双玉 三（3）作业本

双玉

两周总结：
对主题及其范围的练习，这周在和同事的沟通中不知不觉用到了。在心里自己能暗暗锁定想沟通的问题，不被同事讲的道理转移注意力，也不被同事不自觉讲的其它很多相关、不相关的事件带偏而偏离我的沟通主题。心里有数的感觉，能把同事讲的话分门别类，然后作出我的反应。

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第三十五课 六分要素确认（2）界定要素内容


课后练习  接着上周的练习，完成要素内容的界定。

答：
一、界定主题及其范围
事件：最近自己身体发生了一点状况，但是感觉又没有明显的疼痛或者其它负面反应。
主题：弄清自己的身体发生了什么事。
范围：
上，为自己的健康要负责；
下，备孕期间尤其要关照身体；
左，自己也搞不清楚到底怎么了，那就需要去看医生；
右，没有必要看医生，自查了三次没有怀孕，身体也没有哪儿格外不舒服，没有疼痛反应和其它严重反应；
前，对这个状况隐约有感觉，有一个可能性的猜测，但是我没有能力证实；
后，做出决定，去找医生号脉。


二、界定要素的主题（名称）及内容
要素1  名称：健康             内容：人应该关照好自己最基本的身体健康。
要素2  名称：备孕             内容：这不是我一个人随便应付过去的事。
要素3  名称：去看医生       内容：我也不清楚身体怎么了，医生更专业更有经验，能弄清楚。
要素4  名称：不看医生       内容：状况好像不怎么严重，想避免那么折腾去看医生，不想搞得那么麻烦。
要素5  名称：无法自医       内容：对自己的感觉和猜测不自信，没能力自证。
要素6  名称：决策             内容：哪怕麻烦一些，看医生可能可以询证我对自己身体情况的猜测。

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第三十六课 六分要素确认（3）界定要素位置

课后练习  接着上周的练习，完成要素位置的界定。
答：
1. 上一周对六个要素主题及其内容的界定主题：弄清自己的身体发生了什么事
上  要素1  名称：健康             内容：人应该关照好自己最基本的身体健康。
下  要素2  名称：备孕             内容：这不是我一个人随便应付过去的事。
左  要素3  名称：去看医生       内容：我也不清楚身体怎么了，医生更专业更有经验，能弄清楚。
右  要素4  名称：不看医生       内容：状况好像不怎么严重，想避免那么折腾去看医生，不想搞得那么麻烦。
前  要素5  名称：无法自医       内容：对自己的感觉和猜测不自信，没能力自证。
后  要素6  名称：决策             内容：哪怕麻烦一些，看医生可能可以询证我对自己身体情况的猜测。

2. 界定要素位置（先二分再三分）

主题：弄清自己的身体发生了什么事
上卦：外
下卦：内

上卦：外（我和外界）
末——要素6  名称：决策             内容：哪怕麻烦一些，看医生可能可以询证我对自己身体情况的猜测。
本——要素3  名称：去看医生       内容：我也不清楚身体怎么了，医生更专业更有经验，能弄清楚。
根——要素2  名称：备孕             内容：这不是我一个人随便应付过去的事。

下卦：内（我）
末——要素5  名称：无法自医       内容：对自己的感觉和猜测不自信，没能力自证。（补充：把握不了决策，自己跟自己纠结到底要不要去看医生）
本——要素4  名称：不看医生       内容：状况好像不怎么严重，想避免那么折腾去看医生，不想搞得那么麻烦。
根——要素1  名称：健康             内容：人应该关照好自己最基本的身体健康。
* 两周总结
课程到现在有三次界定，从目标和动机入手界定主题及其范围，界定六个要素的主题及其内容，界定六个要素先二分再三分的位置，好像能比原来更清楚地把握到一种边界性的东西，界定界定界定，就定了。

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第三十七课 六分要素确认（4）界定要素属性
课后练习 尝试界定和核查前面练习获得的卦的各爻阴阳。

答：
主题：弄清自己的身体发生了什么事
上卦：外
下卦：内

上卦：外（我和外界）
阴   末——要素6  名称：决策             内容：哪怕麻烦一些，看医生可能可以询证我对自己身体情况的猜测。
阳   本——要素3  名称：去看医生       内容：我也不清楚身体怎么了，医生更专业更有经验，能弄清楚。
阳   根——要素2  名称：备孕             内容：这不是我一个人随便应付过去的事。

下卦：内（我）
阴    末——要素5  名称：无法自医       内容：对自己的感觉和猜测不自信，没能力自证。（补充：把握不了决策，自己跟自己纠结到底要不要去看医生）
阴    本——要素4  名称：不看医生       内容：状况好像不怎么严重，想避免那么折腾去看医生，不想搞得那么麻烦。
阳    根——要素1  名称：健康             内容：人应该关照好自己最基本的身体健康。

卦名卦象：
-- --
-----   泽（上卦）
-----
-- --
-- --   雷（下卦）
-----
第17卦 随卦

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第三十八课 卦的分析（1）整体分析


   一个卦的整体分析，是要实现对全卦的定性分析。素书说“先揆后度，所以应卒”。无事不起卦，起卦必有卒。先对卦的格局做出整体性把握便是“揆”。
  对一个卦的整体分析可以从如下几个方面着手：
  第一，上下卦阳数比分析。上卦阳数大于下卦，显示本卦是一个阳上阴下的常态格局，各爻的基本使命是：在常态格局下充分格局要求，为维护格局的持续和发展，尽自己的力量，从而获得自己的生存和发展。下卦阳数大于上卦，显示本卦是一个阴上阳下的非常态格局，各爻的基本使命是：在整体格局的变迁中，依照按照形成新局的要求保存自己，推动新局形成。
  第二，当位与不当位的对比分析。当位的爻天然维护卦的格局，不当位的爻天然对卦的结构具有解构作用。当位与不当位的对比分析，可以判定卦中各爻对卦的结构的维持和解构趋势。
  第三，应爻数量分析。爻与爻的相应，揭示卦内各爻之间的内部联系程度，根据应爻数量可以衡量卦内各爻的相互作用的活跃程度。
  第四，相比关系的总体分析。相邻爻之间的阴阳作用，补充了相应关系代表的卦内各爻之间的联系程度，在特殊的卦中相比关系决定着格局的性质。  （补充：中位爻，上卦、下卦的本的作用）

   经过上述分析，大致可以对卦的格局做出总体描述。

  《周易》中的卦辞，是描述总体格局的，可以用卦辞作为“标准”来核对自己的总体把握的准确程度。也可以帮助自己理解卦辞。

课后练习  说说屯卦的卦辞，为什么是“元亨利贞，勿用有攸往。利建侯。”？
答：
第3卦屯卦，上卦为坎，下卦为震。
1. 裸对：雷在水下搅动，水在雷上酝酿发酵，准备着滂沱大雨的大势。
初九一心出门往外走，它前面有三个阴爻拦着不让它往外，看起来双方比较对抗、拉扯，行动很艰难。最高位又是一个阴爻当位，压着九五和全卦的对外运动。想要向外发展，困难重重，而且不合时局、必然受挫。虽然往外走的压力极大，但是六二响应九五的号召，摄持初九的莽撞外出，也能团结下卦，就能为上卦输送能量，暗含生机。
2. 阳数比4:2，下卦阳数＞上卦阳数，显示本卦是一个阴上阳下的非常态格局，可能向常态格局发展。各爻的基本使命是：在整体格局的变迁中，依照形成新局的要求保存自己，推动新局形成。
3.初九、六二、六四、九五、上六这五个爻当位，只有六三不当位，本卦多数爻维护卦体结构，而且当位爻相对于不当位的爻数量，呈现压倒性力量对比。
4. 初九有六四来应，六二应于九五，六三和上六不应。本卦有两对爻相应，一对爻不应，所以总体上内部联系较为紧密。
5. 六二乘初九，初九的阳动得不到应有的发挥，初九一直处于试图向外运动的图谋中。六四承九五，支持九五；九五又被上六所乘，对外运动受限。
6. 整体把握：屯卦格局，初心（初九）起步维艰，对外发展困难重重，要团结一致、搞好内部建设；在对外发展的困难面前先积累自己、沉淀自己，脚踏实地，厚积薄发，才能在格局变动时乘风而起。
所以卦辞说：“元亨利贞，勿用有攸往。利建侯。” 一元之始初心正，亨通，有利，贞吉，不要莽撞地往外走，一门心思往外疾走没有用，停下来封侯搞建设才是适宜的。


两周总结：
这两周是爻的阴阳判断和卦的整体把握的练习，意识到要专心，神、心、事一体，内和外、我和他人、目标和动机的阴阳相符，阴阳相应，效率就会变高，而且会变得灵活。三心二意或者闭门造车，总是会又困又难，还会牵扯情绪为困难感到烦忧、焦虑。