付燕 性正课堂作业本

水仙花

第九课第一周 第二次练习
给孩子安排更系统的事情、观察真实的他
在教智鸿叠衣服之后，他就开始自己收拾。后来我看到他收拾得不错。养的蝌蚪还剩3只没有变成青蛙，还有几只捉的虾。我说拿去放到池塘里吧，智鸿说想把虾留着。于是我就答应了。在说放到答应之间我变化挺快的。我应该跟他说清楚，他继续养虾他需要自己了解虾需要怎么养，比如几天换一次水之类的。这时候我不确定我应该让他自己养一段时间，不想养了，还是直接劝他打消这个念头。
最近去游泳都是我送他去，然后我又回家，到约定时间了去接他。我感觉只要我能够给他空间和机会，很多事情他可以做到的。这样反过来要求我自己要容器更大，我的礼乐要更符合要求。

水仙花

第九课第一周 第三次练习
给孩子安排更系统的事情、观察真实的他
昨天家里有客人，我睡智鸿房间，也在他房间用书桌。发觉他的书桌有点乱。喊他收他会收，没有养成自己顺手收拾的习惯。平时我自己也没有养成顺手收拾的习惯，自然也没有培养他的习惯。我自己性太奔逸了，正的部分不足，自我监督、约束的力量不够，所以行为散漫。

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第九课 第一周
课后练习：观察你今天做的某一件小事——吃饭、走路、说话、听人说话。选一件，在做的过程中，感觉一下自己的身体是正的还是歪的，心里是正的还是歪的。不评价，只感觉。然后问自己：今天对孩子的“扶正”，是先站直了再扶的，还是歪着扶的？
答：昨天在准备乐记的总结报告内容时，感觉自己规划的很难完成，因为担心时间不够，这个担心出来了之后就静不下心来，加上有亲戚要来重庆，他们住酒店，说怕麻烦我，我邀请他们来家里住。后来他们决定来我们这住。那我用来做报告的时间就更短了。于是一边把屋子再收拾一下，一边更心慌。心慌的时候是歪的，一边心慌一边收拾的时候在试图正。把该收拾的收拾得差不多时，通过做事慢慢静下来了。这时候要正一些。之后出去吃饭时是歪的。这么对正不正觉察之后，发觉好多时候是歪的。
对孩子的“扶正”歪着扶的。孩子和我分享他游泳过程的事情，我自己是歪的，所以有点不知道怎么回应好。

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第九课 第二周 第一次练习
昨天先生休息，智鸿想去游泳，于是我们一起去游泳。先生会游，智鸿勉强会游，我一点都不会。先生和智鸿都在游，我建议先生再教教智鸿。过了一会先生开始教智鸿，我则自己泡在水里。先生说，智鸿一教就会，学得很快，我说他遗传了你的运动天赋。后来我让先生帮我拿个浮板和浮条。我试着游。当我自己开始学，能体会到智鸿不敢憋气的感觉。之前我一直鼓励他憋气。后来他们父子俩偶尔一起游，先生还在指点智鸿。我自己游。先生看到我游，好几次提醒我嘴巴不用闭那么紧，自然点，有水吐出来就是。当时我没意识到，其实是紧张，才把嘴巴闭那么紧。我看到先生和智鸿一起仰泳，智鸿会憋着气，迅速换气。他可以游很远。先生告诉智鸿可以不用憋气，智鸿学会了。游泳馆有拦着的东西，要去另一个泳道要么翻过去，要么潜水钻过去。我想钻，怕水，智鸿教我翻过去，说我的状态跟他刚开始学的时候很像。
一家人游泳的时候感觉是一家人，但又有点散。快结束的时候，先生问，去外面吃饭不。我第一反应是想去，游累了如果可以不煮饭挺好的。这时候儿子在问吃什么，我说待会再定。真正结束游泳的时候，我想着还是回去做饭，节约点，点个外卖。后来先生给智鸿点了个外卖。我们自己做饭吃。我其实很饿了，先生也饿，他在找吃的垫底。我赶紧做饭。以最快的速度做了一顿饭。做饭的过程中喊先生把桃子削了，想垫底。他在给智鸿点外卖，我看了好几次，只好先等等。等开始吃饭了，先生先是埋怨给他盛饭盛少了，我瞬间就不安逸了，说怕饭没有好透，先吃着，闷几分钟。后来他吃完了喊我盛饭，我问他盛多少，他的意思是菜不好，少盛点。我又来气了，说明天不做饭了，挑三拣四。
这么说下来，我和先生之间确实有种没有合的感觉。我的敬不够，不想认账。

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第九课 第二周 第二次练习
昨天智鸿把自己的房间收拾干净了，找到了他以前找不到的本子。他给我说本子找到了。现在回想当时的互动，感觉到接触性不好。我说一个星期以后就由智鸿洗碗，说点有点突兀。就像我喊他去喂鸭子一样。我有时候就这么冒出一句突兀的安排。不备不具。现在再来看，至少先带他一起做。等他熟练了再交给他。让他多干活没错，我这样无缘无故地像把任务甩出去一样甩给他，有食子的感觉。不正。