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楼主: XIA

何晨瑕《乐记》练习(基本段)作业本

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 楼主| 发表于 2026-9-8 22:43:21 | 显示全部楼层
第九课
1、课后练习
回顾你最近一周的生活。在你处理日常事务的过程中,你有没有遇到过需要“分清”的时刻——分清什么事归你管、什么事不归你管?分清什么人该做什么事、什么人该站在什么位置?分清哪些差异是本质性的、不能强行抹平?
你当时是怎么分清的?你是靠什么判断的?分清了之后,事情是否因此变得更顺?
描述那个时刻,不少于300字。如果你找不到类似的时刻,请描述什么阻碍了你分清楚那些应该被分清的事。

最近的体会切切实实的知道了带孩子是我一个人的事,在对孩子的安排上面好像可以做决定了,不会总想着要去问谁的意见,因为最后还是需要我自己做决定,那种求助的心态少了很多。正是因为这样,我觉得我敢于对孩子负责了,不会畏畏缩缩怕他砸在我手上。我可以依靠父母或者依靠别人,但是我还是需要我自己更强大起来,因为不管我怎么依靠该吃的苦一点也不会少。而且我发现我和父母也是有很多差异的,即使是真的亲近的亲人,我也不能要求别人想的和做的要和我一样,比如说爸爸就是非常怕热的,需要一整天开着空调,而且一热就会脾气暴躁,我一开始是不能理解的,就像他不理解我不怕热一样,有时候感觉他的暴躁像在找茬,直到有一次他非常认真的问,你们不觉得热吗?我才意识到他是真的怕热,于是对他说你需要开空调就开,不要有负担。自从理解了他,他也理解了我,这样就顺了。


2.预习作业:
从下面的文字中,找到“天地之和”是怎样发生的:

天尊地卑,君臣定矣。卑高已陈,贵贱位矣。动静有常,小大殊矣。方以类聚,物以群分,则性命不同矣。在天成象,在地成形,如此,则礼者天地之别也。地气上齐,天气下降,阴阳相摩,天地相荡,鼓之以雷霆,奋之以风雨,动之以四时,暖之以日月,而百化兴焉。如此,则乐者天地之和也。

天地之和像是发生了一场天地阴阳之气的交感,是和也是应和。万物并非一体却又如同一体,正如四时的轮转生死的交替,和是一场万物奏的乐。
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 楼主| 发表于 2026-9-16 16:10:45 | 显示全部楼层
第十课 天地之和

一、课后练习
回顾你最近一周的生活。在你处理日常事务的过程中,你有没有经历过“和”的时刻——不是因为控制或安排,而是因为两个不同的事物、两个不同的人、两个不同的想法之间发生了真实的接触,然后有什么新的东西生产出来了?
你是否在自己的官位上做好了“和”?你是否也在自己的地盘上主持了“和”——你管辖范围内的事物是否因为你的存在而走向了生产与化生?
描述那个时刻,不少于300字。如果你找不到类似的时刻,请描述什么阻碍了你让差异之间发生真实的生产。同时想想,那个阻碍中,是否有“敬心不足”或“爱心不够”的影子?

这周一的下午儿子开始去机构上课,这是之前一家人商量好的,在做前期工作的时候(去机构试课、课程安排、给学校请假)感受到了每个人的别,我一开始是觉得确实不晓得这样安排对不对,就是想着这样试试看。这两天看了机构老师那边发的上课视频,觉得那个言语课确实不太行,上课内容死板,基本上都是靠老师灌输。我就给我妈说这个课不得行,不仅不行还贵,你看嘛他们的上法死板没有与时俱进这么多年了还是老一套,孩子也不是很感兴趣。我妈说那怎么办嘛,你说怎么办?可能她之前想的也是先让孩子去,去了就是好的,不管别人教得怎么样至少比自己教得好。我就说再上几天,如果还是不行,就不上这个课,我宁愿不花钱也不想乱花钱,我再重新去找几个培养口才的机构看看。我妈说那些机构都是培训正常娃儿的哦,我们娃儿得不得行哦,我说啷个不得行,我们不按照别人的标准来就行了嘛,我们的需求就是老师好好教,让孩子可以自信大胆的说话就行,又不用和其他孩子比较。说这个的时候我发现我自己的心态也变了,以前其实也有人建议去口才培训机构试试,让他愿意说就行,我其实是害怕的,害怕别人觉得我们小孩难教和其他小孩不一样。现在不会这么觉得了,作为一个正常消费者,我提需求,大家一起达到目标就行。这么一个过程之后,感受到我的别和妈妈的别和了,大家都朝着为孩子好的一个方向,而不是各有各的方向了。

二、预习任务
从下述文字中把握“天地之间”是什么情形:
化不时则不生,男女无辨则乱升,天地之情也。及夫礼乐之极乎天而蟠乎地,行乎阴阳而通乎鬼神,穷高极远而测深厚。乐着大始,而礼居成物。著不息者天也,著不动者地也。一动一静者天地之间也。故圣人曰礼乐云。
天变幻无穷,地巍巍不动。天地之间风云变化,飞沙走石,每一秒钟可能都不同,但又因为天和地始终在这里照看着这个空间,事物逃不出阴阳也逃不出天地。
体会天地之间的大氛围
各司其职却又是一体,就是一个大型的别和和。
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 楼主| 发表于 2026-9-21 16:35:39 | 显示全部楼层
第十一课 成熟人格之天地之间

一、课后练习
回顾你最近一周的生活。你有没有感受到你所处的空间里,有“时”的要求?有没有“辨”的需要?你的工作是否在礼乐的运动中?你是否在一动一静之间?描述你工作空间的大氛围,不少于300字。

这一周的感受是,我不再用静止的状态看别人,比如一开始讨厌的人或者在某个阶段讨厌的人,在新信息的进入中不断的别和和,感受到了那个新,这个就是时,而这个时会同时产生一个辨,辨的对与错其实没有关系,其实上都是在别,在和的路上,这时候能感觉到礼乐在运动,同时不害怕这个运动了,就像现在对孩子的哭闹也更有了把握,底层的静托住了动,不管天怎么动,地的最底层是静的,就像老师说人只有脚底底是不动的,除此之外从头到脚背都是在不断的运动当中,这个动让我觉得人只要时刻在新,在时和变就不怕动,人和运动贴合起来,空间的大氛围形成了一种动静相合的整体。

二、预习任务
从下述文字中把握“天地官”的前世今生:

王者功成作乐,治定制礼。其功大者其乐备,其治辩者其礼具。干戚之舞非备乐也,孰亨而祀非达礼也。五帝殊时,不相沿乐;三王异世,不相袭礼。乐极则忧,礼粗则偏矣。及夫敦乐而无忧,礼备而不偏者,其唯大圣乎。
天高地下,万物散殊,而礼制行矣。流而不息,合同而化,而乐兴焉。春作夏长,仁也;秋敛冬藏,义也。仁近于乐,义近于礼。乐者敦和,率神而从天;礼者别宜,居鬼而从地。故圣人作乐以应天,制礼以配地。礼乐明备,天地官矣。
天尊地卑,君臣定矣。卑高已陈,贵贱位矣。动静有常,小大殊矣。方以类聚,物以群分,则性命不同矣。在天成象,在地成形,如此,则礼者天地之别也。地气上齐,天气下降,阴阳相摩,天地相荡,鼓之以雷霆,奋之以风雨,动之以四时,暖之以日月,而百化兴焉。如此,则乐者天地之和也。
化不时则不生,男女无辨则乱升,天地之情也。及夫礼乐之极乎天而蟠乎地,行乎阴阳而通乎鬼神,穷高极远而测深厚。乐着大始,而礼居成物。著不息者天也,著不动者地也。一动一静者天地之间也。故圣人曰礼乐云。


前世:以礼乐、仁义为基石,从天地之调配,行人间秩序。
今生:顺应天地之规律、气之变化,知晓时与生、生与升,行阴阳,通鬼神,懂变通,静、动得宜,成之为“人”。


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 楼主| 发表于 4 天前 | 显示全部楼层
第12课单元小结——天地官

一、课后练习
回顾你最近一周的生活。你是否感受到了自己是“命中注定的天地官”——你被生在哪里,你就在哪里管事?你是否感受到了自己是“即位待命的天地官”——你有你的性与命,你有你的工具和目标?你是否感受到了自己是“履职中的天地官”——你在执行别与和?你是否感受到了自己“在天地之间”履职——你就在那个一动一静的旋转空间里?
描述你对自己作为天地官的一次完整感受,不少于300字。
       感觉到这一周对生活中每件事的笃定感加深了一些,这种笃定感可能是来源于对天地管的“命中注定”的感受,因为知道我是谁所以在别人说话的时候心里是有一个明确的声音的,还是有在场景里为了附和而说一些话的情况,但是心里没有摇摆的感觉了,就是我知道我在做什么的感觉。然后我就发现我自己掌握一个新技能的学习速度是比较快的,比如平时和其他同学一些练功,我一般是能很快掌握到练功的节奏,还有昨天参加运动会我能很快掌握颠气球的规律,我想这个应该是天地官的那种笃定所附加的一些功能,一个人的位置不再摇摆学东西自然会快一些,这种感受还挺好的,虽然这么说起来像是一些无关大雅的小技能提升,远远达不到性和命的程度,但是我在这里面感受到了一种自在,把自己看得清楚的一些,也像是在别和和,这样一个良好的态势运转起来就像是一静一动的旋转空间运转了起来,我在这个空间里自成体系,也不需要和别的人过多的比较,因为别的更清楚,但我又知道我的差距在哪里,就再去做和的工作。在这个过程中别和和在不断地做工,就像老师说的,要用自己仅有的材料来做事,而不是去其他地方找材料,在这个仅有的材料里面我好像找到的了一点趁手的工具,这个工具抵得上其他十个工具,我觉得有底气,能做好事情。

二、预习作业

尝试从以下文字中把握“观德闻行”的生活(生命活动)意义:
昔者,舜作五弦之琴以歌《南风》,夔始制乐以赏诸侯。故天子之为乐也,以赏诸侯之有德者也。德盛而教尊,五谷时熟,然后赏之以乐。故其治民劳者,其舞行缀远;其治民逸者,其舞行缀短。故观其舞,知其德;闻其谥,知其行也。《大章》,章之也。《咸池》,备矣。《韶》,继也。《夏》,大也。殷周之乐,尽矣。
      穿过事物看到里,里会透出到表来。一个人的德会从行为透出来,瞒不住藏不了,好好做事,善始善终、尽善尽美,让德运化出芬芳,再把芬芳蔓延至生活的每一个角落。

三、月总结
     前几天突然萌生了想回大学看看的想法,我一直不屑于提起我的本科学校,总觉得学校很撇,甚至很长一段时间对本科的记忆极其有限,好像是故意很多事情都不记得了,毕业之后也从来没有回去看过。这阵子像是和这个“羞耻”的时光和解了。我是因为高考考得太差所以被迫选择的这个学校,专业也并不是我自己喜欢的专业,大学里的整个状态也是想要证明自己的状态,但是每次都没有成功,所以一直以来本科都是我不愿提及的时光,甚至也不主动和那时候的同学联系。这几天发现突然记起来了很多那时候的事情,其实这些事情是一直记得的,只是感受有了很大变化。这么说起来不知道是不是别得更清楚了,把撇学校和撇人联系到了一起,甚至因为自己考得不好直接把这个学校定义为“撇学校”,不想和这个学校沾边。我想用我现在的眼光去看一下我从前带着偏见看待的这个学校,重新去和。

四、月自评系数
100%




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