陆壹的《周易》读书笔记

眉长舒

【2.25】第二十五周 第一天：
1、提问：阅读周易之前，你认为周易是一部什么样的作品？阅读之后你认为他是个什么样的作品？
阅读周易之前，感觉周易很神秘，能读懂的人可以先事而生，阅读到现在之后，感觉更神秘，那些卦象，那些爻，那些卦爻词怎么与现实生活有所联系呢？好像触手可及，又好像遥不可及，现在仍然是谜题。
2、虚平以待小功法练习。
一再地做虚平练习，希望明天可以让我找得到一件后天早上要用的很重要的东西，之前忘了在网上买，实体店偏又没有，网上最快要后天下午到货。想起来问一位姐姐，她说有，不确定开没开封，明早帮我看看，希望有新的啊，那样可弥补虚平不了的自责了，虽有替代，不确定效果是不是一样。

眉长舒

【2.26】第二十五周第二天
一、提问
你认为周易表达了什么？基本表达方式是什么？
答：周易表达了天地间万事万物的运动轨迹和规律，表达了人与自然的关系，表达了世界的阴阳变化之道。
基本表达方式为六爻组成的卦象。
二、虚平以待小功法练习
保持虚平的状态，唤醒智略计谋，虚平以对

眉长舒

【2.27】第二十五周第三天
一、提问
你这一轮阅读周易，主要领悟心得是什么？
天地阴阳大乾坤
二、虚平以待小功法练习
妈妈中药吃了五个月了，中医医生说可以停用了。可妈妈不想停，她说还要吃。我们劝她，先停一段时间试试，观察一下，隔一段时间也可以再吃，但不能连续吃太长的时间，妈昨天答应了说行，今天又说要再吃一副药。对母亲的固执，我和弟弟商量着，以虚平的态度来对待，停药也需要一个过程。

眉长舒

【2.28】第二十五周 第四天：
1、提问：现在，你认为应该怎么对待周易？

人生指南
2、虚平以待小功法练习。

不明白为什么会放下重要的事情，已经取得很好效果的很重要的事情，反而去计较一些过程中微不足道的小事情，让原本应该开心的事，变成了情绪做先锋，让大家都不开心，他也不开心，到底要的是什么呢？我也被连带的情绪所控，做不到虚平，做了虚平练习，还是不能够虚平。

眉长舒

2月29日4年才有一次

【2.29】第二十五周 第五天：
1、提问：你怎么向感兴趣的人介绍周易？

当你有情绪或者烦恼的时候，你是不是有倾诉和分享的愿望呢，当情绪和烦恼退却之后，你是不是有懊恼或者后悔说了太多的时候呢？周易就像是你的老朋友，它不但可以以六爻的方式听你的倾诉，它还可以以六爻的方式与你互动，它可以一直陪着你，只要你不忘记有它，它就会一直在你身边，不只是听你的倾诉和分享，还会给你行动的指南。你可以以小功法练习的方式每天与它互动。总之，读了你就知道周易的神奇了，要读了才知道。

2、虚平以待小功法练习。

虚平了之后，情绪和不平都能装进来，并且能消化掉。

眉长舒

【2.29】第二十五周 第六天：
1、提问：把你的介绍思路写成一个一个小时左右完成的PPT，完成时后有什么话想说？万事开头难，易而不易，不易而易，阴阳两爻尽显神奇。

零基础读周易

--《周易》读书心得

一、为什么要学习周易

周易所记述的是万事万物发展的普遍规律，读周易就是在阅读人生指南。

二、周易的卦象（阴阳两爻组成的64卦）

易经用最简易的两个符号，阳爻和阴爻，组成了64卦，包罗万象，大道至简，元亨利贞。

天地阴阳，太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦，八卦衍万物

三、如何起卦（小功法练习）

在虚平的状态下起卦，起卦的过程也是虚平练习的过程

四、如何读卦（阳数比，卦象，爻间关系，卦爻辞）

五、周易对生活的启示

1、顺自然之理而趋,遵自然之道而行，阴阳定律

2、随机应变，变通（可以变卦）

3、虚平以待，静观（智略计谋）

2、虚平以待小功法练习。问清楚、看清楚想要的是什么，更容易从情绪状态进入到虚平以待

眉长舒

【3.2】第二十五周 第七天：
1、提问：修改定稿你介绍周易的PPT，此时有什么心情？

意犹未尽。（框架基本没修改，内容充实和细化）

介绍周易的PPT

零基础读周易
--《周易》读书心得
一、为什么要学习周易
周易所记述的是万事万物发展的普遍规律，读周易就是在阅读人生指南。
二、周易的表达方式：卦象（阴阳两爻组成的64卦）
易经用最简易的两个符号，阳爻和阴爻，组成了64卦，包罗万象，大道至简，元亨利贞。
天地阴阳，太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦，八卦衍万物

卦分两种：经卦和别卦。周易中的卦，指的是别卦。

错卦：

覆卦：

叠卦：

三、如何起卦（小功法练习）
在虚平的状态下起卦，起卦的过程也是虚平练习的过程

选定一个事物，按照你自己的意思划分为六个要素，并判断和记录每个要素的阴阳

（一）每个要素，都称为爻

1、依据六个要素的位置关系，对事物要素的确定；2、按照客观位置关系记录事物要素属性（阴阳）3、根据规则分析事物性质和规律

（二）、画卦练习表
四、如何读卦

最初跟随老师的导读，然后自己参照导读的方式自己来解卦，最生动的读卦方式晨读的大家讨论式读卦。
1、卦象；2、阳数比，分析总体格局

3、爻位与爻①爻位阴阳。初、三、五为阳位，二、四、六为阴位②爻的阴阳，阳爻在初、三、五为当位，反之为不当位，阴爻在二、四、六为当位，反之为不当位。

4、爻间关系：承乘比应

5、卦爻辞

6、行动提示

五、周易与生活的联系：息息相关
1、顺自然之理而趋,遵自然之道而行，阴阳定律
2、随机应变，变通（可以变卦）
3、虚平以待，静观（智略计谋）

2、虚平以待小功法练习。

欲多则心散，心散则志衰，志衰则思不达也。虚平以敛欲。