第二十五课 情绪概念的形成

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  认是对直接作用于感官的、当前刺激下的“物”的“知”。这种知，只是当下的具体（与驻有关且无言）的知。


  当我们把“感知者”“驻”在感知的“念处”时，感知者是以“忍”的方式与外部传入的“信息”持续接触于“念处”的。所获得的知，不包括感知者本身特别是本身的“忍”，主要是对对象的知，这是感知。


  当我们觉知我们的感知，便会启动一个新的“感知者”（称之为觉知者），对前面的感知获得全要素的感知（称之为觉知）。在觉知者这里获得的知，包含了前面感知的对象信息、感知者信息特别是感知者“忍”的信息。这种感知（觉知），在尚未言语化之前，是“认”。作为结果的认，在西方心理学中命名为“知觉”。
  
  概念比认还要靠后一些，是对认的认。概念是反复知觉、反复认的成果。


  大家在不间断的“感知-觉知”练习中，来验证和熟悉上述“感-觉-认”的过程，进而为确认概念的形成过程打下更实在的基础。本周我们对自己的情绪做“感知-觉知”练习。


练习步骤：
   感知我此时的特定情绪（比如喜悦）....
   将感知者“驻”在感知的“念处”
   觉知我的感知

课后练习 反复对自己的情绪做“感知-觉知”练习，体会关于情绪的概念的诞生。说说感、觉和认的区别和联系。