莫雪萍的《周易》读书笔记

莫雪萍

2月24日（第24周第7天 周六）

一、 提问： 周易六十四卦，乾坤在前，既济未济在最后，面对这样一个“世界”，你有什么感想？

答：乾坤代表天地，天地生万物。万物在天地间生长、发展变化，周而复始，循环往复，生生不息。天地就像个大舞台，一个一个的卦象轮番上演，人类处于这个舞台间，就必须遵循天道这个自然规律。

二、虚平以待小功法练习

今天上午和下午感觉整个人都还不错，稳得住，该干啥干啥。晚上老公回来，有点急躁，最近他工作上的事情比较多，进展又很慢，可以理解。吃过晚饭我说我要做点作业，你们自己安排洗碗，老公说他来洗，让小儿来帮忙，结果半天没叫来，叫来了又在那玩水，老公一直在叨叨，叨得我有点心烦，静不下来，但也没发作，心想既然做不了作业到时间就先陪孩子睡觉，等他睡着了再起来做。

莫雪萍

2月25日（第25周第1天 周日）

一、 提问： 阅读周易之前，你认为周易是一部什么样的作品？阅读之后你认为他是个什么样的作品？

答：阅读周易之前，我认为周易是一部天书，离自己很远，很难接近很难读懂。阅读之后感觉周易可以接近了，可以用来指导自己的生活。

二、虚平以待小功法练习

今天一天带小孩和做家务，小孩一直缠着我给他做这个那个的，午觉也没睡，感觉自己没精力了，好困呀，趴了一会又没睡着。感觉没有好好陪孩子，自己的事情也没做好，心里两头挂两头都做不好，拉扯得很。

莫雪萍

2月26日（第25周第2天 周一）

一、 提问：你认为周易表达了什么？基本表达方式是什么？

答：我认为周易表达了世间万象、宇宙轮回。基本表达方式是用阴阳和位置相互变化的规律反应事物运动、变化、发展的一个个进程。

二、虚平以待小功法练习

一天没做什么感觉就过去了。老公让我去检修一下车子，我没答应，觉得自己事情有点多，静下来想想其实也没有自己想象的那么多的事情，只是自己做事效率挺低的，遇到麻烦事就想越过去，没处可逃时反而做事效率高一些。

莫雪萍

2月27日（第25周第3天 周二）

一、 提问：你这一轮阅读周易，主要领悟心得是什么？

答：人怎么去合天时地利，感觉对自己的位，对自己该做的事更加服气了。

二、虚平以待小功法练习

终于下定决心做了自己不想做的事，其实做起来没想的那么复杂。

莫雪萍

2月28日（第25周第4天 周三）

一、 提问：现在，你认为应该怎么对待周易？

答：每天花点时间跟周易呆在一起，就像听老人唠嗑，静静心神，过好每一天。

二、虚平以待小功法练习

改变原来的习惯，先做事，做事的空隙也可以琢磨学习，这样效率能提高不少。

莫雪萍

2月29日（第25周第5天 周四）

一、 提问：你怎么向感兴趣的人介绍周易？

答：感觉自己也不怎么说得清楚。我可能会简略的介绍一下周易是一本什么样的书？它大致包含了哪些内容？它最核心的要素是什么以及它们之间运动变化的规律。然后更多的说自己读这本书的心得体会，用周易里的卦和自己在生活中的应用来举例。

二、虚平以待小功法练习

小儿洗脸刷牙，看到台面上自己的毛巾，就问：“谁把毛巾放在这里？”我说你爸爸帮你拿过来的。儿子觉得毛巾放那有点影响自己行动，就说爸爸这样做不对。我下意识地对他说：“你这样更不对，爸爸是帮你忙希望你快点洗漱。”听我这么说儿子撅起嘴巴。看到他的反应，突然想到周易里的覆卦，其实我和儿子都只说了事实的一部分。想到这，我马上回应他，爸爸想帮你的忙但不知道这样会影响到你；而你发觉毛巾放这影响到你了，却忽略了爸爸这是在帮你的忙。儿子点点头，说：“我去跟爸爸说。”我说好，记得先要说谢谢哟。儿子高兴地去跟爸爸说：“爸爸，谢谢你给我拿了毛巾，但放那有点影响我，以后可不可以不放那？”听到他爸回应说好的。儿子才又高兴地跑回来洗脸。然后说：“爸爸肯定不知道会影响到我的噻。”在这个过程中，我看到了我下意识反应里的情绪，也看到了儿子的情绪，当我完整地看清楚整个事件时，儿子的认知也得到了提升，而且也能站在对方角度看待问题了。感觉这个过程挺美好的。

莫雪萍

3月1日（第25周第6天 周五）

一、 提问：把你的介绍思路写成一个一个小时左右完成的PPT，完成时后什么话想说？

答：如果不是加入读书会，我估计这辈子都没机会接触周易，很庆幸能够读到周易，并能够启发我指导我的生活。

二、虚平以待小功法练习

我和孩子都感冒了，孩子发烧需要照顾，老公工作很忙要加班，在这个背景下我处在母亲和妻子的位置，我的职责是照顾好孩子和让老公工作安心，虽然自己也不舒服，但看到了系统的这个天时和地利，只有人去和天时地利，事情才可能向吉的方向发展，认识到这些，人就服气了，没有委屈的情绪，只是平静地接受这些，守好自己的位，做好自己该做的事。

莫雪萍

3月2日（第25周第7天 周六）

一、 提问：修改定稿你介绍周易的PPT，此时有什么心情？

答：只做了一些细节的微小变动，对框架没做改动。学习周易虽说是一个学习阶段的结束，但也才刚刚开始，带着对周易的这些心得体会走向下一程。

二、虚平以待小功法练习

今天忙着赶作业，孩子答应自己做自己的事，但等久了就坐不住了，在一旁不停地干扰，我终于忍不住爆发了情绪，打了他的手板。其实是自己没安排好，也知道孩子这么小的年龄等我那么久有这样的行为是很正常的，但自己被作业的焦虑覆盖了，把整个心的空间几乎都占满了，只留了一条缝给外面的世界。把虚平也抛到了脑后。