觉机体觉来获得对特定对象的空间性时间性和运动性的把握，也就是获得知觉，看看他们有些什么不同。
B提示总结的基本的部分：
描述框架：结构进程功能三方面相结合。根本末。开阖枢---黄帝内经里的概念。知觉操作三要素。可以合着用，也可以就用一个。
C总结知觉的时候，把感觉带上。在做知觉描述的时候，有一个背景意识。
D结论：觉观（查字，获得体悟性把握。观天之道，执天之行，尽矣----黄帝阴符经）罩场（知道就好---一个字一个字听，查字体会）
E思考总结演讲报告的总纲要，有余力的情况下感知觉这个心理操作跟所谓的元心理之间联系一下。
9把知识合起来。感知觉这个段落的总结，我们要有一个接口出来去接后面的思维。----概念。
观察苹果从内部来体会到苹果这个概念，概念不依赖知觉存在，从概念出发去获得知觉——自上而下的知觉；从知觉到概念，知觉借用概念表达——自下而上的知觉
10、布置课后作业：
（1）在知觉练习中，确认作为知觉的“标准”的概念是否真的存在？
（2）整理准备一场至少20分钟左右的关于感知觉的演讲，并接受答辩


二不同
1自己关于总结的课，就是脑子上的那个叫总结的。没有那么深刻。老师讲的回家之路那么生动，自己把握不到这个总结的这个重点--找到回家的路，以后想回家时候才能回的了家，否则就是猴子掰棒子。（接下来做好这个总结，来体会好这个回家之路）
三对组织感知觉答辩的设计

一总结提示：

1补足知觉没有做过的感觉知觉。如：用嗅觉味觉机体觉来获得对特定对象的空间性时间性和运动性的把握，也就是获得知觉，看看他们有些什么不同。

2 提示总结的基本的部分：

描述框架：结构进程功能三方面相结合。根本末。开阖枢---黄帝内经里的概念。知觉操作三要素。可以合着用，也可以就用一个。

3总结知觉的时候，把感觉带上。在做知觉描述的时候，有一个背景意识。

4结论：觉观（查字，获得体悟性把握。观天之道，执天之行，尽矣----黄帝阴符经）罩场（知道就好---一个字一个字听，查字体会）

5思考总结演讲报告的总纲要，有余力的情况下感知觉这个心理操作跟所谓的元心理之间联系一下。

6把知识合起来。感知觉这个段落的总结，我们要有一个接口出来去接后面的思维。----概念。

二答辩进程

1做演讲前做好固志工作。使同学们认认真真保质保量完成任务。督促同学们在本周完成演讲提纲。

2安排好演讲期间的学习：如每周至少要认真听两个人的演讲，并把心得写作为作业发在作业本里。群里会发练习，使同学们的心不离开这个感知觉的练习。

3.督促班长组长做好管理工作。

4答辨要求：1、演讲的同学进行20分钟左右的关于感知觉的演讲2、不少于5位同学提问。

5答辨期间，同学们的群讨论还是至少三天。时时观注同学们的思想学习动向。

6同学的答辨时，认真倾听，做出回复。

7答辨结束后，写演讲后的体会。

8课后作业：听答辨心得，做答辨心得体会。

三编后感受。

知道做为老师该干啥。

睿涵

师：
所谓感性和理性的隔离，是我们常见的心理问题的现象级根源
在咨询和心理工作当中，高路和低路结合，领着在高低两路来回串动，是产生疗效的现象级方法论
所谓高路，指的是前面讲的所谓理性
所谓低路，指的是前面的所谓感性
这样的话我们就能理解，找到感性和理性的连接通道，他的临床价值在哪里？
有些人在有些情形下，长时间沉浸在低路当中打滚，整得晕头转向不知所踪，因为心中不明，而症状频出。
比如各种情绪化，抑郁症，焦虑症，恐怖症，拖延症……
这种情形下，人的整体性特征大概可以形容为“顽”
用自体心理学的术语描述，大概就属于自尊功能发挥的极端不好，而自信功能又极强的人。
显示自体理想化不够。
不能摆平自己的情绪。
这是感性的病态形式。
而另外一些人或者是一些情景下，长期停留在高路的控制之下，只讲道理，只讲规矩，看不到现实实，和情形变化，不动声色，好情感，出现机械化，空心化特征
这种情形下，人的整体性特征可以形容为“固”
用自体心理学的术语描述，大概就属于自信功能发挥的极端不好，而自尊功能又表现得极强的人。
那种给人感觉，所到之处寸草不生的情形
这是所谓理性的病态形式
其本质就是感性和理性割裂
不通
自尊自信不通
通过在高路和低路之间来回串动，打破感性和理性之间的隔离，使他们有序有机的“混和”起来。
人就获得疗愈
人的内部隔离成多个子人格或者是多元自我，产生系统内部的不协调，是基本的病理。
实现这种隔离的基本方式则是，在系统的整体当中插入纯的感性或理性部件以制造界线
熟悉了感性和理性之间的连接机制，就可以调度这些部件
以上说的是治病。
评价这个东西他很重要，但他的重要性不在自我评价上
评价不应该拿来论述自我形象，自我意义
评价是基于本体的
人的生活也是基于本体的
评价是拿来接受的
评价是本体状态所决定的输出，带回来的反馈
人心应该紧着志，才成人，紧着评价成物
让人不断的去否决绵延不断的评价，诱导人脱离志
诱导人紧痣痔而不紧志
整天都在关心自己，是不是很特别。特别只是一个属性，不是本体。
评价从本质上来讲，就是整天说的是属性。
属性是人把对象当物的时候产生的认识。
评价不应该拿来论述自我是什么，是拿来论述，我对别人有什么用的。

生：
评：造字本义：动词，以客观标准、平等原则，对事物进行衡量、定论。价：造字本义：名词，缠夹在士卒腿部的护革。
对，每个人的评价背后，都有一个他的标准，他其实在说，我对她有什么用
那，我自己的标准呢？我的志紧在哪里

师：
对头，抓住标准就对了
评价也算是一个行为
分析它的三要素
就不会被人拐卖
也能正确的讨论评价
但凡行为都需要这样
这样可以纠正我们一直以来积累的错误习性，克愚、治愚

生：
对，运动，要看到动背后的运

师：
嗯
这思路更能抓住人

生：
有的评价，它是把我当物的，在评价我作为他的菜的好坏如何，我对他的利用价值如何
有的评价，它是把我当人的，它是作为我的志的代表在对我发话
评价大概是这两种吧，敌人的，和同志的

师：
嗯
所以这样可以区分出不同的评价
我评价和他评价
我评价是同志的评价
同  志
所紧之志，同
这才是真同志

睿涵

对于感知觉答辨第一周评课：
1每周至少参加两位同学的演讲和答辩，并在论坛提交参加答辩的心得体会， 每天早中晚加起来两小时的罩场打卡练习。
老师时时关注同学们的心理起伏状态：当有发现志有散的苗头，就给紧紧。
2认真观看每一位同学的答辨找到需要改进的地方给予指正，需要肯定地方加以肯定并以此引导同学们学习进步。
3提醒同学答辩期间大家是有跟上课期间同样要求的作业的，千万不要忘记论坛上一定要有显示。
4要求同学抓住答辨期间停下来的时间，多多练习。在前头，我们通过练习的方式知道了怎么练习，知道之后，那就根据知道的继续练习，把它内化到骨血里头。（老师的状态内紧外松）
我的不同：指正做不到位，肯定说不到位。做练习再督促这块并没有去想。自己场都罩不好，心还想跟着痣跑呢，这下把它抓出来。

对下一周答辩 期的进程设计：
1关注同学的心理，演讲情况，使同学理解透彻。志松时紧志，不断激励同学们前进。
2继续罩场打卡可以自由加时，继续精神早操。
3关注同学们变化中的各种心理，及时应对。
编后感受：这也属于罩场的过程，修炼自己。

睿涵

陈刚 5-4 22:53:05
不上课答辩的这几周，其实是更加珍贵的时间呢。

陈刚 5-4 22:53:15
知道点儿了，要变成实的功夫。

陈刚 5-4 22:54:28
并且感知觉中呈现出的用心方式，作为一种生活方式，对好多人来讲是新的生活方式，要变成实实在在的生活方式，只是需要做的需要主动去做的。

陈刚 5-4 22:54:41
所谓主动去做，就是没人监督，没人督促去做。

陈刚 5-4 22:55:48
人不能趴在别人的肩上生活。

陈刚 5-4 22:56:08
都靠自己双脚站立行走

睿涵

陈刚 5-10 08:07:27
作为培训师，给大家一个近期目标：

3年计划的前2年，本期结束以后，希望改成多人参加的教学活动，大家可以琢磨改成什么样子，才能既协调多位讲师，又保障学员感受和效果

陈刚 5-10 08:07:41
你自己可以担负和胜任什么样子的角色

陈刚 5-10 08:09:34
人要有点这种精神，即便再难，该做的事情、决定做的事情，坚决把它做成

陈刚 5-10 08:11:22
人不能死在安乐椅上，也不要死在庆功会上，要死在完成任务的路上

陈刚 5-10 08:11:38
生命不息，奋斗不止

陈刚 5-10 08:12:11
只有这样才可能是“向祖宗学习，做未来祖宗”

陈刚 5-10 08:12:42
才能“肖”而不做不肖子孙

陈刚 5-10 08:13:23
别躺着，直立行走，是人最舒服自然的姿势

睿涵

一对答辩第二周的评课：
1本周作业：
A.罩场：每天两小时，分三次打卡报告：上午一小时，中午半小时，下午半小时。
B. 用罩场的方式，做精神早操，看看能不能进一步识别出自己日常运行的底层“志痣痔”。
C.每周至少参加两位同学的演讲答辩，并在论坛上提交参加演讲答辨的心得体会。
D，群讨论每周三天不可少。

2本周每一场答辨结束后，培训师群对于主持人越位有一个讨论，有的同学站在学员角度，有的同学站在培训师角度。无论是大群里面对于规则的讨论，还是小群对于主持人越位的事讨论，做为培训师的我们都要清楚的从培训师的角度去考察要有整体性，用心去理解不同意见同学的角度。看到有利于学员成长的方向。

3，感觉群里面同学们的对抗很激烈，老师提示作为培训师，我们要去理解这些现象，并且要想着自己的应对方案。
4老师时时关注同学们的心理起伏状态：发现志散，就紧紧。
在恰当的时候，引导同学们看清痣痔的运行状态，使同学们慢慢看清自己的痣痔。

二不同：老师都能罩得住，对志痣痔感受的特别到位。我在大家地规则讨论时，罩不住，不在培训师位上。分不太清痣痔，这就会导致无法引导。


三答辩第三周的进程设计：

1作业：
A.罩场：每天两小时，分三次打卡报告：上午一小时，中午半小时，下午半小时。
B. 用罩场的方式，做精神早操，看看能不能进一步识别出自己日常运行的底层“志痣痔”。
C. 每周至少参加两位同学的演讲答辩，并在论坛上提交参加演讲答辨的心得体会。
D，群讨论每周三天不可少。
2听每位同学的演讲答辩，并给出正确的引导方向，充分把握感知觉。
3罩场同学们，在恰当的时候，引导大家识得痣痔找出自己的痣痔。同学们志散的时候，要给大家紧一把志。


四编写后的心得：认真地做好练习，认真罩场。

沙子

抱歉我的作业发错地方了。我把内容撤回到我的作业本去了，但是这个贴子无法删除，只有借贵地留在这里了。