莫雪萍的《周易》读书笔记

莫雪萍

第22周

2月4日

师说：

昨天的提问，多数人都说对春节没啥期待，或者期待一些事务活动上的，在我看来，对春节应该有所期待

春节能见到一众大小神仙，与神仙通心，和接受神仙工作检查而通神，这个“通”尤其值得期待

通和察

本周开始恢复小功法：大家每天在想的起来的时候，有闲暇的时候，试图把自己调整到“虚平以待”的状态，并尽量保持尽可能长的时间@所有人

并每天做个总结性记录，以显示你做过这个练习

有同学对小功法练习有压力感，这需要调整认识——练习都只会提高和增强我们的应对，不会要专门增加工作量

第二十二周周日提问：

概括这么长时间的周易阅读经历中的体会，你认为周易这个描述系统中，最核心的要素是什么？（也就是说，卦所围绕的贯穿始终的最核心之物是什么？）

@子君  这是所谓有追求的具体表现

善与而不静

一方面是安徐正静，但这并不是目标，目标在于另一方面——善与而不静。所以虚心平意以待倾损

待

这就好比说，原来，我们抓的是自己内部想要的东西，这不对，所以要修正。怎么修，安徐正静。

世界装进心里来之后，抓什么？

善与

怎么才能善与，待倾损

倾损才需要我们输出

打工者干的活

接物

通过安徐正静放弃内部私控而通神

通过虚心平意而接物

2月4日（第22周第1天 周日）

一、 提问：概括这么长时间的周易阅读经历中的体会，你认为周易这个描述系统中，最核心的要素是什么？（也就是说，卦所围绕的贯穿始终的最核心之物是什么？）

答：在每天的读卦中，卦的格局是常态还是异常，爻位和爻之间的关系（是否当位），是否有应爻，以及各爻的任务及行动提示等等这些都和阴阳有关。所以说周易这个描述系统中最核心的要素是阴阳。

二、虚平以待小功法练习：大家每天在想得起来的时候、有闲暇的时候，试图把自己调整到“虚平以待”的状态，并尽量保持尽可能长的时间，并每天做个总结性记录，以显示你做过这个练习。

今天早上看到老师布置这个小功法练习，感觉没有抓手，没有头绪，心里一片慌乱，意识到这个，就把慌乱放了下来，这时看到儿子拿了一堆书，正在一本一本地看，他还不识字，但看得很认真。往时起床穿好衣服后我会督促孩子洗脸刷牙，也不管他正在忙什么，喊了不听还会批评他，那个时候我的眼里只有洗脸刷牙这件事，没看到孩子这个人。现在当我在观察孩子正投入地做一件事的时候，就没有去打断他，等他看完了找我的时候再让他洗脸刷牙，就很配合了。虽然还不太清楚怎么做“虚平以待”，但感觉观察孩子的过程其实有点“虚平以待”的状态。

莫雪萍

2月5日（第22周第2天 周一）

一、 提问：你的理解中，卦中的位有些什么内容和意义？

答：六十四卦每卦各有六爻，分处六级高低不同的等次，象征事物发展过程中所处的或上或下、或贵或贱的地位、条件、身份等。六爻分处的六个等级称爻位。

六级爻位的排列从下至上依次为：初、二、三、四、五、上。每一个卦的爻位的阴阳属性是固定的，初三五为阳位，二四上为阴位。二和五分别为下卦和上卦的中位。凡阳爻居中位象征刚中之德，阴爻居中位象征柔中之德。

周易六十四卦反应六十四个不同的生活场景，主要体现在位与位的阴阳关系（承乘比应）以及位与爻的阴阳关系（当位与否）不同，这就决定了每个爻的处境不同，在不同的处境中人怎么去合环境，合关系，合天道，并从中得到行动指南。

二、完成虚平以待小功法练习。

今天收拾东西准备明天回老家，往时这个时候自己内心是比较毛躁的，事情一多起来人也开始躁动。今天一整天下来还好，心里开始毛躁的时候想到虚平以待，虚平以待，然后回到现场，安安心心做事。孩子闹起来也还能罩得住场。

莫雪萍

2月6日

师说：

小功法中，只是要求了虚平待三个操作

对待来的刺激信息怎么处理并没交代

会怎么处理，这是练习的观察点

每个人对这些待来的信息的处理各不相同，值得观察

有人躺平，有人放弃虚平待

这些对待都是我们自己加上去的后续动作，不是练习规定的操作，要区分开来

从大家的反馈来看，大家都没有意识的区分是练习要求的环节还是自发后续

2月6日（第22周第3天 周二）

一、 提问：在阅读完周易之后，结合位和阴阳，你觉得“联系”是什么？

答：位用阴阳来表现，而阴阳又离不开位，他们之间相互连着，又各有不同。联系就是不同位上的阴阳之间的相互作用。

二、完成虚平以待小功法练习

今天开车回老家，也正好是我的生日，本来还是挺高兴的，不知为啥突然想到以前感觉到委屈的事，就把旧账翻了出来。发觉自己每到这个特殊的日子总爱翻点旧账，意识到这个问题，想到做虚平的练习，发觉这股情绪的力量还是挺大的，知道有人在观察它，连忙摆摆手让它走开，别挡住自己发脾气。哈，原来发脾气还挺过瘾的，用发脾气来满足自己未曾得到的需求，而且还挺会选时间的。

莫雪萍

2月7日（第22周第4天 周三）

一、 提问： 在阅读完周易之后，结合位和阴阳，你会怎么定义“变化”？

答：变化就是人的阴阳去合天时地利（位的阴阳）。

二、完成虚平以待小功法练习。

今天回到老家打扫清洁，发觉房子漏水，床垫漏湿了，屋顶还有水滴，这个时候也不好维修了，只好暂时的挪动床铺到没漏水的地方，过了春节再看看是怎么回事。忙了大半天的体力活，腰酸腿痛的，特别累，加上这几天都没睡好，很想睡觉，不得已，作业还没做，只有打开电脑做作业，知道这是自己每天的功课，没有多少情绪，带着困意去做。

莫雪萍

2月8日（第22周第5天 周四）

一、 提问：在阅读完周易之后，结合位和阴阳，你会怎么定义“发展”，和发展与变化之间的异同？

答：发展是事物通过阴阳运动变化从开始到结束的进程。

发展是进程，是势；发展的进程中有变化，变化是发展进程中的一个态。

二、虚平以待小功法练习：大家每天在想得起来的时候、有闲暇的时候，试图把自己调整到“虚平以待”的状态，并尽量保持尽可能长的时间，并每天做个总结性记录，以显示你做过这个练习。

今早婆婆说昨晚脚痛得半夜两点多才睡着，不知道昨晚吃了什么不该吃的东西。我问她是哪里痛，她说上次被弄到的那个伤口，我让她给我看看伤口，发现有很深的一个洞，已经发炎了，婆婆本身就有糖尿病，就赶紧和老公一起带她去医院看看，检测结果还好，血糖不高，可以处理伤口，先输几天液消消炎。婆婆说开始以为是小问题，止住血，消点毒擦擦万花油就行了，没想到会变成这样，她不想大年初一去输液。我知道她当时的处境，一个是在农村去医院不方便，加上也没怎么痛，就以为擦擦药就好了。我跟她说看看情况，能不去就不去。回家后带着孩子去给公公上坟祭祀。整个过程感觉自己能在位上，坦然地处理突发情况。

莫雪萍

2月9日（第22周第6天 周五）

一、 提问：  在阅读完周易之后，结合位和阴阳，你会怎么定义“运动”？

答：生命在于运动，万事万物都有它的运动规律。阴阳是有动力方向的，位和阴阳结合起来运动形成了不同的天时地利人和。

二、完成虚平以待小功法练习。

观察每一位家人的行为和言语，不管他们在情绪中还是玩笑中，总能看到他们积极的一面，平静而忙碌的一天，以为自己完不成作业了，利用一切可用时间，终于给这一年画了一个句号。

莫雪萍

2月10日（第22周第7天 周六）

一、 提问：  综合起来，你认为周易之所以成为万经之王，是因为什么？

答：万事万物皆有阴阳，而周易这个描述系统中最核心的要素也是阴阳，周易六十四卦共有三百八十四爻，其中阳爻一百九十二，阴爻一百九十二，分别喻示自然界或人类社会中的一切刚、柔物象，体现事物运动变化的发展情况。每卦各自象征某一事物、现象在特定背景中产生、变化、发展的规律。而人类作为自然之物，处在特定的自然场中受到这些规律的制约和作用。唯有得天时遵天道才能吉祥，六十四卦每一爻都给出了人们处在特定场景中的行为提示。

二、完成虚平以待小功法练习。

一大家人围坐在一起吃饭，听着老公他们三兄弟的谈话，和谐中又透着一股争强好胜，感受着这个家的家魂，只是认真的听着，没有跟着他们的谈话而起伏不平，心里挺平静的。

莫雪萍

2月11日（第23周第1天 周日）

一、 提问： 你会怎么起卦？

答：首先在大脑里过一遍有什么事值得提出来，我画卦的目的是什么？把手是什么？如果不太明确画卦的目的，就先描述事件，等事件描述完再来确认画卦目的，有时候画卦目的等成卦后会有所改变。事件描述清楚后提取事件六要素，反复确认上下卦的根本末，再判定阴阳，最后成卦。

二、虚平以待小功法练习

今天回老家走亲戚，每次回去大概都要走十几家，女儿不愿跟我们一起走，老公看到我们亲戚这么多，也有点头大，我跟老公说，比较亲的这几家你必须走，其他的你不走我不怪你。对于女儿不去我有点情绪，跟她说以后你有了小孩你小孩也不愿跟你回我们家拜年你是怎么想的？后面女儿主动跟我说话，感觉我说的话她还是听进去了一点，后来我去给我姨妈拜年，女儿也跟去了。今天没有专门去做虚平以待的练习，但感觉还是不自觉地做了的，情绪只是有那么一小会，虚平下来发觉是自己没给家人做好思想工作，还看到了老公家家魂的一部分，他们家不太喜欢交往，亲戚联系得也不够紧密。

莫雪萍

2月12日（第23周第2天 周一）

一、 提问：  起卦中界定主题及其范围的作用是什么？

答：起固定、聚集的作用，把主题突出来，便于看清楚看明白。类似于照相的时候，对象是静止不动的，照片出来就清晰；对象是动的，照片出来就模糊不清。

二、虚平以待小功法练习

今天小儿子跟大哥大嫂他们一起回外家，女儿邀我出去走走，突然有一种久违的感觉，自从有了小儿子，女儿又上了初中后，很少和女儿单独一起这么放松、悠闲的时刻。不是她忙就是我忙或者她不愿出来，生活就这么忙碌着一直朝前走，这种久违的感觉其实一直藏在心中的。

莫雪萍

2月13日（第23周第3天 周二）

一、 提问：   起卦中，为什么需要界定主题的基本要点或环节？

答：主题的基本要点或环节界定好了，爻的内容也就出来了，事件发展的脉络就会更加的突出，也更加的清晰；另一方面每一条爻所在的位置也基本上能确定下来了。

二、虚平以待小功法练习

观察孩子们的相处方式，看到了各家的家风以及世风对孩子的影响，明白自己哪些地方需要调整和改进。