张静的周易读书笔记及心得

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4-11记录
本周作业整理

（1）从定义阴阳的角度出发，温习琢磨乾坤两卦，丰富对阴阳的把握。

重新复习乾卦和坤卦的各爻爻辞，乾主“张力”，坤主“内敛”。乾的各爻都仿佛为行动而养精蓄锐，所以阳，不一定是在动，有动的气，生发的气，都属于阳；坤的各爻强调“后得”，含章之美，但这种内收不是不动，而是动却不张扬。在理解坤里面的“力量”后，画卦的各爻，判定为阴时，想到坤里面的力量，这个阴也能在当时调整方向。
（2）画卦心得
周三课后，仿照老师的方式调整画卦方式，画卦的过程主动性更强，之前画卦，书就像算命先生，一股脑交给它就完事。但上课后，画卦变成“我”在画，各爻也是我的爻，不再是对应书的爻。这样的体会式画卦，类似聚焦，锁定在自身。锁定自身后，不再关注于事件本身，方向更向内。这种方式出来的各爻，在第二遍确定时阴阳能够大体上自然浮现。

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4-10记录
因昨天手机操作，发送了好几条。现在用今天的作业来填。

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4-9日记录
把手：慌乱。画卦目的：今天一天经历了很多事，同事造谣生事，家里出了白蚁，昨晚的录音没听完。我想画卦捋捋自己的程序。上（末：很事情没做完，又有新状况，引起心慌烦躁。本：害怕遇到棘手的问题。根：希望找出应对方法。概括一下，末：心慌烦躁，本：逃避，根：解决）；下（末：新问题打乱了原来的节奏，本：习惯按部就班，根：想把乱的序归位找到顺序。概括一下，末：打乱节奏，本：按部就班，根：整理有序）。再统一打一个包：整理归置

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第七周任务（同第六周）

暂停往前阅读，停下来完善门户的功课：继续积累关于阴阳、爻间关系的体验。为整体识别八卦积累能力细节。

       （一）从定义阴阳的角度出发，温习琢磨乾坤两卦，丰富对阴阳的把握。
       （二）观察学习群体状态，以自己为主方（下卦），自己之外的群体为客方（上卦）画卦练习：
画卦的方法：
      

1、把要描述的现象或事项区分出主方（下卦）和客方（上卦）。反复体会和修正其关联性（整体性）和界限；
       2、反复体会琢磨，尽可能准确的确定各爻内容及其阴阳属性，必要时可调整上下卦（主客方）指称的事物范围，画出卦象并反复确认。

分析卦的要求：
       3、体会本卦中存在的当位不当位、中与正、承、乘、比、应；卦主。
       4、分享：（1）前述要求（步骤）中的体会和发现；（2）结合以前所学各种经典以及个人见识和准则，提出应对方案。

画卦步骤：

第一阶段  画卦

  第一步：界定你想要观察或者研究的事实、事件的范围，就像在认知疗法或者情绪聚焦中界定情景那样，或者像“打包”那样。

  第二步：对业已打包的对象，按照体会区分内外、高低上下、大成小成、远近。得到上下体的位置

  第三步：对业已区分上下、内外的两个部分区分根本末、天人地，得到内外卦各爻位所代表的事项内容。

  第四步：对各爻位事项判定阴阳，记录在相应爻位上。

第二阶段 读卦

   第一步 从卦辞中判定本卦主题和总体提示

   第二步  从爻辞获得每爻主题的行动提示

   第三步  对照每爻内容分析调整的可能性方案

   第四步  获得最后决定并作出义礼判定

第三阶段 获得心得和体会

   依照卦爻辞提示而采取决定以后人的状态

   对本卦的理解

   对周易的心得

   对事物事件的心得

   其他心得体会

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第七周作业记录：
周一    画自己与学习群体的卦

周一心得：
1、不情愿的画了与学习群体的卦，第一次画出来剥卦，整个卦象把自己紧紧裹住动弹不得，尝试变上九，但变成坤卦后也不对劲，觉得没有哪里符合坤卦的德性。后来调整一下，重新从把手入手，画出豫卦。还没有对应卦辞，只从卦象看，比较符合。画卦以及重新画卦的过程，能从表面松动一下紧绷的内在，画出豫卦后，心里已经开始活动起来，也没有之前的紧。这次的阴阳判断比较久，比如九四，到现在我都不太确定是不是阳，阴阳均可。只是如果九四变六四，那整体就成了坤，整个卦象全不对了。
2、从周末一直纳闷，为什么会有围绕学习群体画卦的要求，画卦不是为了解自己的内在冲突吗？但硬着头皮画出来后，发现如果不这么入手，很容易又掉进情绪里去了。虽然是围绕学习群体的卦，但其实解出来的也是自己的内在冲突。围绕学习群体，比单独一个情绪或冲突画卦，更能守在位置上。

周二  完善周一的卦


周二心得：
1、把昨天的卦补充完整，爻辞像照妖镜一样，剥掉了根本末的外衣。上周一个情绪画过豫卦，这次又画出豫卦，但爻辞反映出的东西却如此不同。现在心里不知该说什么，只能按照卦辞、爻辞的指示去做。
2、今天把阴阳又分了分，鸡蛋的蛋白是阳，蛋黄是阴，所以平时区分阴阳还得从现象上去区分。阳就是太阳照到的地方，阴就是太阳没照到的地方。阳面有生长，阴面冷，只会长出虫子和细菌。阴不是坤，坤虽然卦象是全阴爻，但坤里有阳的推动，坤是对应天的地，也是对应乾的卦象。这里要特别提醒自己，不能把阴与坤混淆了。

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补充作业
A动力性状描述：正直有理，铿锵有力，一板一眼，方方正正
B动力性状描述：方正的棱角没有了，没有特定的形状，有力但不铿锵，表面光滑
B看着A的样子很好笑，A看着B觉得不靠谱，但也有些羡慕B的光滑
A：你好像挺没原则的吧，别人说啥就是啥
B：你那么刚正不啊，一板一眼，一样的一路跌跌撞撞啊
A：是跌跌撞撞，我一直认为是被路上的绊脚石绊倒
B：太方正了，棱角太多是不好走路的
A：做人不是要有自己的信念吗？
B：我也有信念，但信念不是出来当手当脚的
A：。。。。。我现在挺没理的，但也知道自己不是一无是处
B：我们只是方式不同，根本还是同胞
主持人：A和B都是一个人，只是他们站在了不同的道上，为一个目的用了不一样的方式，A的方正和一板一眼，让她一路跌跌撞撞，B的方式更柔和，但也不失力量。其实两个没有什么冲突，都是同胞却认为对方是敌人，特别是A。想想真是不够聪明。

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第七周第二卦
周三，针对学习压力和本能逃避画第二卦



周三心得：今天的画卦中，在区分根本末时，反复确认了三遍，确认自己的根本末是描述准确了的。但在读爻辞时，却出现了爻辞的方向并没有按照根本末的方向走，下卦的方向还基本一致，但到了上卦，卦的方向似乎时顺势往上，一点儿不受外部的根本末发展影响。心里确认了一下，认为卦的走向是对的，卦的走向似乎在对外部根本末说“哪里那么多理由，不就是我说的这样吗？”

桃子

smile 发表于 2020-4-15 16:43
第七周第二卦
周三，针对学习压力和本能逃避画第二卦

这图片实在无法看清。也许可以用群里同学说的wps文档转存为图片的形式？