李培香的《素问》读书笔记

李培香

一、养生：人要顺应自然规律生活。
二、阴阳：天地之间的阴阳变化和人体内阴阳的变化，和具体表现。
三、脏象：天气四时和五脏之间的联系。
四、神志：人的精神和志意直接作用于身体的健康状态。
五、经脉：脉象和五脏、五色、五音相结合诊察病情。
六、气血：调制人的气血要合与四时八正之气。
七、病症：各种病症的病因、病机、症状、治法。
八、针刺：针刺的具体方法注意事项。
九、经络穴位：身体的具体穴位和穴位的治疗病症方法。
十、调合：调制经络以行气血。
十一、五运六气：五运六气的变化对人的影响。
十二、至教：传授医学之道。

李培香

分段落

李培香

1、在对单元背景的整体把握之下，说说《上古天真论》和《四气调神大论》
上古天真论：法与阴阳，合与术数，食饮有节，起居有常，不妄劳作，能形与神俱。
美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕。
四气调神大论：四时阴阳，万物之根本。春夏养阳，秋冬养阴。
从阴阳则生，逆之则死。从之则治，逆之则乱。

李培香

今天问题：
2、结合生气通天论第三和金匮真言论第四，说说什么是生气，什么是天，生气怎么通天？什么是八风五风，他们如何相应？
什么是生气？
自古通天者，生之本，本于阴阳。
什么是天？生气怎么通天？
苍天之气，清静则志意治，顺之则阳气固，虽有贼邪，弗能害也，此因时之序。
天地之间，六合之内，其气九州、九窍、五脏十二节，皆通乎天气。

其生五，其气三，数犯此者，则邪气伤人，此寿命之本也。
什么是八风五风？
八风发邪，以为经风，触五藏，邪气发病。所谓得四时之胜者：春胜长夏，长夏胜冬，冬胜夏，夏胜秋，秋胜春，所谓四时之胜也。
他们是如何相应的？
欲知阴中之阴、阳中之阳者何也?为冬病在阴，夏病在阳，春病在阴，秋病在阳，皆视其所在，为施针石也。
　　故背为阳，阳中之阳，心也;背为阳，阳中之阴，肺也;腹为阴，阴中之阴，肾也;腹为阴，阴中之阳，肝也;腹为阴，阴中之至阴，脾也。此皆阴阳表里、内外、雌雄相输应也，故以应天之阴阳也。

李培香

突然有个问题想问问大家：根据你的体会，你认为为啥春天穿衣宜捂 ？
春天身体感觉还挺怕冷的，穿个低领的毛衣，凉风吹到脖子里，感觉好冷。还容易感冒，受风寒。
春天是阳气生发的季节，像刚发芽的种子，要保护好。潜龙勿用。